出版時間:2012-5 出版社:西子 新疆生產建設兵團出版社 (2012-05出版) 作者:西子
內容概要
本書主要內容包括:發(fā)掘積極思考的力量、尋找閱讀的樂趣、堅持不動筆墨不讀書、保護視力,科學用眼、會學習,也會休息等。
書籍目錄
1.發(fā)掘積極思考的力量 2.尋找閱讀的樂趣 3.堅持不動筆墨不讀書 4.保護視力,科學用眼 5.會學習,也會休息 6.掌握正確的學習方法,提高效率 7.將書本知識和生活相聯(lián)系 8.消除自卑,讓信心重新回到你身邊 9.勇于改正自己的錯誤 10.懂得利用自己的劣勢 11.學會自律,是成功的保障 12.自己的事情自己做 13.不要生自己的氣 14.將勇氣保留到底 15.珍惜零碎的時間 16.面對不善意的幫助時要有尊嚴 17.摒棄謊言,堅守誠實 18.永葆一顆進取的心 19.多問幾個“為什么” 20.把細節(jié)做得完美 21.永葆好奇心 22.對父母盡一份孝心 23.讓自己成為小團隊中的一員 24.懷有一顆感恩的心 25.不要帶著抱怨做事情 26.保持一顆平常心 27.用積極的心態(tài)面對失敗 28.學會傾聽才能受人歡迎 29.保持幽默的天性 30.走出羨慕別人的誤區(qū) 31.造就機智應變的本領 32.今日事今日畢 33.懂得知足常樂 34.尋找屬于自己的愛好 35.學會欣賞和贊美別人 36.不找任何借口 37.善于從自己身上找原因 38.用一顆善良的心關懷一切 39.合作才能生存 40.謙虛是人生的第一美德 41.接受善意的批評 42.勤奮,我們最寶貴的財富 43.寬容別人對自己的惡意傷害 44.讓快樂的心境時刻伴隨在你身邊 45.分享是聰明的生存之道 46.學會禮貌待人 47.堅持才能勝利 48.懂得保全別人的面子 49.交正直善良的朋友 50.勇敢說“不”
章節(jié)摘錄
版權頁: 一位父親帶著兒子去參觀凡·高故居,在看過那張小木床及裂了口的皮鞋之后,兒子問父親:“凡·高不是位百萬富翁嗎?”父親答:“凡·高是位連妻子都沒娶上的窮人。” 第二年,這位父親帶兒子去丹麥,在安徒生的故居前,兒子又困惑地問:“爸爸,安徒生不是生活在皇宮里嗎?”父親答:“安徒生是位鞋匠的兒子,他就生活在這棟閣樓里。” 這位父親是一個水手,他每年往來于大西洋各個港口,兒子叫伊東布拉格,是美國歷史上第一位獲普利策獎的黑人記者。 20年后,在回憶童年時,伊東布拉格說:“那時我們家很窮,父母都靠出苦力為生。有很長一段時間,我一直認為像我們這樣地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。好在父親讓我認識了凡·高和安徒生,這兩個人告訴我,上帝沒有輕看卑微。” 無論是窮人還是富人,他面臨的成功機遇總是相同的,只要他能夠不懈地奮斗,那么他一定能夠實現(xiàn)自己的理想,從而達到成功。 一位心理學家曾做過這樣一個實驗:他將一只饑餓的狗放在類似迷宮的木板圍成的通道中,狗為了覓食不斷地向上竄、向上跳,企圖越過木板出去。但每當狗向上竄時,就會受到一次電擊的懲罰,開始時受饑餓的驅使,狗仍然向上竄,但次數(shù)越來越少。經過反復幾次懲罰,狗就完全放棄出去的希望,再也不往上竄了。 一個人自信心的喪失與這個實驗過程有相似之處。沒有哪一個人生來就缺乏自信心,以學習為例,天生對學習不感興趣、對學習從開始就沒有信心的學生是不存在的。學習上的自卑是由多次學習失敗的挫折積累造成的,若考試成績一連幾次不理想,自信心便一次次被磨蝕,直至內心再也燃不起努力進取的熱情,學習上的自卑感便形成了。學習上的自卑感形成的原因多是在遭受挫折后,不注意總結經驗教訓,喪失信心,失去了一次次本可以走出逆境的機會,最后對自己只好徹底放棄。 一個人如果總想的是“我做不到”,那么大腦活動的積極性、主動性就會被抑制。正確全面認識自己,相信自己的能力,就能消滅自卑,找回自信。 同學們,你如果還處在自卑的狀態(tài),缺乏自信的話,不妨試著做做以下事情: 1.睜大眼睛正視別人 不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方:“我是誠實的,光明正大的;我非常尊重你,喜歡你?!币虼?,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個人魅力的展示。 2.昂首挺胸,快步行走 懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調整。要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來應比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情?!辈椒ポp快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁、自信滋生。
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