大學(xué)體育導(dǎo)學(xué)

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　　《大學(xué)體育導(dǎo)學(xué)（第2版）（套裝共2冊(cè)）》共分體育理論篇和運(yùn)動(dòng)技術(shù)篇。體育理論篇的第一章“健康與體育”介紹了何為健康，揭示了大學(xué)生中存在嚴(yán)重的亞健康問題，以及介紹了名人對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)；第二章“大學(xué)體育概況”介紹了目前在大學(xué)里逐步推行的完全學(xué)分制下的健身俱樂部模式，引導(dǎo)同學(xué)們根據(jù)自己的個(gè)性融入到健身俱樂部組織的教學(xué)活動(dòng)、鍛煉活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)之中；第三章“健身理論常識(shí)”介紹了在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)同學(xué)們所應(yīng)知道的體育理論知識(shí)和科學(xué)鍛煉的原理；第四章“養(yǎng)生與保健”本著“終身體育”的教育思想，針對(duì)部分運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生的需要，通過介紹養(yǎng)生保健、營(yíng)養(yǎng)的常識(shí)引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地制訂鍛煉計(jì)劃；第五章“測(cè)試與評(píng)定”介紹了運(yùn)動(dòng)技術(shù)、體能、健身效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，使同學(xué)們能了解有關(guān)體育技術(shù)水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自評(píng)鍛煉效果。運(yùn)動(dòng)技術(shù)篇第六章“時(shí)尚與極限運(yùn)動(dòng)”和第七章“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”介紹了一些奧運(yùn)體育項(xiàng)目及同學(xué)們?cè)诮窈蠊ぷ鳌⑸瞽h(huán)境中可能接觸到的一些實(shí)用的休閑體育，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本規(guī)則、要求和動(dòng)作要領(lǐng)。

書籍目錄

《大學(xué)體育導(dǎo)學(xué) 體育理論篇》第一章 健康與體育第一節(jié) 健康的概念第二節(jié) 亞健康現(xiàn)象第三節(jié) 名人談體育與健康第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與體育精神第二章 大學(xué)體育概況第一節(jié) 大學(xué)體育教學(xué)的組織形式第二節(jié) 大學(xué)體育課程改革簡(jiǎn)介第三章 健身理論常識(shí)第一節(jié) 健身鍛煉的原則第二節(jié) 鍛煉對(duì)人體各系統(tǒng)的作用第三節(jié) 合理安排運(yùn)動(dòng)量第四節(jié) 鍛煉時(shí)間安排第五節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷與防治第六節(jié) 體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方的制定第八節(jié) 體育鍛煉的相關(guān)事宜第九節(jié) 各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值第六節(jié) 游泳第七節(jié) 網(wǎng)球第八節(jié) 散打主要參考文獻(xiàn)《大學(xué)體育導(dǎo)學(xué) 運(yùn)動(dòng)技術(shù)篇》第六章 時(shí)尚與極限運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 簡(jiǎn)便易行的時(shí)尚鍛煉方法第二節(jié) 輪滑第三節(jié) 保齡球第四節(jié) 太極拳第五節(jié) 瑜伽第六節(jié) 健美第七節(jié) 健美操第八節(jié) 藝術(shù)體操第九節(jié) 體育舞蹈第十節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)第十一節(jié) 女子防身術(shù)第十二節(jié) 跆拳道第七章 競(jìng)技運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 籃球第二節(jié) 排球第三節(jié) 足球第四節(jié) 乒乓球第五節(jié) 羽毛球第六節(jié) 游泳第七節(jié) 網(wǎng)球第八節(jié) 散打主要參考文獻(xiàn)

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　　李明學(xué)編著的《大學(xué)體育導(dǎo)學(xué)（第2版）（套裝共2冊(cè)）》共分體育理論篇和運(yùn)動(dòng)技術(shù)篇。體育理論篇的第一章“健康與體育”介紹了何為健康，揭示了大學(xué)生中存在嚴(yán)重的亞健康問題，以及介紹了名人對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)；第二章“大學(xué)體育概況”介紹了目前在大學(xué)里逐步推行的完全學(xué)分制下的健身俱樂部模式，引導(dǎo)同學(xué)們根據(jù)自己的個(gè)性融入到健身俱樂部組織的教學(xué)活動(dòng)、鍛煉活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)之中；第三章“健身理論常識(shí)”介紹了在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)同學(xué)們所應(yīng)知道的體育理論知識(shí)和科學(xué)鍛煉的原理；第四章“養(yǎng)生與保健”本著“終身體育”的教育思想，針對(duì)部分運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生的需要，通過介紹養(yǎng)生保健、營(yíng)養(yǎng)的常識(shí)引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地制訂鍛煉計(jì)劃；第五章“測(cè)試與評(píng)定”介紹了運(yùn)動(dòng)技術(shù)、體能、健身效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，使同學(xué)們能了解有關(guān)體育技術(shù)水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自評(píng)鍛煉效果。運(yùn)動(dòng)技術(shù)篇第六章“時(shí)尚與極限運(yùn)動(dòng)”和第七章“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”介紹了一些奧運(yùn)體育項(xiàng)目及同學(xué)們?cè)诮窈蠊ぷ鳌⑸瞽h(huán)境中可能接觸到的一些實(shí)用的休閑體育，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本規(guī)則、要求和動(dòng)作要領(lǐng)。

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