陳式太極太極劍/校園體育

內(nèi)容概要

　　盛世奧運(yùn)，舉國同輝。北京奧運(yùn)會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”。這是我國新時期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措?！　∶褡鍙?fù)興，體育同行。近世中國，面對民族危難，仁人志士堅信“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，號召新青年“文明其精神，野蠻其體魄”。新中國成立后，黨和政府十分重視青少年的健康成長，提出“健康第一，學(xué)習(xí)第二”、“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”等口號。當(dāng)今世界，體育水平已成為民族文明的一項重要指標(biāo)?！　≈刂巧獭⑤p體育，重營養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴(yán)重阻礙青少年素質(zhì)的全面發(fā)展。開展陽光體育運(yùn)動的目的，就是號召青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并以奧運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

書籍目錄

第一章　運(yùn)動保護(hù)　第一節(jié)　生理衛(wèi)生　第二節(jié)　運(yùn)動前準(zhǔn)備　第三節(jié)　運(yùn)動后放松　第四節(jié)　恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第二章　陳式太極概述　第一節(jié)　起源與發(fā)展　第二節(jié)　特點(diǎn)與價值第三章　陳式太極場地和裝備　第一節(jié)　場地　第二節(jié)　裝備第四章　陳式太極基本技術(shù)　第一節(jié)　基本手形　第二節(jié)　基本手法　第三節(jié)　基本步形第五章　陳式太極基礎(chǔ)套路　第一節(jié)　第一段　第二節(jié)　第二段　第三節(jié)　第三段第六章　陳式太極比賽規(guī)則　第一節(jié)　程序　第二節(jié)　裁判第七章　太極劍概述　第一節(jié)　起源與發(fā)展　第二節(jié)　特點(diǎn)與價值第八章　太極劍場地、器材和裝備　第一節(jié)　場地　第二節(jié)　器材　第三節(jié)　裝備第九章　太極劍基本技術(shù)　第一節(jié)　握法與手法　第二節(jié)　步形與步法第十章　三十二式太極劍套路　第一節(jié)　預(yù)備勢與起勢(三環(huán)套月)　第二節(jié)　第一段　第三節(jié)　第二段　第四節(jié)　第三段　第五節(jié)　第四段　第六節(jié)　收勢第十一章　太極劍比賽規(guī)則　第一節(jié)　程序　第二節(jié)　裁判

編輯推薦

盛世奧運(yùn)舉國同輝。北京奧運(yùn)會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”。這是我國新時期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。為配合陽光體育運(yùn)動的開展，吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動輔以指導(dǎo)和幫助?！蛾愂教珮O太極劍》為該運(yùn)動系列叢書之一，主要介紹了陳式太極、太極劍，由亓永順等編著。

圖書封面

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