0~3歲健康育兒全知道

內(nèi)容概要

本書集寶寶營養(yǎng)、護(hù)理、保健于一體，針對所有爸爸媽媽最關(guān)心的育兒問題，根據(jù)0～3歲寶寶不同的發(fā)育階段，以同步指導(dǎo)的方式，為爸爸媽媽們提供了一本專業(yè)、實用、貼心的育兒健康寶典。寶寶發(fā)育全程跟蹤：詳細(xì)介紹了寶寶每個階段的發(fā)育狀況，讓爸爸媽媽清楚地了解寶寶在每個時期的發(fā)育是否正常。寶寶身體系統(tǒng)保?。喝娼榻B了寶寶在不同階段的保健要點及判斷寶寶健康狀況的方法。寶寶飲食營養(yǎng)方案：從母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、添加輔食、斷乳方法、飲食搭配等方面入手，讓寶寶在成長的每個階段都吃得營養(yǎng)，吃得健康。寶寶日常護(hù)理攻略：睡眠、排泄、清潔、著裝、防曬、玩具、外出、安全……寶寶生活中的每一個細(xì)節(jié)，這里都有最佳指導(dǎo)方案。寶寶體格運(yùn)動鍛煉：從翻身、爬行、坐起直到會站立、走路、跳躍、跑步，針對不同階段的發(fā)育狀況，為寶寶制訂了科學(xué)的運(yùn)動計劃。寶寶疾病防治護(hù)理：根據(jù)寶寶在不同階段的常見疾病情況，從專業(yè)兒科醫(yī)師的角度，以預(yù)防為主、專業(yè)治療、正確護(hù)理為出發(fā)點，和爸爸媽媽一起幫寶寶抵御疾病的襲擊。

作者簡介

區(qū)慕潔
　　全國著名育兒專家
　　1951年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)院師資班，1959年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)，曾在北京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生系婦幼衛(wèi)生教研組擔(dān)任教學(xué)及兒童保健工作，此后在239職工醫(yī)院任小兒科副主任醫(yī)師?！?br />　　退休后曾在人民衛(wèi)生出版社任編審，1985年參與衛(wèi)生部護(hù)理中

