跨越心靈的7大障礙

內(nèi)容概要

如何才能走出心靈的因境？這就需要不斷地進(jìn)行自我心理調(diào)適，突破人性的弱點(diǎn)，轉(zhuǎn)化負(fù)面的消極情緒，才能釋放被囚禁的無限潛能。本書所講的就是幫你突破弱點(diǎn)的方法。

作者簡(jiǎn)介

巨天中，工商管理碩士，北京宏名軒主持人。編著有《取名寶典》、《商務(wù)預(yù)測(cè)》、《話說周易》等十余部專著，擁有“名姓信息”等十二項(xiàng)國家專利，為眾多企業(yè)做過取名設(shè)計(jì)、顧問策劃，有著豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。于1989年創(chuàng)辦有國內(nèi)最早的專業(yè)取名設(shè)計(jì)機(jī)構(gòu)——“巨天中命名策劃中

書籍目錄

第1輯  勇于突破人性的弱點(diǎn)  跨越自卑的陷阱  走出自負(fù)的泥沼  摒棄恐懼心理  嫉妒是一副毒藥  擺脫虛榮的事縛  后悔是健康的大敵第2輯  善于清除消極的心理  培養(yǎng)開放的人格  自戀型人格障礙  表演型人格障礙  依賴型人格障礙  反社會(huì)型人格障礙  自閉性人格障礙  偏執(zhí)型人格障礙  分裂型人格障礙  攻擊型人格障礙第3輯  適時(shí)擺脫沉重的壓力  你的心理超負(fù)荷了嗎  亞健康的定義  “亞健康”的表現(xiàn)形態(tài)  心理疲勞與用腦過度  產(chǎn)生亞健康的原因  真正健康的標(biāo)志何在  生命也在于靜養(yǎng)  排除壓力的妙招第4輯  積極轉(zhuǎn)化負(fù)面的情緒第5輯  巧妙扭轉(zhuǎn)失敗的形象第6輯  強(qiáng)化你的抗挫折能力第7輯  釋放自身囚禁的潛能

圖書封面

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