0~3歲健康育兒全知道

內(nèi)容概要

本書(shū)集寶寶營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理、保健于一體，針對(duì)所有爸爸媽媽最關(guān)心的育兒?jiǎn)栴}，根據(jù)0～3歲寶寶不同的發(fā)育階段，以同步指導(dǎo)的方式，為爸爸媽媽們提供了一本專(zhuān)業(yè)、實(shí)用、貼心的育兒健康寶典。寶寶發(fā)育全程跟蹤：詳細(xì)介紹了寶寶每個(gè)階段的發(fā)育狀況，讓爸爸媽媽清楚地了解寶寶在每個(gè)時(shí)期的發(fā)育是否正常。寶寶身體系統(tǒng)保健：全面介紹了寶寶在不同階段的保健要點(diǎn)及判斷寶寶健康狀況的方法。寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)方案：從母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、添加輔食、斷乳方法、飲食搭配等方面入手，讓寶寶在成長(zhǎng)的每個(gè)階段都吃得營(yíng)養(yǎng)，吃得健康。寶寶日常護(hù)理攻略：睡眠、排泄、清潔、著裝、防曬、玩具、外出、安全……寶寶生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，這里都有最佳指導(dǎo)方案。寶寶體格運(yùn)動(dòng)鍛煉：從翻身、爬行、坐起直到會(huì)站立、走路、跳躍、跑步，針對(duì)不同階段的發(fā)育狀況，為寶寶制訂了科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。寶寶疾病防治護(hù)理：根據(jù)寶寶在不同階段的常見(jiàn)疾病情況，從專(zhuān)業(yè)兒科醫(yī)師的角度，以預(yù)防為主、專(zhuān)業(yè)治療、正確護(hù)理為出發(fā)點(diǎn)，和爸爸媽媽一起幫寶寶抵御疾病的襲擊。

作者簡(jiǎn)介

區(qū)慕潔
　　全國(guó)著名育兒專(zhuān)家
　　1951年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)院師資班，1959年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)，曾在北京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生系婦幼衛(wèi)生教研組擔(dān)任教學(xué)及兒童保健工作，此后在239職工醫(yī)院任小兒科副主任醫(yī)師。　
　　退休后曾在人民衛(wèi)生出版社任編審，1985年參與衛(wèi)生部護(hù)理中

