2011考研心理學考點集萃

內(nèi)容概要

　　本書特點介紹：
一、本書是“考研心理學輔導系列叢書”中的第一本，叢書包括《2011年考研心理學考點集萃》、《2011年考研心理學經(jīng)典題庫》、《2011年考研心理學終極密鑰》。
 總體來說，本套叢書具有以下特點：
系統(tǒng)性。該套叢書的所有內(nèi)容均是依據(jù)最新考研大綱編寫，在教材的基礎(chǔ)上進行重新組合。本書不僅內(nèi)容詳盡，包含全部考研大綱的要求，網(wǎng)盡所有的知識點，同時沒有多余或庸雜的內(nèi)容?？忌粌H可以當作參考書來用，同時還可以拿來做記憶的模板。
準確性。本套輔導書的編寫，參考了大量的教材和參考用書，提取其精華，保證內(nèi)容上的準確性。這樣便于考生把握，不用再大量查找資料，節(jié)省人力物力。
操作性。此套叢書在復(fù)習體系和編寫體例上都有所創(chuàng)新，將原有知識體系轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢岳斫夂筒僮鞯恼Z言和圖形，便于考生快速掌握，節(jié)省理解的時間。比如，在《2011年考研心理學考點集萃》里，包括導言、歷年真題分析、本章知識結(jié)構(gòu)圖及歷年出題點、練習題等版塊，為考生復(fù)習提供極大的方便。
 二、本書體例新穎，具體如下
 【導言】對本章的重要知識點以及復(fù)習注意事項加以綜合闡述。
【歷年真題分析】對統(tǒng)考以來的真題情況進行統(tǒng)計分析，總結(jié)命題熱點，通過真題的考點分布、考查題型、考查次數(shù)與分值，使考生很直觀地知道哪些重點，在復(fù)習中自然就會加以重視。
【本章知識結(jié)構(gòu)圖及歷年出題點】對本章知識以圖表方式呈現(xiàn)，使考生在頭腦中形成清楚的內(nèi)容框架圖，形成完整的知識脈絡(luò)。
 【練習題】在本章后面緊跟練習題，包括統(tǒng)考真題，以檢驗考生的復(fù)習效果。
需要特別說明的是，《2011年考研心理學考點集萃》中的練習題只供閱后自測和思考，所以只給出了客觀題的答案，簡答題和綜合題的答案詳見《2011年考研心理學經(jīng)典題庫》。
此外，此套叢書的編寫也參考了歷年來的心理學統(tǒng)考試卷，從最易到最難，可以說，全面把握了考研的難度，是非常實用并很有新意的一套輔導叢書。

作者簡介

　　沃建中
教授，北京師范大學心理學博士。國際行為發(fā)展研究協(xié)會會員。中國紅十字會總會特聘專家，心理援助專家團團長，“環(huán)度教育”首席專家，央視少兒頻道特聘專家，北京市計劃生育委員會特聘專家。
　　主要研究方向是認知與腦功能發(fā)展、早期教育、個體潛能開發(fā)、職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育。目前主持國家與省部級重大科研項目20余項，主編或?qū)Ｖ膮矔敖滩倪_73部，發(fā)表論文100多篇。十幾年來，已成為國內(nèi)影響人數(shù)最多、授課頻率最高的教育專家之一，并應(yīng)邀到美國、加拿大、瑞士、澳大利亞、日本等國大、中、小學做研究與講學。

