新編健身球保健操(下)(VCD)
出版社：北京市青少年音像出版社
內(nèi)容概要
“健身球”是由橡膠球體、橡膠繩和手柄組成的新型健身器械，通過甩動(dòng)球體以不同形式和力度拍打身體的各個(gè)部位和穴位，在活動(dòng)肢體的同時(shí)又起到類似針灸按摩的作用，可達(dá)到健身和祛病之功效。
圖書封面
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