書(shū)籍目錄

健康快樂(lè)的小天使：新生兒期健康養(yǎng)育指南　全程跟蹤：寶寶成長(zhǎng)發(fā)育狀況　?。w格發(fā)育水平　?。筮\(yùn)動(dòng)發(fā)育水平　?。?xì)動(dòng)作發(fā)育水平　　＊適應(yīng)能力發(fā)育水平　?。Z(yǔ)言能力發(fā)育水平　　＊社交行為發(fā)育水平　系統(tǒng)保?。簽閷殞殦纹鸾】祩恪　。律鷮殞毜膽?yīng)急處理　　＊對(duì)寶寶進(jìn)行阿普達(dá)評(píng)分　?。律鷥旱慕】抵笖?shù)　?。律鷥旱娜鏅z查　?。律鷥航】档募彝ヅ袛唷　。律鷥旱拿庖呓臃N　飲食方案：均衡營(yíng)養(yǎng)是寶寶的健康保障　?。溉槲桂B(yǎng)的益處　?。溉槲桂B(yǎng)的正確方法　?。溉槲桂B(yǎng)與維生素　?。溉槠谀赣H的營(yíng)養(yǎng)保證　?。溉槭欠癯渥愕呐袛喾椒ā　。獘寢尣灰瞬溉榈那闆r　　＊人工喂養(yǎng)的方法　?。旌衔桂B(yǎng)的最佳方案　?。溉樘娲返倪x擇　?。唐渴褂玫淖⒁馐马?xiàng)　日常護(hù)理：寶寶健康需要全方位的呵護(hù)　?。绾谓o新生兒穿脫衣服　?。獮樾律鷥簱Q尿布的方法　　＊給新生兒洗澡　?。律鷥旱拿娌考捌つw護(hù)理　　＊呵護(hù)好新生寶寶的頭發(fā)　?。o寶寶修剪小指甲　?。袑殞毶称鞯淖o(hù)理女寶寶生殖器的護(hù)理　　＊照顧好新生寶寶的睡眠　體格鍛煉：運(yùn)動(dòng)的寶寶最健康　　＊對(duì)新生寶寶的早期鍛煉　　＊新生寶寶的游泳鍛煉　?。律鷮殞毜膿嵊|成長(zhǎng)旅途＋愛(ài)心陪伴：嬰兒期健康養(yǎng)育攻略　全程跟蹤：寶寶成長(zhǎng)發(fā)育狀況　　＊體格發(fā)育水平　　＊大運(yùn)動(dòng)發(fā)育水平精細(xì)動(dòng)作發(fā)育水平　　＊適應(yīng)能力發(fā)育水平　?。Z(yǔ)言能力發(fā)育水平　?。缃恍袨榘l(fā)育水平　系統(tǒng)保?。簽閷殞殦纹鸾】祩恪　。ㄆ谶M(jìn)行健康檢查　　＊通過(guò)舌頭判斷健康狀態(tài)　?。^寶寶大便識(shí)健康　?。獜乃嘤^察寶寶健康情況　?。岣邔殞毜目共∧芰Α　。A(yù)防疾病傳播　　＊按時(shí)預(yù)防接種　飲食營(yíng)養(yǎng)：給寶寶充足的能量　?。獙殞気o食的添加　?。獙殞気o食的制作方法　?。o寶寶喂蛋黃的方法合理喂養(yǎng)預(yù)防寶寶貧血　?。獙殞氾嬍车目茖W(xué)搭配　?。獙殞殞?duì)各種輔食的適應(yīng)過(guò)程　　＊寶寶斷奶后的飲食　?。A(yù)防寶寶斷奶綜合征　?。獙殞氾嬍车呐胝{(diào)方法寶寶最?lèi)?ài)吃的斷奶營(yíng)養(yǎng)餐　?。苊庥袚p寶寶大腦發(fā)育的食物　日常護(hù)理：點(diǎn)滴生活中的健康關(guān)懷　　＊掌握抱寶寶的正確姿勢(shì)　?。Ｗo(hù)寶寶的眼睛和耳朵　?。獮閷殞毰鋫渌c枕頭　?。⒁馊粘Ｉ畹陌踩浴　。囵B(yǎng)寶寶獨(dú)自睡覺(jué)　?。