內(nèi)臟年齡

內(nèi)容概要

本書為你能延緩衰老，講述了許多秘訣，內(nèi)容包括：延年益壽的飲食原則；延緩衰老的運動要領(lǐng)；健康中心的各種病例；健康應(yīng)急指南：擇良醫(yī)，遵醫(yī)囑；應(yīng)激反應(yīng)；醫(yī)療小竅門等等。全書語言通俗，內(nèi)容全面，科學(xué)性、知識性、可操性強，希望能對廣大讀者起到有益的作用。 本書前言特色及評論文章節(jié)選

書籍目錄

第一篇 為了延緩衰老
第一章 日本人的平均壽命還會延長到何時
第二章 今后壽命的長短關(guān)鍵取決于內(nèi)臟年齡
第三章 您的內(nèi)臟年齡是多少歲
第四章 延年益壽的飲食原則
……
第二篇 健康中心真能起作用嗎
第八章 各種各樣的健康中心
第九章 正確利用健康中心
第十章 如何發(fā)揮健康中心的作用
第十一章 健康中

圖書封面

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