書籍目錄

第一部分　普通心理學
 第1章 心理學概述
 第一節(jié) 心理學的研究對象
 第二節(jié) 心理學的研究方法
 第三節(jié) 主要的心理學流派
 第2章 心理與行為的生物學基礎(chǔ)
 第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)
 第二節(jié) 大腦皮層及其機能
 第三節(jié) 腦機能學說
 第3章 意識和注意
 第一節(jié) 意識與無意識
 第二節(jié) 注意概述
 第三節(jié) 注意的生理機制和外部表現(xiàn)
 第四節(jié) 注意的品質(zhì)
 第五節(jié) 注意的認知理論
 第4章 感覺
 第一節(jié) 感覺概述
 第二節(jié) 視覺
 第三節(jié) 聽覺
 第四節(jié) 其他感覺
 第5章 知覺
 第一節(jié) 知覺概述
 第二節(jié) 知覺的特性
 第三節(jié) 空間知覺
 第四節(jié) 時間知覺和運動知覺
 第五節(jié) 知覺的信息加工
 第六節(jié) 錯覺
 第6章 記憶
 第一節(jié) 記憶概述
 第二節(jié) 感覺記憶
 第三節(jié) 短時記憶與工作記憶
 第四節(jié) 長時記憶
 第五節(jié) 遺忘
 第六節(jié) 內(nèi)隱記憶和外顯記憶的關(guān)系
 第7章 思維
 第一節(jié) 思維概述
 第二節(jié) 概念
 第三節(jié) 推理
 第四節(jié) 問題解決
 第五節(jié) 創(chuàng)造性思維
 第六節(jié) 表象
 第七節(jié) 想象
 第8章 言語
 第一節(jié) 言語概述
 第二節(jié) 言語活動的中樞機制
 第三節(jié) 言語感知和理解
 第9章 情緒和情感
 第一節(jié) 情緒和情感概述
 第二節(jié) 情緒和情感的種類
 第?節(jié) 表情
 第四節(jié) 情緒的腦中樞機制
 第五節(jié) 情緒理論
 第10章 動機、需要和意志
 第一節(jié) 動機概述
 第二節(jié) 需要
 第三節(jié) 意志
 第11章 能力
 第一節(jié) 能力概述
　　第二節(jié) 能力的種類和結(jié)構(gòu)
 第三節(jié) 智力理論
 第四節(jié) 智力發(fā)展的差異
 第12章 人格
 第一節(jié) 人格概述
 第二節(jié) 人格理論
 第三節(jié) 氣質(zhì)
 第四節(jié) 性格
 第五節(jié) 影響人格形成與發(fā)展的因素
第二部分 發(fā)展和教育心理學
　發(fā)展心理學
 　第1章 發(fā)展心理學概述
 　第一節(jié) 發(fā)展心理學的研究對象
 　第二節(jié) 發(fā)展心理學的研究任務(wù)
 　第三節(jié) 發(fā)展心理學主要的研究方法
 　第四節(jié) 發(fā)展?理學的歷史
 　第2章 心理發(fā)展的基本理論
 　第一節(jié) 心理發(fā)展的主要理論
 　第二節(jié) 心理發(fā)展的基本問題
 　第3章 心理發(fā)展的生物學基礎(chǔ)和胎兒的發(fā)育
 　第一節(jié) 生命的開始與遺傳基因
 　第二節(jié) 胎兒的發(fā)展與先天素質(zhì)
 　第4章 嬰兒心理的發(fā)展
 　第一節(jié) 嬰兒心理發(fā)展的一般特征
 　第二節(jié) 嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)?發(fā)展
 　第三節(jié) 嬰兒動作和活動的發(fā)展
 　第四節(jié) 嬰兒言語的發(fā)展
 　第五節(jié) 嬰兒心理過程的發(fā)展
 　第六節(jié) 嬰兒氣質(zhì)的發(fā)展
 　第七節(jié) 嬰兒社會性的發(fā)展
 　第5章 幼兒心理的發(fā)展
 　第一節(jié) 幼兒心理發(fā)展的一般特征
 　第二節(jié) 幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展
 　第三節(jié) 幼兒的游戲
 　第四節(jié) 幼兒言語的發(fā)展
 　第五節(jié) 幼兒認知的發(fā)展
 　第六節(jié) 幼兒個性和社會性的發(fā)展
 　第6章 童年期心理發(fā)展
 　第一節(jié) 童年期兒童心理發(fā)展的一般特點
 　第二節(jié) 童年期兒童的學習
 　第三節(jié) 童年期兒童言語的發(fā)展
 　第四節(jié) 童年期兒童認知的發(fā)展
 　 第五節(jié) 童年期兒童的個性、社會性發(fā)展
 　第7章 青少年的心理發(fā)展