_把握寶寶的穿衣問(wèn)題　　＊寶寶出牙期的口腔護(hù)理　體格鍛煉：每天動(dòng)一動(dòng)，寶寶不生病　　＊日常體格鍛煉的方法　?。珎€(gè)月寶寶的被動(dòng)操　?。珎€(gè)月寶寶的主、被動(dòng)操　?。o寶寶做日光浴有健康才有未來(lái)：幼兒期健康養(yǎng)育寶典　全程跟蹤：寶寶成長(zhǎng)發(fā)育狀況　?。w格發(fā)育水平大運(yùn)動(dòng)發(fā)育水平　?。?xì)動(dòng)作發(fā)育水平　　＊適應(yīng)能力發(fā)育水平　?。Z(yǔ)言能力發(fā)育水平　　＊社交行為發(fā)育水平　系統(tǒng)保?。簽閷殞殦纹鸾】祩恪　。獛椭鷮殞毱桨捕冗^(guò)患病高峰　?。獧z查寶寶的視力情況保護(hù)寶寶的聽(tīng)力　?。獮閷殞毎纬泻Φ难馈　。磳殞毜闹讣鬃R(shí)健康　?。變浩诘男睦肀＝　★嬍撤桨福壕怙嬍常瑺I(yíng)養(yǎng)全面　?。變浩诘臓I(yíng)養(yǎng)需求　?。囵B(yǎng)良好的飲食習(xí)慣　?。绾谓o寶寶補(bǔ)鈣別讓寶寶缺乏維生素　?。獙殞毜母哞F高鈣食譜　?。嘟o寶寶吃健腦食物　?。灰o寶寶吃太多冷飲　　＊正確給寶寶補(bǔ)充微量元素　?。獙殞毑粣?ài)吃蔬菜的對(duì)策　　＊防止寶寶食物過(guò)敏　?。苊庾寣殞氊澇粤闶愁A(yù)防寶寶早期肥胖　?。_看待兒童保健品　日常護(hù)理：愛(ài)心呵護(hù)每一天　　＊春夏秋冬與寶寶護(hù)理　?。鯓痈纳茖殞毚蝼　。?dú)q后就給寶寶換滿襠褲　?。獛蛯殞氿B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣　?。獙殞毞罆裰R(shí)大全　　＊幼兒用品需謹(jǐn)慎選擇　?。龊脤殞毴雸@前的準(zhǔn)備　體格鍛煉：蹦蹦跳跳的小精靈　?。囵B(yǎng)寶寶的基本運(yùn)動(dòng)技能　　＊注意體育鍛煉后的營(yíng)養(yǎng)　?。粘ｓw格鍛煉的方法　?。獔?jiān)持給寶寶做體操　?。獛殞毴サ巧胶瓦h(yuǎn)足　?。米匀灰蛩貙?duì)寶寶進(jìn)行鍛煉做寶寶最好的保健師：不可不知的嬰幼兒健康常識(shí)　發(fā)育測(cè)量：掌握測(cè)量寶寶體格發(fā)育的方法　?。w格發(fā)育規(guī)律體重測(cè)量　?。砀邷y(cè)量　?。貒鷾y(cè)量頭圍測(cè)量　健康觀察：關(guān)注寶寶的一舉一動(dòng)　?。眢w狀況體溫高低　　＊呼吸狀況脈搏狀況嘔吐現(xiàn)象排尿情況　監(jiān)測(cè)技巧：掌握基本的家庭護(hù)理常識(shí)　?。獪y(cè)體溫　?。獪y(cè)呼吸測(cè)脈搏測(cè)血壓　免疫接種：為寶寶構(gòu)筑健康的“防火墻”　　＊寶寶免疫接種的安排　?。獙殞氃谀男┣闆r下不宜接種接種疫苗后發(fā)熱怎么辦　　就醫(yī)指南：帶寶寶看病有學(xué)問(wèn)　?。驮\前的準(zhǔn)備　　＊醫(yī)生對(duì)患兒的檢查何時(shí)讓孩子重返幼兒園　用藥常識(shí)：給寶寶的愛(ài)心小藥箱　?。