書籍目錄

健康快樂的小天使：新生兒期健康養(yǎng)育指南　全程跟蹤：寶寶成長發(fā)育狀況　?。w格發(fā)育水平　　＊大運(yùn)動發(fā)育水平　?。?xì)動作發(fā)育水平　?。m應(yīng)能力發(fā)育水平　?。Z言能力發(fā)育水平　?。缃恍袨榘l(fā)育水平　系統(tǒng)保?。簽閷殞殦纹鸾】祩恪　。律鷮殞毜膽?yīng)急處理　?。獙殞氝M(jìn)行阿普達(dá)評分　　＊新生兒的健康指數(shù)　?。律鷥旱娜鏅z查　?。律鷥航】档募彝ヅ袛唷　。律鷥旱拿庖呓臃N　飲食方案：均衡營養(yǎng)是寶寶的健康保障　?。溉槲桂B(yǎng)的益處　?。溉槲桂B(yǎng)的正確方法　　＊母乳喂養(yǎng)與維生素　?。溉槠谀赣H的營養(yǎng)保證　?。溉槭欠癯渥愕呐袛喾椒ā　。獘寢尣灰瞬溉榈那闆r　?。斯の桂B(yǎng)的方法　　＊混合喂養(yǎng)的最佳方案　?。溉樘娲返倪x擇　?。唐渴褂玫淖⒁馐马棥∪粘Ｗo(hù)理：寶寶健康需要全方位的呵護(hù)　?。绾谓o新生兒穿脫衣服　　＊為新生兒換尿布的方法　　＊給新生兒洗澡　?。律鷥旱拿娌考捌つw護(hù)理　?。亲o(hù)好新生寶寶的頭發(fā)　?。o寶寶修剪小指甲　　＊男寶寶生殖器的護(hù)理女寶寶生殖器的護(hù)理　?。疹櫤眯律鷮殞毜乃摺◇w格鍛煉：運(yùn)動的寶寶最健康　?。獙π律鷮殞毜脑缙阱憻挕　。律鷮殞毜挠斡惧憻挕　。律鷮殞毜膿嵊|成長旅途＋愛心陪伴：嬰兒期健康養(yǎng)育攻略　全程跟蹤：寶寶成長發(fā)育狀況　?。w格發(fā)育水平　?。筮\(yùn)動發(fā)育水平精細(xì)動作發(fā)育水平　　＊適應(yīng)能力發(fā)育水平　?。Z言能力發(fā)育水平　　＊社交行為發(fā)育水平　系統(tǒng)保?。簽閷殞殦纹鸾】祩恪　。ㄆ谶M(jìn)行健康檢查　　＊通過舌頭判斷健康狀態(tài)　?。^寶寶大便識健康　?。獜乃嘤^察寶寶健康情況　?。岣邔殞毜目共∧芰Α　。A(yù)防疾病傳播　?。磿r預(yù)防接種　飲食營養(yǎng)：給寶寶充足的能量　?。獙殞気o食的添加　　＊寶寶輔食的制作方法　?。o寶寶喂蛋黃的方法合理喂養(yǎng)預(yù)防寶寶貧血　　＊寶寶飲食的科學(xué)搭配　?。獙殞殞Ω鞣N輔食的適應(yīng)過程　　＊寶寶斷奶后的飲食　?。A(yù)防寶寶斷奶綜合征　　＊寶寶飲食的烹調(diào)方法寶寶最愛吃的斷奶營養(yǎng)餐　?。苊庥袚p寶寶大腦發(fā)育的食物　日常護(hù)理：點滴生活中的健康關(guān)懷　?。莆毡殞毜恼_姿勢　?。Ｗo(hù)寶寶的眼睛和耳朵　?。獮閷殞毰鋫渌c枕頭　?。⒁馊粘Ｉ畹陌踩浴　。