老爸老媽養(yǎng)生家常菜

內(nèi)容概要

　　怎樣延緩更年期？怎樣的飲食結(jié)構(gòu)使人長壽？怎樣讓感化的動脈變“軟 ”？怎樣自我鍛煉康復(fù)老年慢性病？《老爸老媽養(yǎng)生家常菜》從自我保健、問疾求醫(yī)、飲食養(yǎng)生、中老年心理、更年期對策入手，為父母提出了全面保健的指導(dǎo)意見?！　　独习掷蠇岎B(yǎng)生家常菜》是一本為父母量身訂做的健康忠告。珍惜健康，創(chuàng)造活力，享受快樂每一天……《老爸老媽養(yǎng)生家常菜》從日常生活、飲食、心理入手，為父母精心度身訂制的健康手冊，深入淺出地闡述怎樣合理保健。全書從自我保健到問疾求醫(yī)，從飲食到養(yǎng)生，從生理到心理，給父母提出了全面保健的指導(dǎo)意見，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性。

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