彝コＳ盟幬铩　。Ｓ冕t(yī)療工具藥物保存　?。箍诜幍募记伞　。つw用藥的方法滴眼液或軟膏的使用方法滴鼻劑或噴霧劑的使用方法滴耳液的使用方法　生活衛(wèi)生：讓寶寶遠(yuǎn)離疾病隱患　?。b的衛(wèi)生飲食的衛(wèi)生皮膚的衛(wèi)生　?。例X的衛(wèi)生保持空氣新鮮室內(nèi)保持光線充足明亮　加強(qiáng)家庭隔離與消毒　?。展庀痉ㄖ蠓邢痉ň凭痉ā　。饩葡痉ㄆ追巯痉ǖ飧较痉ā『?jiǎn)便易行的物理降溫法　?。凭猎　　。頊貪癔煼ㄕ{(diào)節(jié)室溫法　?。嗄c法頭部冷敷法冰袋冷敷法幫寶寶抵御疾?。簨胗變撼Ｒ?jiàn)病防治與護(hù)理　悉心呵護(hù)：新生兒常見(jiàn)疾病防治與護(hù)理　?。律鷥旱脱恰　。律鷥狐S疸　　＊新生兒眼炎　?。律鷥盒鳖i　　＊新生兒敗血癥　?。律鷥悍窝住　。律鷥簻I囊炎　?。律鷥寒a(chǎn)瘤　　＊新生兒尿布皮炎　?。律鷥浩つw血管瘤　　＊新生兒皮下壞疽　?。律鷥河材[癥　　　?。律鷥焊亻T(mén)周?chē)腥尽　。律鷥耗氀住　。律鷥焊窝住　。律鷥夯撔阅X膜炎　?。律鷥贺E病愛(ài)心陪伴：嬰幼兒常見(jiàn)疾病防治與護(hù)理　＊感冒?。n麻疹　＊細(xì)支氣管炎?。毙灾夤苎住。。倌ば院硌住。窝住。^(guò)敏性鼻炎　＊中耳炎　＊水痘　＊猩紅熱?。姑ぐY?。Y(jié)膜炎　＊鵝口瘡?。獫裾睢。澄镏卸尽。d癇?。倒逭睢。I結(jié)石　＊流行性腮腺炎?。[睪　＊寄生蟲(chóng)疾病　＊腹股溝疝　＊泌尿系感染?。肿憧诓　。獋魅拘约t斑　＊膿皰病?。獙殞毧奁C合征　＊缺鐵性貧血　　細(xì)心觀察＋及時(shí)處理：嬰幼兒異常情況防治與護(hù)理　嚴(yán)密監(jiān)測(cè)：新生兒異常情況防治與護(hù)理　?。律鷥汉粑惓！　。霈F(xiàn)窒息　　＊蒼白　?。嘧稀　。^部厚痂唇裂與腭裂　　＊大便有血口中出現(xiàn)小白斑　?。R蹄內(nèi)翻足　　＊消化不良與腹瀉　?。律鷥簢I吐　冷靜處理：嬰幼兒異常情況防治與護(hù)理　?。l(fā)熱　?。人浴　。雇础　。^痛　　＊多汗　?。鄄扛腥尽　。鲅榔诓贿m　　＊高熱驚厥　?。撍　。忝亍　。^(guò)敏反應(yīng)　?。鞅茄　。屎硗础　。澄锓戳鳌　。w痛　?。X子　?。庖呓臃N反應(yīng)當(dāng)意外不期而至：嬰幼兒急癥與外傷的處理　處變不驚，靈活應(yīng)對(duì)：常見(jiàn)急癥的預(yù)防與治療　?。卑Y處理常識(shí)　?。粑兰卑Y流血　　＊一氧化碳中毒　?。☆^部受傷　?。缢　。幬镏卸尽　。姄簟　。?chē)禍　?。獣炟省　。菘恕　。┭　。獓I血　　＊痙攣　冷靜面對(duì)，正確處理：常見(jiàn)外傷的急救與處理　?。鈧本瘸ＷR(shí)　?。獌鰝　。钦邸　。　。咛帀嬄洹　。獰齻　。顐⒉羵蛣?chuàng)傷　?。娌渴軅麆?dòng)物咬傷　?。孟x(chóng)叮咬　?。虃　。貍麜駛　。幥o外傷　　＊齒損傷附錄：0～3歲嬰幼兒智能發(fā)育參考表