囵B(yǎng)寶寶獨自睡覺　?。_把握寶寶的穿衣問題　?。獙殞毘鲅榔诘目谇蛔o(hù)理　體格鍛煉：每天動一動，寶寶不生病　?。粘ｓw格鍛煉的方法　　＊～個月寶寶的被動操　?。珎€月寶寶的主、被動操　?。o寶寶做日光浴有健康才有未來：幼兒期健康養(yǎng)育寶典　全程跟蹤：寶寶成長發(fā)育狀況　?。w格發(fā)育水平大運(yùn)動發(fā)育水平　　＊精細(xì)動作發(fā)育水平　?。m應(yīng)能力發(fā)育水平　　＊語言能力發(fā)育水平　?。缃恍袨榘l(fā)育水平　系統(tǒng)保?。簽閷殞殦纹鸾】祩恪　。獛椭鷮殞毱桨捕冗^患病高峰　?。獧z查寶寶的視力情況保護(hù)寶寶的聽力　?。獮閷殞毎纬泻Φ难馈　。磳殞毜闹讣鬃R健康　?。變浩诘男睦肀＝　★嬍撤桨福壕怙嬍?，營養(yǎng)全面　?。變浩诘臓I養(yǎng)需求　?。囵B(yǎng)良好的飲食習(xí)慣　　＊如何給寶寶補(bǔ)鈣別讓寶寶缺乏維生素　?。獙殞毜母哞F高鈣食譜　　＊多給寶寶吃健腦食物　?。灰o寶寶吃太多冷飲　?。_給寶寶補(bǔ)充微量元素　?。獙殞毑粣鄢允卟说膶Σ摺　。乐箤殞毷澄镞^敏　?。苊庾寣殞氊澇粤闶愁A(yù)防寶寶早期肥胖　　＊正確看待兒童保健品　日常護(hù)理：愛心呵護(hù)每一天　?。合那锒c寶寶護(hù)理　?。鯓痈纳茖殞毚蝼　。獨q后就給寶寶換滿襠褲　?。獛蛯殞氿B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣　?。獙殞毞罆裰R大全　?。變河闷沸柚?jǐn)慎選擇　　＊做好寶寶入園前的準(zhǔn)備　體格鍛煉：蹦蹦跳跳的小精靈　?。囵B(yǎng)寶寶的基本運(yùn)動技能　　＊注意體育鍛煉后的營養(yǎng)　?。粘ｓw格鍛煉的方法　?。獔猿纸o寶寶做體操　?。獛殞毴サ巧胶瓦h(yuǎn)足　?。米匀灰蛩貙殞氝M(jìn)行鍛煉做寶寶最好的保健師：不可不知的嬰幼兒健康常識　發(fā)育測量：掌握測量寶寶體格發(fā)育的方法　?。w格發(fā)育規(guī)律體重測量　?。砀邷y量　?。貒鷾y量頭圍測量　健康觀察：關(guān)注寶寶的一舉一動　?。眢w狀況體溫高低　　＊呼吸狀況脈搏狀況嘔吐現(xiàn)象排尿情況　監(jiān)測技巧：掌握基本的家庭護(hù)理常識　?。獪y體溫　?。獪y呼吸測脈搏測血壓　免疫接種：為寶寶構(gòu)筑健康的“防火墻”　　＊寶寶免疫接種的安排　?。獙殞氃谀男┣闆r下不宜接種接種疫苗后發(fā)熱怎么辦　　就醫(yī)指南：帶寶寶看病有學(xué)問　?。驮\前的準(zhǔn)備　　＊醫(yī)生對患兒的檢查何時讓孩子重返幼兒園　用藥常識：給寶寶的愛心小藥箱　?。彝コＳ盟幬铩　。