籃球高手傳球技戰(zhàn)術(shù)全攻略

內(nèi)容概要

　　本書以生動(dòng)形象的技術(shù)圖解，深入淺出地介紹了傳球的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用以及比賽技巧。書中列有簡潔明了的要點(diǎn)提示以及練習(xí)指南，這些能夠使你通過針對性的強(qiáng)化訓(xùn)練完善傳球技術(shù)。     本書既可以作為籃球運(yùn)動(dòng)員的指導(dǎo)手冊，又可供籃球教練、體育教師進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)參考使用，也適合廣大籃球愛好者閱讀。

書籍目錄

一、傳球概述  （一）傳、接球技術(shù)體系  （二）傳、接球技術(shù)的基本要點(diǎn)  （三）傳、接球技術(shù)的運(yùn)用  （四）傳、接球技術(shù)訓(xùn)練的基本要點(diǎn)二、傳球基本技術(shù)  （一）雙手胸前傳球  （二）雙手頭上傳球  （三）單手肩上傳球  （四）單手胸前傳球  （五）單手體側(cè)傳球  （六）低手傳球  （七）反彈傳球  （八）運(yùn)球后傳球  （九）背后傳球  （十）跳起傳球  （十一）勾手傳球  （十二）長傳球  （十三）過頂傳球  （十四）身體空當(dāng)傳球三、傳球技術(shù)分析  （一）傳球技術(shù)動(dòng)作的力學(xué)分析  （二）傳球技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)分析  （三）傳球技術(shù)實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用分析  （四）不同進(jìn)攻區(qū)域中的傳、接球技術(shù)運(yùn)用  （五）在進(jìn)攻幾種主要防守戰(zhàn)術(shù)中的傳、接球技術(shù)運(yùn)用四、接球基本技術(shù)  （一）接球手法  （二）接球技術(shù)  （三）接球技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)分析  （四）接球技術(shù)力學(xué)分析  （五）如何把握傳接球的準(zhǔn)確性五、傳接球練習(xí)  （一）球感練習(xí)  （二）持球練習(xí)  （三）原地傳球練習(xí)  （四）各種傳球技術(shù)練習(xí)  （五）行進(jìn)間傳接球練習(xí)  （六）加防守的傳接球練習(xí)六、擲界外球  （一）擲前場端線界外球固定戰(zhàn)術(shù)  （二）擲前場邊線界外球固定戰(zhàn)術(shù)七、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合      （一）傳切配合  （二）突分配合  （三）掩護(hù)配合  （四）策應(yīng)配合  （五）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)

章節(jié)摘錄

插圖：傳球運(yùn)動(dòng)員要擴(kuò)大視野。全面觀察場上情況，在后場由守轉(zhuǎn)攻時(shí)。一般應(yīng)先向前場傳球再向后場傳球.首先爭取快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先傳給近籃的同伴，再傳給遠(yuǎn)籃的同伴，首先爭取內(nèi)線進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。外線隊(duì)員的傳球，一定要與投籃、運(yùn)球突破等相結(jié)合，接球時(shí)既要攻擊對方，又不要持球停留時(shí)間太長，要快慢結(jié)合、真假結(jié)合。外線隊(duì)員之間的傳接球，應(yīng)當(dāng)與內(nèi)線隊(duì)員的活動(dòng)相配合。在傳球時(shí)要觀察內(nèi)線隊(duì)員的移動(dòng)方向，可能接球的時(shí)機(jī)，以及配合的意向，做到內(nèi)外結(jié)合。為了避免傳、接球失誤，接球隊(duì)員不能原地等待。要積極配合，掌握時(shí)機(jī)。要通過反切、壓縮后撤和上步等方法擺脫對手，迎上搶位接球。3.外線隊(duì)員與內(nèi)線隊(duì)員的傳、接球外線隊(duì)員向內(nèi)線隊(duì)員傳球，最理想的是在球動(dòng)人動(dòng)的情況下進(jìn)行，即外線隊(duì)員在傳球的過程中，內(nèi)線隊(duì)員通過移動(dòng)，尋找接球時(shí)機(jī)，做到人到球到，在動(dòng)中接球。外線隊(duì)員向內(nèi)線傳球時(shí)，要與投籃、突破動(dòng)作相結(jié)合，給對方造成威脅，才能吸引對方，創(chuàng)造傳、接球的機(jī)會(huì)。外線隊(duì)員之間傳、接球時(shí)，要時(shí)刻觀察內(nèi)線隊(duì)員的活動(dòng)情況。內(nèi)線隊(duì)員也要積極配合，掌握擺脫的時(shí)機(jī)，搶占有利位置，一旦內(nèi)線隊(duì)員到位或搶位成功時(shí)，外線隊(duì)員要及時(shí)、準(zhǔn)確地傳球給內(nèi)線隊(duì)員。向內(nèi)線隊(duì)員傳球時(shí)，還要根據(jù)防守隊(duì)員的位置，把球傳向遠(yuǎn)離防守的一側(cè)。同時(shí)也要根據(jù)內(nèi)線隊(duì)員的攻擊意圖，將球傳到有利于投籃、突破的部位。

編輯推薦

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