心靈體操（高中版）

內(nèi)容概要

　　《中小學生心理健康教育叢書：心靈體操（高中版）（第2版）》凸顯了三個特色：一是在課程內(nèi)容設置上，從學生特點出發(fā)，力求貼近學生生活，體現(xiàn)時代精神，內(nèi)容豐富，形式多樣，注重創(chuàng)設情景性；二是在課程結構設計上，打破傳統(tǒng)教材的限制，少了說教性文字，多了啟示性圖畫和思考性填空欄，突出學生參與性；三是在課程價值取向上，采用對話、測試、留白等形式，給學生留有體驗、思考、抉擇的空間，體現(xiàn)師生互動性和學生主體性。

書籍目錄

個性 生命 做我自己——提升氣質(zhì) 面具后面一完善人格 人這一輩子——熱愛生命 人生轉彎處——應對危機 學習 生涯 我學故我樂——主動學習 我思故我慧——創(chuàng)新思維 當“未來”未來時——生涯規(guī)劃 追逐生命時光——時間管理 交往 青春 和諧你我他——人際交往 雙贏金鑰匙——溝通技巧 善待青春情感——友情愛情 相愛需要學習——婚姻家庭 后記

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：    在遙遠的太平洋上，有一個不為人知的小島。在那里，蜿蜒的海岸在菠蘿樹、棕櫚樹的點綴下依偎著崎嶇翠綠的山路；傍晚，溫暖的海面映射著絢爛的夕陽。風景明媚，四季如春，有著豐富充足的食物和一應俱全的生活設備，宛如人間天堂。但是由于四面環(huán)海，與陸地相隔太遠，因而與世隔絕，渺無人煙。 隨著第一聲啼哭，我們登上了世界這個舞臺，每個人開始充當著一定的社會角色。生活在一定的社會環(huán)境中，每天都在與各種各樣的人結：成一定的人際關系。 人際交往是人的一種自然向往和能動地適應環(huán)境的社會屬性，是人使自己逐步社會化的需要。一個人從無知懵懂的生物個體成為一個社會成員，必須有一個社會化的討稗，而人際交往則是個體社會化的必由之路。作為個體的人，只有在與他人、與社會的交往中才能確立自己的社會角色，從而成為一個真正的社會的人。 在社會生活過程中，人與人之間交流信息，溝通意見，交換思想，相互作用，這就是人際交往。人并不是有了軀體，有了外在的環(huán)境，就會與人交往。心理學家指出：“人類的心理適應，最主要的就是對人際關系的適應。”處理人際關系是一種能力，一種技術。它可以通過學習和訓練來培養(yǎng)、提高。青春期正是學習交往的關鍵時期。 心語小屋 你是否愿意去這個世外桃源？為什么？ 如果愿意，你愿意在那停留多久？ 假設你獨自在那里生活10年。你覺得你會有怎么樣的變化？ 人際噘引規(guī)律 交往是有選擇的。那么，不同需要、不同個性、不同反應方式的人是如何選擇、相互吸引的呢？根據(jù)心理學家的研究和人際交往的經(jīng)驗，人際吸引的規(guī)律可以大致概括如下： 1.接近性吸引律。當交往的雙方存在著諸多的接近點，這些接近點能夠縮小相互之間的時空距離和心理距離，因此彼此之間容易相互吸引而形成友誼。它包括彼此在時間、空間上的接近，以及在國籍、民族、鄉(xiāng)土地域方面的接近而產(chǎn)生的相互吸引。 2.互惠性吸引律。在交往活動中，如果交往雙方能夠感受到互惠，能夠給對方帶來收益、酬償，就能增加相互間的吸引。作為一種吸引力，互惠在現(xiàn)實交往中通常表現(xiàn)為情感互慰、人格互尊、困境互助等多種形式。 3.互補性吸弓l律。如果雙方的個性、需要及滿足需要的方式正好成為互補關系時，彼此之間就會產(chǎn)生一種強烈的吸引力。在人的交往活動中，能夠形成互補的因素很多，如個性、人格、能力、思想、需要等。

編輯推薦

《中小學生心理健康教育叢書:心靈體操(高中版)(第2版)》為推進學校心理健康教育和課程建設做出了積極貢獻；對推動全區(qū)中小學心理健康教育的專業(yè)化、課程化、規(guī)范化的發(fā)展，具有積極的指導意義。

圖書封面

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