Ｓ冕t(yī)療工具藥物保存　　＊喂口服藥的技巧　?。つw用藥的方法滴眼液或軟膏的使用方法滴鼻劑或噴霧劑的使用方法滴耳液的使用方法　生活衛(wèi)生：讓寶寶遠(yuǎn)離疾病隱患　?。b的衛(wèi)生飲食的衛(wèi)生皮膚的衛(wèi)生　?。例X的衛(wèi)生保持空氣新鮮室內(nèi)保持光線充足明亮　加強(qiáng)家庭隔離與消毒　?。展庀痉ㄖ蠓邢痉ň凭痉ā　。饩葡痉ㄆ追巯痉ǖ飧较痉ā『啽阋仔械奈锢斫禍胤ā　。凭猎　　。頊貪癔煼ㄕ{(diào)節(jié)室溫法　?。嗄c法頭部冷敷法冰袋冷敷法幫寶寶抵御疾?。簨胗變撼Ｒ姴》乐闻c護(hù)理　悉心呵護(hù)：新生兒常見疾病防治與護(hù)理　?。律鷥旱脱恰　。律鷥狐S疸　　＊新生兒眼炎　?。律鷥盒鳖i　　＊新生兒敗血癥　?。律鷥悍窝住　。律鷥簻I囊炎　　＊新生兒產(chǎn)瘤　?。律鷥耗虿计ぱ住　。律鷥浩つw血管瘤　?。律鷥浩は聣木摇　。律鷥河材[癥　　　?。律鷥焊亻T周圍感染　?。律鷥耗氀住　。律鷥焊窝住　。律鷥夯撔阅X膜炎　?。律鷥贺E病愛心陪伴：嬰幼兒常見疾病防治與護(hù)理?。忻啊。n麻疹?。?xì)支氣管炎　＊急性支氣管炎?。。倌ば院硌住。窝住。^敏性鼻炎　＊中耳炎?。弧。杉t熱?。姑ぐY?。Y(jié)膜炎　＊鵝口瘡?。獫裾睢。澄镏卸尽。d癇?。倒逭睢。I結(jié)石?。餍行匀傺住。[睪?。纳x疾病?。构蓽橡蕖。谀蛳蹈腥尽。肿憧诓　。獋魅拘约t斑?。摪挷　。獙殞毧奁C合征?。辫F性貧血　　細(xì)心觀察＋及時處理：嬰幼兒異常情況防治與護(hù)理　嚴(yán)密監(jiān)測：新生兒異常情況防治與護(hù)理　?。律鷥汉粑惓！　。霈F(xiàn)窒息　?。n白　?。嘧稀　。^部厚痂唇裂與腭裂　?。蟊阌醒谥谐霈F(xiàn)小白斑　　＊馬蹄內(nèi)翻足　?。涣寂c腹瀉　?。律鷥簢I吐　冷靜處理：嬰幼兒異常情況防治與護(hù)理　?。l(fā)熱　?。人浴　。雇础　。^痛　?。嗪埂　。鄄扛腥尽　。鲅榔诓贿m　?。邿狍@厥　?。撍　。忝亍　。^敏反應(yīng)　?。鞅茄　。屎硗础　。澄锓戳鳌　。w痛　?。X子　?。庖呓臃N反應(yīng)當(dāng)意外不期而至：嬰幼兒急癥與外傷的處理　處變不驚，靈活應(yīng)對：常見急癥的預(yù)防與治療　?。卑Y處理常識　　＊呼吸道急癥流血　?。谎趸贾卸尽　。☆^部受傷　　＊溺水　?。幬镏卸尽　。姄簟　。嚨湣　。獣炟省　。菘恕　。┭　。獓I血　?。d攣　冷靜面對，正確處理：常見外傷的急救與處理　?。鈧本瘸ＷR　?。獌鰝　。钦邸　。　。咛帀嬄洹　。獰齻　。顐?、擦傷和創(chuàng)傷　?。娌渴軅麆游镆　。孟x叮咬　?。虃　。貍麜駛　。幥o外傷　　＊齒損傷附錄：0～3歲嬰幼兒智能發(fā)育參考表

