遠離高血壓

內(nèi)容概要

為了預防高血壓病給上班族帶來的災害，本書向讀者特別是上班族介紹一些行之有效的防治高血壓的方法及日常生活中應了解的有關(guān)高血壓病的知識。如您希望遠離高血壓，那么，本書的出版定會給您帶來健康的食糧。

書籍目錄

第一章 你了解高血壓病嗎
1 概述
……
第二章 高血壓病人該怎樣工作和生活
1 高血壓病人的工作和生活
……
第三章 不吃藥也能降壓
1 高血壓自我康復法
……
第四章 吃得科學也能降壓
1 餐桌上的降壓藥
……
第五章 降壓的健身療法
1 運動療法
……
第六章 高血壓病人何時易“出事”
1 高血壓病人的“危險動作”
……
第七章 你身邊的奇效良方

圖書封面

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