青少年如何呵護(hù)心理

內(nèi)容概要

本書主要內(nèi)容包括：打開心窗接受與分享；打破心靈的瓶頸；做自己的心態(tài)調(diào)理師；記陽(yáng)光引領(lǐng)你走出人性的黑洞等。

書籍目錄

第一章打開心窗接受與分享 放下你手中的報(bào)紙 學(xué)會(huì)欣賞別人 語(yǔ)言的傷害最深 與別人和諧相處 學(xué)會(huì)笑對(duì)他人 防止內(nèi)部生蟲 走出孤獨(dú) 熊熊火焰是無(wú)數(shù)火苗形成的 1℃的溫暖 微笑可以救命 冷漠的心墻 學(xué)會(huì)贊美自己 自嘲一下又何妨 善待自己 別陷入他人的評(píng)論中 聽取別人的忠告 青春的定義 希望是生命之弦 打開你的心靈之門 一無(wú)所有才是真正的擁有 不要吝惜分享 你可以改變心情 最大的滿足是付出 最嚴(yán)重的懲罰 釣魚的訣竅 傾聽讓你受歡迎 接受別人的援助 加利利海與死海的區(qū)別 天堂與地獄 高貴的秘密 漂亮原來(lái)很簡(jiǎn)單 第二章打破心靈的瓶頸 連上帝也救不了的人 水溫夠了茶自香 海明威之死 不假設(shè)別人的人品 讓自己融進(jìn)人群 等來(lái)的美酒 一生的哲學(xué) 尋找最美麗的花朵 不必迎合每一種口味 不夸大事情的害處 別讓焦慮亂了心 越緊張?jiān)匠鲥e(cuò) 絕世美玉 病從心起 別那么自戀 一個(gè)人兩個(gè)自我 不要對(duì)自己太苛求 好斗傷和氣 走出過(guò)去的記憶 填滿心靈的空虛 社交并不可怕 走出“害羞”的陰影 別讓癔癥困擾你 不妨看看大世界 走出自閉之門 心理問(wèn)題不可逃避 讓時(shí)間來(lái)判決 自我懷疑的愛 第三章做自己的心態(tài)調(diào)理師 懂得控制負(fù)面情緒 脫去煩惱回家 候選人的脾氣 控制情緒可以化險(xiǎn)為夷 用樂(lè)觀的情緒自救 處變不驚 放輕松些，生活更美好 積極心態(tài)帶來(lái)愉快人生 帶刺的玫瑰花 甩掉自卑的包袱 積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵 積極暗示的扭轉(zhuǎn)人生 勇氣叩響成功之門 懂得珍惜自己 保持一顆進(jìn)取的心 展示真實(shí)的自己 暴躁的脾氣是一劑毒藥 給心靈泡一杯檸檬茶 不為生氣而種花 沖動(dòng)止于冷靜 過(guò)去絲毫不影響現(xiàn)在 不讓賭氣帶來(lái)痛苦 沒(méi)有必要杞人憂天 心境不同結(jié)果不同 冷靜方顯大勇氣 什么是氣 如此發(fā)泄 栽上一棵煩惱樹 高歌的驢子 忠實(shí)的狗 冷靜也是一種大智慧 第四章讓陽(yáng)光引領(lǐng)你走出人性的黑洞 做人不能沒(méi)有自尊 鄰座的黑人先生 勇敢說(shuō)“不” 上帝是公平的 做真實(shí)的自己 勇氣的注解 抬驢的父子 不要受良心的懲罰 量力而行 別讓自私毀掉你的前程 放下你的欲望 生活不可貪圖享受 滿足于既有的一切 不要做嫉妒的奴隸 控制自己的占有欲 不要讓閑話從口中飄出 驕傲自滿終將才華湮沒(méi) 人貴有自知之明 許愿的教徒 切勿盲從他人 好出風(fēng)頭必遭風(fēng)折 不聽忠告要吃虧 不要傷了君子的心 抱怨不如行動(dòng) 以強(qiáng)欺弱要不得 不可亂逞能 心有多大，世界就有多大 優(yōu)勢(shì)也是隱患 杯弓蛇影的悲哀 束縛我們的往往是自己 第五章讓愛之花在心靈深處綻放 一位母親一生中所說(shuō)的個(gè)謊言 誰(shuí)能給你一雙耳朵 愛的語(yǔ)言 母親的眼中沒(méi)有笨孩子 偉大的父親 愛可以超越死亡 勇敢說(shuō)出你的愛 不當(dāng)差的天使 母愛高于生命 震撼人心的母愛 愛的哲學(xué) 購(gòu)買奇跡 把愛請(qǐng)進(jìn)來(lái) 父親和女兒的游戲 父親的奇跡 考驗(yàn)友誼的蘋果 一個(gè)半朋友 禮物 只因是朋友 尋找治療艾滋病的新藥 真正的朋友 相伴一生的朋友 讓浪漫點(diǎn)綴愛情 善待手中的愛 愛情如沙 為相識(shí)干杯 愛要學(xué)會(huì)換位思考 女人的勇氣 只有時(shí)間才能理解愛 愛的雙方是平等的 5月31日天堂的來(lái)信 第六章為生命播撒善良的種子 陌生女孩的關(guān)懷 愛心帶來(lái)溫暖 來(lái)自心靈的敲擊聲 一生中最重要的一個(gè)決定 珍貴的同情心 第一百個(gè)客人 高大的士兵 上帝偏愛的少年 憐憫心救了他的命 愛人者人恒愛之 相逢何必曾相識(shí) 人生之燈 上帝不愿聽見的謊言 愛心保險(xiǎn) 善惡一念之間 尊重也是愛 愛心的力量 帶著愛上路 公平交易 學(xué)會(huì)為他人著想 常懷善念 善良是一種胸懷 友善帶來(lái)快樂(lè) 善良帶來(lái)好運(yùn) 善與惡的考驗(yàn) 愛贏得愛 君子之爭(zhēng) 關(guān)懷就是愛