章節(jié)摘錄

插圖：新生寶寶的撫觸：撫觸是通過對嬰兒皮膚進(jìn)行溫和的刺激，以促進(jìn)嬰兒的健康發(fā)育。研究表明，撫觸可促進(jìn)嬰兒體重的增長及應(yīng)激能力的提高。目前，在許多國家，嬰兒撫觸已被認(rèn)為是對嬰兒健康最有益、最自然的一種醫(yī)療技術(shù)。嬰兒撫觸是經(jīng)過科學(xué)指導(dǎo)的、有技巧的撫觸，通過撫觸者的雙手對嬰兒皮膚各部位進(jìn)行有次序的、有手法技巧的撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受傳到嬰兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生生理效應(yīng)。簡單地說，撫觸就是母親與嬰兒的皮膚接觸，這種接觸能夠給寶寶帶來一系列〔撫觸對早產(chǎn)兒的好處〕的好處。其實，在我們的日常生活中，親吻、愛撫，甚至輕輕地拍拍寶寶的頭及背都屬于撫觸的范疇。近年來，有關(guān)嬰兒撫觸的絕大部分研究都集中于早產(chǎn)兒。早產(chǎn)兒與足月兒有同樣的生理情感發(fā)育需要，然而早產(chǎn)兒往往需要靜脈輸液、胃管營養(yǎng)、足后跟取血和機(jī)械通氣等各項檢查治療，經(jīng)常不能得到摟抱和愛撫，寶寶心理上對媽媽愛的需求很難得到滿足。由于早產(chǎn)兒的情感發(fā)育沒有得到足夠的重視，他們可能會出現(xiàn)各種焦慮和緊張的跡象，如失神，異常的哭叫，對照料者關(guān)注眼神的反感，食欲減退等，此外還會隨之出現(xiàn)生理發(fā)育遲緩，嚴(yán)重影響生長發(fā)育。研究證明，對早產(chǎn)兒進(jìn)行撫觸能有效促進(jìn)其生長發(fā)育，并滿足其心理需求?！矒嵊|對正常分娩兒的好處〕對于大多數(shù)健康嬰兒來說，撫觸也是好處多多：●撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增加抵抗疾病的能力。撫觸有利于寶寶的生長發(fā)育?！駬嵊|能促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)寶寶的皮膚，降低各種嬰兒皮膚病的發(fā)生率，進(jìn)而使皮膚更健康。撫觸可以改善寶寶的消化系統(tǒng)，促進(jìn)腸蠕動，減少便秘發(fā)生，增進(jìn)食欲，從而達(dá)到增加體重的目的?！駬嵊|可以平復(fù)寶寶的情緒，減少哭泣。按摩寶寶的手腳可促進(jìn)其感覺動作的發(fā)展，促使反射行為消失，讓自主性動作發(fā)展得更快?！駬嵊|可以安撫并穩(wěn)定寶寶的情緒，加深寶寶的睡眠深度和睡眠時間，改善睡眠質(zhì)量，晚上寶寶的睡眠情況會有所好轉(zhuǎn)?！裢ㄟ^撫觸進(jìn)行母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛護(hù)和關(guān)懷，不但寶寶感覺很快樂，父母自己也會很高興。撫觸是一種愛的傳遞方式，可由爸爸媽媽輪流做，讓寶寶通過撫觸享受父母的愛，在一種溫馨、愉快的氛圍中健康成長?！矒嵊|前的準(zhǔn)備〕為寶寶預(yù)備好毛巾、尿布及換洗的衣服。確保環(huán)境舒適，進(jìn)行撫觸的20分鐘內(nèi)寶寶不應(yīng)受到打擾，可放放一些輕柔的音樂。最適合做撫觸的時候是在寶寶沐浴之后或給寶寶穿衣服的過程中，請避免白天寶寶剛睡醒、吃飽以后或晚上睡眠之前進(jìn)行撫觸。在做撫觸前媽媽應(yīng)先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油于手掌心（勿將油直接倒在寶寶皮膚上），揉搓起熱?！矒嵊|的手法〕媽媽雙手涂上足夠的潤膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動。開始時輕輕按摩，然后逐漸增加壓力，以使寶寶能慢慢適應(yīng)撫觸的強(qiáng)度。媽媽的指甲要剪短，手上的飾品要摘下，以免傷到寶寶的皮膚，撫觸前洗凈雙手。家庭撫觸沒有固定的模式，所以媽媽可以根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)寶寶的需要。對新生兒，每次撫觸10分鐘即可。對大一點的寶寶，可適量增加撫觸時間，最多不超過20分鐘。一旦寶寶覺得足夠了，就應(yīng)立即停止。

編輯推薦

《0~3歲健康育兒全知道》健康是寶寶成長的根基，寶寶不生病，護(hù)理預(yù)防是關(guān)鍵，科學(xué)的育兒理念+權(quán)威的黃金健康法則+父母貼心的呵護(hù)，是寶寶不生病的保障！本書將0~3歲寶寶分為三大階段：新生兒期、嬰兒期、幼兒期，根據(jù)每個階段寶寶的生理心理發(fā)育特征，為新手父母提供科學(xué)的養(yǎng)育指南：全程跟蹤寶寶成長發(fā)育狀況，飲食上保證全面均衡的營養(yǎng)，不可或缺的日常護(hù)理保健，逐月變化的體格鍛煉等，讓寶寶能在父母的愛心陪伴下健康成長。同時，本書細(xì)致地介紹了父母不可不知的嬰幼兒健康常識，讓父母在家也能觀察寶寶健康狀態(tài)，做出科學(xué)的判斷及處理措施。對于寶寶不同階段的常見疾病，從專業(yè)兒科醫(yī)生的角度，給予最權(quán)威、最實用的指導(dǎo)，讓寶寶在父母的正確護(hù)理、貼心關(guān)愛下，能夠戰(zhàn)勝疾病，增強(qiáng)自身免疫力。

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