蝶泳仰泳/校園體育

內(nèi)容概要

　　《蝶泳仰泳》為運動系列叢書之一，主要介紹了：蝶泳、仰泳等。

書籍目錄

第一章　運動保護　第一節(jié)　生理衛(wèi)生　第二節(jié)　運動前準(zhǔn)備　第三節(jié)　運動后放松　第四節(jié)　恢復(fù)養(yǎng)護第二章　蝶泳概述　第一節(jié)　起源與發(fā)展　第二節(jié)　特點與價值第三章　蝶泳場地和裝備　第一節(jié)　場地　第二節(jié)　裝備第四章　蝶泳基本技術(shù)　第一節(jié)　水性練習(xí)　第二節(jié)　身體姿勢　第三節(jié)　腿部技術(shù)及訓(xùn)練方法　第四節(jié)　劃水和呼吸技術(shù)及訓(xùn)練方法　第五節(jié)　完整配合技術(shù)及訓(xùn)練方法　第六節(jié)　出發(fā)技術(shù)及訓(xùn)練方法　第七節(jié)　轉(zhuǎn)身技術(shù)及訓(xùn)練方法第五章　蝶泳比賽規(guī)則　第一節(jié)　程序　第二節(jié)　裁判第六章　仰泳概述　第一節(jié)　起源與發(fā)展　第二節(jié)　特點與價值第七章　仰泳場地和裝備　第一節(jié)　場地　第二節(jié)　裝備第八章　仰泳基本技術(shù)　第一節(jié)　基本動作　第二節(jié)　水性練習(xí)　第三節(jié)　動作練習(xí)　第四節(jié)　出發(fā)與轉(zhuǎn)身第十章　仰泳比賽規(guī)則　第一節(jié)　程序　第二節(jié)　裁判

編輯推薦

盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運動輔以指導(dǎo)和幫助?！兜狙鲇尽酚蓮埛f、張坤、李剛、岳言主編，為該運動系列叢書之一，主要介紹了蝶泳、仰泳。

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