安靜

前言

自2005年起，我開始正式致力于本書的寫作，但書中的內(nèi)容我已經(jīng)準(zhǔn)備很多年了。我與成百上千的人通過面談或書信的形式，探討了書中所涉及的每個主題，與此同時，我閱讀了大量的專著、學(xué)術(shù)論文、雜志、聊天室討論課題以及博客。部分內(nèi)容在書中有所提及，而另外一部分則滲透到了我的字里行間。本書的完成得益于前人的眾多研究成果，尤其是從那些學(xué)者和研究者的工作中，我獲益良多。如果可以，我非常希望把所有的資料來源、導(dǎo)師和受訪者的名字都寫進(jìn)書中，但是受制于可讀性原則，我只能遺憾地將部分名字列在注釋部分。    也是基于以上的原因，本書對于某些引用沒有進(jìn)行標(biāo)注，但經(jīng)我修改后的句子在大意上與演講者或作者的原意是一致的。    我對有些故事中主人公的姓名和一些細(xì)節(jié)也作了修改，當(dāng)然，我也會為我的故事負(fù)法律責(zé)任?？紤]到查爾斯·卡格諾演講項(xiàng)目的部分參與者并沒有被告知會被寫入公開出版物，其隱私理應(yīng)受到保護(hù)；另外，其中“夜校課堂部分”的故事也是基于多個事件的混合產(chǎn)物，因而，我在敘述的過程中融合眾多的受訪者，創(chuàng)作了一對同他們有著相似性格的主人公——格雷格和埃米莉。記憶所限，多數(shù)的故事都是對事件本身或者他人講述內(nèi)容的復(fù)述。我并沒有翻查人們告訴我的這些故事是不是都真實(shí)地發(fā)生在他們自己身上，但書中提到的事件都基本屬實(shí)。

內(nèi)容概要

　　這個世界，至少有三分之一的人是內(nèi)向者。相對于交談，他們更喜歡聆聽，相對于參加喧囂的聚會，他們更傾向安靜的閱讀；他們致力于創(chuàng)造卻不愿自我推銷；他們寧愿一個人獨(dú)立工作也不喜歡加入到小組的頭腦風(fēng)暴之中。雖然，他們常常被貼上“安靜”的標(biāo)簽，但我們必須承認(rèn)，他們?yōu)樯鐣鞒隽司薮蟮呢暙I(xiàn)——從梵?高的向日葵到個人電腦的發(fā)明等等。
　　《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》充滿激情，既有給人深刻印象的研究，也有深入人心的真人真事，它向讀者們展示了內(nèi)向者是如何戲劇性地被低估，揭示了在這個錯誤的過程中世界失去了什么。作者帶領(lǐng)讀者從戴爾?卡內(nèi)基的出生地到哈佛商學(xué)院，從托尼?羅賓斯的研習(xí)班到福音派大教堂，追溯20世紀(jì)外向理想型如何崛起，并探索其久遠(yuǎn)的影響。作者還采訪了那些張揚(yáng)、熱情的美國學(xué)校里格格不入的亞裔學(xué)生，她質(zhì)疑美國商業(yè)文化的主流價值觀，認(rèn)為在這樣的價值體系中，創(chuàng)造力會因強(qiáng)制性合作而被抹殺，內(nèi)向者的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)也會被忽略。她運(yùn)用了最前沿的心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)研究成果揭示外向者和內(nèi)向者之間的驚人差異。
　　也許，最鼓舞人心之處在于，她向我們介紹了那些“外向行業(yè)”里的內(nèi)向成功者——從一個演說之后需要沉浸在孤獨(dú)中為自己充電的大學(xué)教授，到沉靜地構(gòu)思有效問題、打破銷售記錄的推銷員。最終，她為每個人提出了中肯的建議，從如何處理內(nèi)向者、外向者之間的“矛盾”，到如何引導(dǎo)一個內(nèi)向的孩子在需要的時候做一個“偽外向者”。
　　《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》擁有神奇的力量，可以改變我們對待內(nèi)向者的固有看法，同樣，也會讓內(nèi)向者重新審視自我。

作者簡介

　　蘇珊·凱恩
畢業(yè)于普林斯頓大學(xué)和哈佛法學(xué)院。曾經(jīng)是華爾街律師，現(xiàn)從事談判、溝通技巧教育。她在內(nèi)向、羞怯等主題上的文章經(jīng)常發(fā)表于《紐約時報(bào)》和《今日心理學(xué)在線》。
　　譯者簡介
　　高潔 生于山東，于香港城市大學(xué)獲得傳播與新媒體碩士；翻譯愛好者，公關(guān)業(yè)中人。

