我知道我健康

內(nèi)容概要

現(xiàn)代許多人生活在危害健康的誤區(qū)之中，但卻不自知。如新生兒出院后不洗澡、“做月子”期間不開門窗、清洗陰道要越勤越好、運(yùn)動(dòng)量越大越好等等。為提高人們對(duì)健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)，本書分別從不同年齡、性別的人群進(jìn)行闡述了他們?nèi)菀追兜腻e(cuò)誤認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤行為，講清科學(xué)道理，指明正確做法，以引導(dǎo)人們走出誤區(qū)。
　　“健康就是財(cái)富！”這句話經(jīng)常有人說，每一個(gè)人也會(huì)這樣提醒自己。但是，怎么維護(hù)健康呢？如果自己有關(guān)健康的觀念是錯(cuò)誤的，是不是一件很可怕的事呢？“哦！原來是這樣！”經(jīng)常有人發(fā)出如此的驚嘆聲，原來在科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究及醫(yī)學(xué)臨床證明下，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心里根深蒂固的生活常識(shí)，居然是似是而非的錯(cuò)誤觀念，不但無法增進(jìn)健康，甚至造成怵目驚心的反效果，令人為健康捏一把冷汗。在眾多信息中，如何汰偽存真，積累正確的健康知識(shí)，將是您閱讀本書的最佳收獲。本書提出許多一般人的錯(cuò)誤健康常識(shí)，提醒讀者們尊重生命、維護(hù)健康，不要讓錯(cuò)誤的生活常識(shí)造成無法彌補(bǔ)的終生遺憾。

圖書封面

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