章節(jié)摘錄

插圖：新生寶寶的撫觸：撫觸是通過(guò)對(duì)嬰兒皮膚進(jìn)行溫和的刺激，以促進(jìn)嬰兒的健康發(fā)育。研究表明，撫觸可促進(jìn)嬰兒體重的增長(zhǎng)及應(yīng)激能力的提高。目前，在許多國(guó)家，嬰兒撫觸已被認(rèn)為是對(duì)嬰兒健康最有益、最自然的一種醫(yī)療技術(shù)。嬰兒撫觸是經(jīng)過(guò)科學(xué)指導(dǎo)的、有技巧的撫觸，通過(guò)撫觸者的雙手對(duì)嬰兒皮膚各部位進(jìn)行有次序的、有手法技巧的撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚的感受傳到嬰兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生生理效應(yīng)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，撫觸就是母親與嬰兒的皮膚接觸，這種接觸能夠給寶寶帶來(lái)一系列〔撫觸對(duì)早產(chǎn)兒的好處〕的好處。其實(shí)，在我們的日常生活中，親吻、愛(ài)撫，甚至輕輕地拍拍寶寶的頭及背都屬于撫觸的范疇。近年來(lái)，有關(guān)嬰兒撫觸的絕大部分研究都集中于早產(chǎn)兒。早產(chǎn)兒與足月兒有同樣的生理情感發(fā)育需要，然而早產(chǎn)兒往往需要靜脈輸液、胃管營(yíng)養(yǎng)、足后跟取血和機(jī)械通氣等各項(xiàng)檢查治療，經(jīng)常不能得到摟抱和愛(ài)撫，寶寶心理上對(duì)媽媽愛(ài)的需求很難得到滿足。由于早產(chǎn)兒的情感發(fā)育沒(méi)有得到足夠的重視，他們可能會(huì)出現(xiàn)各種焦慮和緊張的跡象，如失神，異常的哭叫，對(duì)照料者關(guān)注眼神的反感，食欲減退等，此外還會(huì)隨之出現(xiàn)生理發(fā)育遲緩，嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)育。研究證明，對(duì)早產(chǎn)兒進(jìn)行撫觸能有效促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，并滿足其心理需求?！矒嵊|對(duì)正常分娩兒的好處〕對(duì)于大多數(shù)健康嬰兒來(lái)說(shuō)，撫觸也是好處多多：●撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增加抵抗疾病的能力。撫觸有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育?！駬嵊|能促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)寶寶的皮膚，降低各種嬰兒皮膚病的發(fā)生率，進(jìn)而使皮膚更健康。撫觸可以改善寶寶的消化系統(tǒng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘發(fā)生，增進(jìn)食欲，從而達(dá)到增加體重的目的?！駬嵊|可以平復(fù)寶寶的情緒，減少哭泣。按摩寶寶的手腳可促進(jìn)其感覺(jué)動(dòng)作的發(fā)展，促使反射行為消失，讓自主性動(dòng)作發(fā)展得更快。●撫觸可以安撫并穩(wěn)定寶寶的情緒，加深寶寶的睡眠深度和睡眠時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量，晚上寶寶的睡眠情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。●通過(guò)撫觸進(jìn)行母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛(ài)護(hù)和關(guān)懷，不但寶寶感覺(jué)很快樂(lè)，父母自己也會(huì)很高興。撫觸是一種愛(ài)的傳遞方式，可由爸爸媽媽輪流做，讓寶寶通過(guò)撫觸享受父母的愛(ài)，在一種溫馨、愉快的氛圍中健康成長(zhǎng)。〔撫觸前的準(zhǔn)備〕為寶寶預(yù)備好毛巾、尿布及換洗的衣服。確保環(huán)境舒適，進(jìn)行撫觸的20分鐘內(nèi)寶寶不應(yīng)受到打擾，可放放一些輕柔的音樂(lè)。最適合做撫觸的時(shí)候是在寶寶沐浴之后或給寶寶穿衣服的過(guò)程中，請(qǐng)避免白天寶寶剛睡醒、吃飽以后或晚上睡眠之前進(jìn)行撫觸。在做撫觸前媽媽?xiě)?yīng)先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤(rùn)膚油于手掌心（勿將油直接倒在寶寶皮膚上），揉搓起熱。〔撫觸的手法〕媽媽雙手涂上足夠的潤(rùn)膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動(dòng)。開(kāi)始時(shí)輕輕按摩，然后逐漸增加壓力，以使寶寶能慢慢適應(yīng)撫觸的強(qiáng)度。媽媽的指甲要剪短，手上的飾品要摘下，以免傷到寶寶的皮膚，撫觸前洗凈雙手。家庭撫觸沒(méi)有固定的模式，所以媽媽可以根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)寶寶的需要。對(duì)新生兒，每次撫觸10分鐘即可。對(duì)大一點(diǎn)的寶寶，可適量增加撫觸時(shí)間，最多不超過(guò)20分鐘。一旦寶寶覺(jué)得足夠了，就應(yīng)立即停止。

編輯推薦

《0~3歲健康育兒全知道》健康是寶寶成長(zhǎng)的根基，寶寶不生病，護(hù)理預(yù)防是關(guān)鍵，科學(xué)的育兒理念+權(quán)威的黃金健康法則+父母貼心的呵護(hù)，是寶寶不生病的保障！本書(shū)將0~3歲寶寶分為三大階段：新生兒期、嬰兒期、幼兒期，根據(jù)每個(gè)階段寶寶的生理心理發(fā)育特征，為新手父母提供科學(xué)的養(yǎng)育指南：全程跟蹤寶寶成長(zhǎng)發(fā)育狀況，飲食上保證全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，不可或缺的日常護(hù)理保健，逐月變化的體格鍛煉等，讓寶寶能在父母的愛(ài)心陪伴下健康成長(zhǎng)。同時(shí)，本書(shū)細(xì)致地介紹了父母不可不知的嬰幼兒健康常識(shí)，讓父母在家也能觀察寶寶健康狀態(tài)，做出科學(xué)的判斷及處理措施。對(duì)于寶寶不同階段的常見(jiàn)疾病，從專(zhuān)業(yè)兒科醫(yī)生的角度，給予最權(quán)威、最實(shí)用的指導(dǎo)，讓寶寶在父母的正確護(hù)理、貼心關(guān)愛(ài)下，能夠戰(zhàn)勝疾病，增強(qiáng)自身免疫力。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    0~3歲健康育兒全知道 PDF格式下載

---