書籍目錄

自 序
引 言 南北性格
第一部分
外向理想型
第1 章 那群“不可一世又招人喜歡的家伙”的崛起
第2 章 魅力領(lǐng)導(dǎo)的迷思
第3 章 當(dāng)合作扼殺了創(chuàng)造力
第二部分
你的生理學(xué)傾向是真實(shí)的自己嗎？
第4 章 性情= 天生的命運(yùn)？
第5 章 超越性情
第6 章 “富蘭克林·羅斯福是政治家，而埃莉諾卻道出了良知”
第7 章 華爾街崩潰了，巴菲特成功了
第三部分
外向理想型充斥于所有文化傳統(tǒng)中嗎？
第8 章 軟實(shí)力
第四部分
如何去愛，如何工作
第9 章 何時你該戴上外向的面具？
第10 章 溝通障礙
第11 章 鞋匠與將軍
終章 仙境
注釋一：貢獻(xiàn)者
注釋二：關(guān)于內(nèi)向者和外向者

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   20世紀(jì)中葉的大部分家長都認(rèn)為無論是男孩還是女孩，沉默都是不被認(rèn)可的，孩子們最理想的狀態(tài)就是合群。有些家長甚至還會勸阻自己的孩子遠(yuǎn)離那些個人主體性過強(qiáng)或過于嚴(yán)肅的愛好，比如古典音樂，因?yàn)樗麄冇X得那些東西會讓自己的孩子變得不合群。孩子上學(xué)的年紀(jì)越來越趨于幼齡化，上學(xué)的主要任務(wù)就是學(xué)著接受社會化。內(nèi)向的孩子經(jīng)常會作為問題案例的典型被挑出來（那種情形跟如今那些內(nèi)向孩子的家長很相似）。 威廉·懷特在1 956年的暢銷書《組織人》（The Organization Man）中，描寫了家長和老師怎樣協(xié)力去徹底扭轉(zhuǎn)那些沉默孩子的性格?！凹s翰尼在學(xué)校的表現(xiàn)不盡如人意。”懷特復(fù)述了一位母親告訴他的故事，“老師說他在課堂上表現(xiàn)得很好，但是他在交際協(xié)調(diào)性上就差一些。他只會跟一兩個朋友一起玩兒，還常常自娛自樂?！睉烟卣f那時家長們都樂于接受這樣的干涉：“除了一部分固執(zhí)的家長之外，大多數(shù)家長對于學(xué)校樂此不疲地抵制內(nèi)向和其他不合群的習(xí)慣表示感激?！?父母們陷入這樣的價值體系中不能自拔，這并不能表明他們無情或者愚鈍，他們只是在為孩子進(jìn)入“真實(shí)的世界”作準(zhǔn)備。隨著孩子年齡的增長，到申請進(jìn)入大學(xué)，再到他們的第一份工作，他們都要面對同樣的合群準(zhǔn)則。大學(xué)的招生人員看重的不是那些卓越的申請者，而是那些最外向的學(xué)生。哈佛大學(xué)的教務(wù)長保羅·巴克稱，在20世紀(jì)40年代末，哈佛大學(xué)拒收那些“敏感、神經(jīng)質(zhì)”類型的學(xué)生和“過激的書呆子”，而中意那些“健康的外向型”男孩。1950年，耶魯大學(xué)的校長阿爾弗雷德·惠特尼·格里斯沃爾德則宣稱，理想的耶魯人不是那些“眉頭緊鎖只會搞學(xué)術(shù)的書呆子，而應(yīng)該是一個成熟的人”。另外一位院長則告訴懷特，他認(rèn)為：“從各個高中里選拔學(xué)生，不應(yīng)該只是大學(xué)想要的那種類型的人才，而應(yīng)該是四年后，那些公司的招聘人員想要的類型。而公司通常中意那種很合群、很主動的人，因此我們發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校里平均分在80到85分、課外活動豐富的學(xué)生是最佳人員。我們并不傾向于選擇那些‘聰明’的內(nèi)向者?！?/pre>



