足球運(yùn)球技術(shù)圖解

前言

　　在足球比賽中，要想達(dá)到射門得分的目的，雙方必然會(huì)在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，運(yùn)用各種可以運(yùn)用的方法去爭(zhēng)奪控球權(quán)。在取得控球權(quán)后，又要想盡一切辦法，通過(guò)對(duì)方為反控制設(shè)下的重重障礙，才能達(dá)到射門得分的目的。為此，經(jīng)常需要適時(shí)的個(gè)人控制球，以尋找進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，或是一對(duì)一的突破對(duì)方的防守．制造射門的機(jī)會(huì)，這時(shí)就需要運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)?！　∵\(yùn)球和帶球跑是不同的。帶球跑時(shí)，由于沒(méi)有即刻的防守壓力，控球隊(duì)員能夠抬頭觀察，尤其是高水平球員，他們都非常注意在帶球跑過(guò)程中觀察場(chǎng)上局面的變化。運(yùn)球具有即興發(fā)揮的特征，運(yùn)球技巧超群的隊(duì)員都具有突出的自我創(chuàng)造精神?！　∵\(yùn)球時(shí)，隊(duì)員應(yīng)養(yǎng)成抬頭觀察的習(xí)慣，以便及時(shí)了解場(chǎng)上的情況，一旦戰(zhàn)術(shù)需要，即能及時(shí)銜接其他的技術(shù)動(dòng)作，不至于貽誤戰(zhàn)機(jī)。球員應(yīng)掌握全面的運(yùn)球技術(shù)，包括快速運(yùn)球中靈巧地躲閃、變方向、變速度的技巧；運(yùn)球時(shí)應(yīng)用遠(yuǎn)離對(duì)方的腳帶球，這樣能更好地運(yùn)用身體保護(hù)球。　　運(yùn)球突破是最令人激動(dòng)的一種進(jìn)攻打法，它能給觀眾帶來(lái)巨大的歡樂(lè)。優(yōu)秀的運(yùn)球手是球隊(duì)的寶貴財(cái)富，尤其在瓦解對(duì)手的人數(shù)優(yōu)勢(shì)時(shí)，它起著巨大的作用?！　”M管運(yùn)球有特殊價(jià)值，但絕不能盲目過(guò)多地運(yùn)用。在進(jìn)攻三區(qū)時(shí)，提倡隊(duì)員因勢(shì)運(yùn)球突破對(duì)手，因?yàn)橐坏┏晒槿?duì)帶來(lái)巨大回報(bào)，但在防守三區(qū)，運(yùn)球突破的風(fēng)險(xiǎn)性太大，價(jià)值也不高，在這一區(qū)域應(yīng)該保持控球權(quán)。

內(nèi)容概要

運(yùn)球和帶球跑是不同的。帶球跑時(shí)，由于沒(méi)有即刻的防守壓力，控球隊(duì)員能夠抬頭觀察，尤其是高水平球員，他們都非常注意在帶球跑過(guò)程中觀察場(chǎng)上局面的變化。運(yùn)球具有即興發(fā)揮的特征，運(yùn)球技巧超群的隊(duì)員都具有突出的自我創(chuàng)造精神。    本書提供了大量的運(yùn)球訓(xùn)練方法，教練員可以靈活地運(yùn)用每個(gè)訓(xùn)練方法來(lái)要求球員如何更好的運(yùn)球，或在訓(xùn)練組合中運(yùn)用不同的方法來(lái)加大或減小訓(xùn)練難度，在訓(xùn)練中不僅提高了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了良好的精神面貌，最終提高運(yùn)球質(zhì)量。

書籍目錄

一 運(yùn)球基本技術(shù) （一）腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 （二）腳背正面運(yùn)球 （三）腳背外側(cè)運(yùn)球 （四）腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球 （五）保護(hù)球 （六）運(yùn)球技術(shù)分析 （七）運(yùn)球練習(xí)二 帶球跑 （一）怎樣帶球跑 （二）何時(shí)帶球跑 （三）何時(shí)不要帶球跑 （四）帶球跑練習(xí)三、帶球轉(zhuǎn)身 （一）接球轉(zhuǎn)身 （二）控球轉(zhuǎn)身 （三）運(yùn)球轉(zhuǎn)身四 運(yùn)球突破 （一）過(guò)人基本技術(shù)  （二）運(yùn)球假動(dòng)作過(guò)人 （三）球星過(guò)人技術(shù)  （四）運(yùn)球突破技術(shù)分析 （五）運(yùn)球突破練習(xí) 五 最后的論述與測(cè)評(píng) （一）運(yùn)球的速度 （二）運(yùn)球的時(shí)機(jī) （三）安全與冒險(xiǎn) （四）青少年運(yùn)球技術(shù)測(cè)評(píng)

圖書封面

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