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   高貴的秘密 當(dāng)周圍都是高貴的花，自己才能保持高貴的品質(zhì)。 一個(gè)精明的荷蘭花草商人，千里迢迢從遙遠(yuǎn)的非洲引進(jìn)了一種名貴的花卉，培育在自己的花圃里，準(zhǔn)備到時(shí)候賣上個(gè)好價(jià)錢。對(duì)這種名貴花卉，商人愛護(hù)備至，許多親朋好友向他索要，一向慷慨大方的他卻連一粒種子也不給。他計(jì)劃培植三年，等擁有上萬(wàn)株后再開始出售和饋贈(zèng)。 第一年的春天，他的花開了，花圃里萬(wàn)紫千紅，那種名貴的花開得尤其漂亮，就像一縷縷明媚的陽(yáng)光。第二年的春天，他的這種名貴的花已經(jīng)有五六千株，但他和朋友們發(fā)現(xiàn)，今年的花沒(méi)有去年開得好，花朵變小不說(shuō)，還有一點(diǎn)點(diǎn)的雜色。到了第三年的春天，他的名貴的花已經(jīng)培植出了上萬(wàn)株，令這位商人沮喪的是，那些名貴的花的花朵已經(jīng)變得更小，花色也差得多了，完全沒(méi)有了它在非洲時(shí)的那種雍容和高貴。當(dāng)然，他也沒(méi)能靠這些花賺上一大筆。 難道這些花退化了嗎？可非洲人年年種養(yǎng)這種花，大面積、年復(fù)一年地種植，并沒(méi)有見過(guò)這種花會(huì)退化呀！百思不得其解，他便去請(qǐng)教一位植物學(xué)家。植物學(xué)家拄著拐杖來(lái)到他的花圃看了看，問(wèn)他：“你這花圃隔壁是什么？” 他說(shuō)：“隔壁是別人的花圃。” 植物學(xué)家又問(wèn)他：“他們種植的也是這種花嗎？” 他搖搖頭說(shuō)：“這種花在全荷蘭，甚至整個(gè)歐洲也只有我一個(gè)人有，他們的花圃里都是些郁金香、玫瑰、金盞菊之類的普通花卉?！?植物學(xué)家沉吟了半天說(shuō)：“我知道你這名貴之花不再名貴的致命秘密了?！敝参飳W(xué)家接著說(shuō)：“盡管你的花圃里種滿了這種名貴之花，但和你的花圃毗鄰的花圃卻種植著其他花卉，你的這種名貴之花被風(fēng)傳授了花粉后，又染上了毗鄰花圃里的其他品種的花粉，所以你的名貴之花一年不如一年，越來(lái)越不雍容華貴了?！?商人問(wèn)植物學(xué)家該怎么辦，植物學(xué)家說(shuō)：“誰(shuí)能阻擋住風(fēng)傳授花粉呢？要想使你的名貴之花不失本色，只有一種辦法，那就是讓你鄰居的花圃里也都種上你的這種花?！庇谑巧倘税炎约旱幕ǚN分給了自己的鄰居。次年春天花開的時(shí)候，商人和鄰居的花圃幾乎成了這種名貴之花的海洋——花朵又肥又大，花色典雅，朵朵流光溢彩、雍容華貴。這些花一上市，便被搶購(gòu)一空，商人和他的鄰居都發(fā)了大財(cái)。

編輯推薦

《青少年如何呵護(hù)心理》由新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)出版社出版。

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