媒體關(guān)注與評論
那些珍視安靜、慎思生活之人，在閱讀了蘇珊·凱恩為內(nèi)向性格者所撰寫的這部有理有據(jù)的頌歌之后，一定會感到壓在心頭重?fù)?dān)的釋然。    ——米哈里·奇克森特米哈伊，克萊爾蒙特研究生院心理學(xué)和管理學(xué)杰出教授    優(yōu)秀的調(diào)研，有深度的視角，引人入勝的文筆。想要了解占人口數(shù)一半的內(nèi)向者，本書不可或缺。    ——格蕾琴·魯賓，《幸福工程》作者    本書幫助人們從關(guān)于內(nèi)向者的陳舊觀念中解放出來。蘇珊的才智、對于研究領(lǐng)域的熱忱以及散文化的文筆，讓《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》同馬爾科姆·格拉德威爾、丹尼爾·平克的作品以及其他偉大的心理學(xué)專著一起躋身一流作品之列。    ——特雷莎·阿馬比爾，哈佛商學(xué)院教授    蘇珊·凱恩詳查了數(shù)十年來對于內(nèi)向、外向和敏感等問題的復(fù)雜研究，從而完成了這部杰出的作品——《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》將會成為那些性格內(nèi)向又高度敏感人群的福音。    ——伊萊恩·阿倫，《高敏感人》作者    一直困惑于作為一個內(nèi)向者卻常常要偽裝成外向者的問題，在這本書中，我找到了具有揭示意義的信息。根據(jù)神經(jīng)科學(xué)研究和多個案例分析，蘇珊·凱恩向我們展示了作為一名內(nèi)向者，在一個喧鬧的世界里保持安靜與沉默的優(yōu)勢和潛在力量。    ——安德魯·韋爾，《健康老去》和《天生幸?！纷髡?   這是一部極好的作品！《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》以扣人心弦的敘述方式向我們描述了外向理想型是如何塑造了我們的生活，以及這種價值觀為何會讓人不安?；谝唤z不茍的研究，本書將會開啟一段關(guān)于性格以及我們該如何重視那些生性安靜、沉思、敏感之人的討論。    ——布賴恩·利特爾，著名學(xué)者，劍橋大學(xué)社會與發(fā)展心理學(xué)系教授


編輯推薦
《安靜》編輯推薦：硅谷傳奇人物、曾任蘋果首席宣傳官的蓋伊?川崎在一次公開演講中說：“也許你們覺得難以置信，但我是個內(nèi)向者。我有角色要去扮演，但事實(shí)上我是一個孤獨(dú)的人?！?川崎的話驚倒一片，但收到廣泛的共鳴，不少人在自己的社交網(wǎng)站上貼出：“請果斷將我扔進(jìn)蓋伊的‘內(nèi)向陣營'?！?蓋伊的話揭示了一個秘而不宣的潛規(guī)則：這個世界是“外向理想型”的，內(nèi)向人士必須假裝外向；否則會被歧視。 《安靜》的作者蘇珊?凱恩在批評了“外向理想”后，用了更多的篇幅來為內(nèi)向性格者支招。她教內(nèi)向性格者如何自然地假裝外向，如何與外向者、社會溝通，如何成為銷售達(dá)人、社交達(dá)人、演講達(dá)人。 如果說內(nèi)向者來自木星，那么這本書就是木星人的心靈探索指南和行為改變手冊。于是，內(nèi)向者更了解自己，外向者更了解內(nèi)向者，他們從此幸福地生活在一起。


名人推薦
那些珍視安靜、慎思生活之人，在閱讀了蘇珊?凱恩為內(nèi)向性格者所撰寫的這部有理有據(jù)的頌歌之后，一定會感到壓在心頭重?fù)?dān)的釋然?！坠?奇克森特米哈伊，克萊爾蒙特研究生院心理學(xué)和管理學(xué)杰出教授優(yōu)秀的調(diào)研，有深度的視角，引人入勝的文筆。想要了解占人口數(shù)一半的內(nèi)向者，本書不可或缺?！窭偾?魯賓，《幸福工程》作者本書幫助人們從關(guān)于內(nèi)向者的陳舊觀念中解放出來。蘇珊的才智、對于研究領(lǐng)域的熱忱以及散文化的文筆，讓《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》同馬爾科姆?格拉德威爾、丹尼爾?平克的作品以及其他偉大的心理學(xué)專著一起躋身一流作品之列?！乩咨?阿馬比爾，哈佛商學(xué)院教授蘇珊?凱恩詳查了數(shù)十年來對于內(nèi)向、外向和敏感等問題的復(fù)雜研究，從而完成了這部杰出的作品——《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》將會成為那些性格內(nèi)向又高度敏感人群的福音?！寥R恩?阿倫，《高敏感人》作者一直困惑于作為一個內(nèi)向者卻常常要偽裝成外向者的問題，在這本書中，我找到了具有揭示意義的信息。根據(jù)神經(jīng)科學(xué)研究和多個案例分析，蘇珊?凱恩向我們展示了作為一名內(nèi)向者，在一個喧鬧的世界里保持安靜與沉默的優(yōu)勢和潛在力量?！驳卖?韋爾，《健康老去》和《天生幸?！纷髡哌@是一部極好的作品！《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》以扣人心弦的敘述方式向我們描述了外向理想型是如何塑造了我們的生活，以及這種價值觀為何會讓人不安?；谝唤z不茍的研究，本書將會開啟一段關(guān)于性格以及我們該如何重視那些生性安靜、沉思、敏感之人的討論?！假嚩?利特爾，著名學(xué)者，劍橋大學(xué)社會與發(fā)展心理學(xué)系教授




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