 　第一節(jié) 青少年期心理發(fā)展的一般特點
 　第二節(jié) 生理發(fā)育
 　第三節(jié) 認知發(fā)展
 　第四節(jié) 自我發(fā)展
 　第五節(jié) 社會性發(fā)展
 　第六節(jié) 情緒
 　第8章 成年期及老年期的心理發(fā)展
 　第一節(jié) 成人期的發(fā)展任務(wù)理論
 　第二節(jié) 認知發(fā)展
 　第三節(jié) 人格發(fā)展
 　第四節(jié) 臨終心理
　教育心理學
 　第1章 教育心理學概述
 　第一節(jié) 教育心理學的研究對象
 　第二節(jié) 教育心理學的研究任務(wù)
 　第三節(jié) 教育心理學的歷史發(fā)展
 　第2章 學習與心理發(fā)展
 　第一節(jié) 學習的含義與作用
 　第二節(jié) 學習的分類
 　第三節(jié) 學習與心理發(fā)展的關(guān)系
 　第四節(jié) 學習風格與教育
 　第3章 學習的主要理論
 　第一節(jié) 學習的聯(lián)結(jié)理論
 　第二節(jié) 學習的認知理論
 　第三節(jié) 學習的建構(gòu)理論
 　第四節(jié) 學習的人本理論
 　第4章 學習的動機
 　第一節(jié) 學習動機的實質(zhì)及其作用
 　第二節(jié) 學習動機的主要理論
 　第三節(jié) 學習動機的培養(yǎng)與激發(fā)
 　?5章 學習遷移
 　第一節(jié) 學習遷移的含義與作用
 　第二節(jié) 學習遷移的主要理論
 　第三節(jié) 學習遷移的條件與促進
第三部分 實驗心理學
 第1章 實驗心理學概述
 第一節(jié) 實驗心理學的產(chǎn)生與發(fā)展
 第二節(jié) 心理學實驗研究的一般程序
 第2章 心理實驗的變量與設(shè)計
 第一節(jié) 心理學實驗的含義及基本形式
 第二節(jié) 心理實驗中的變量及其控制
 第三節(jié) 實驗設(shè)計
 第四節(jié) 實驗研究的效度
 第3章 反應(yīng)時法
 第一節(jié) 反應(yīng)時概述
 第二節(jié) 影響反應(yīng)時的因素
 第三節(jié) 反應(yīng)時技術(shù)
 第4章 心理物理學方法
 第一節(jié) 閾限的測量
 第二節(jié) 心理量表法
 第三節(jié) 信號檢測論
 第5章 主要的心理學實驗
 第一節(jié) 聽覺實驗
 第二節(jié) 視覺實驗
 第三節(jié) 知覺實驗
 第四節(jié) 學習實驗
 第五節(jié) 記憶實驗
 第六節(jié) 情緒實驗
 第七節(jié) 注意實驗
第四部分 心理統(tǒng)計與測量
　心理統(tǒng)計學
 　第1章 描述統(tǒng)計
 　 第一節(jié) 統(tǒng)計圖表
 　第二節(jié) 集中量數(shù)
 　第三節(jié) 差異量數(shù)
 　第四節(jié) 相對量數(shù)
 　第五節(jié) 相關(guān)量數(shù)
 　第2章 推斷統(tǒng)計
 　第一節(jié) 推斷統(tǒng)計的數(shù)學基礎(chǔ)
 　第二節(jié) 參數(shù)估計
 　第三節(jié) 假設(shè)檢驗
 　第四節(jié) 方差分析
 　第五節(jié) 回歸分析
 　第六節(jié) 卡方檢驗
 　第七節(jié) 非參數(shù)檢驗
　心理測量學
 　第1章 心理測量的理論基礎(chǔ)
 　第一節(jié) 心理測量的理論基礎(chǔ)
 　第二節(jié) 測量的信度與效度
 　第三節(jié) 心理測量的誤差
 　第四節(jié) 心理測驗的項目分析
 　第五節(jié) 心理測驗的編制技術(shù)
 　第六節(jié) 心理測驗的施測
 　第七節(jié) 測驗常模
 　第八節(jié) 標準參照測驗(Criterion—Referenced
Tests)
 　第九節(jié) 心理測驗理論的新發(fā)展
 　第2章 心理測驗的應(yīng)用
 　第一節(jié) 成就測驗
 　第二節(jié) 智力測驗
 　第三節(jié) 能力測驗
 　第四節(jié) 人格測驗
 　第五節(jié) 其他常用的心理測驗

章節(jié)摘錄

序言每年在給考研的學生上課之前，我都會首先問一個問題：“如果第一年沒有考上，你還會繼續(xù)考嗎？”絕大多數(shù)學生會回答：“會繼續(xù)考?！蔽矣謫枺骸叭绻诙隂]考上還會繼續(xù)考嗎？”有一半的同學回答：“會繼續(xù)考，直到考上為止?！?“第三年還沒有考上呢？”只剩下五分之一了；我笑著又問：“如果考到第五年還沒考上，還會繼續(xù)考嗎？” 所有的學生都沉默了，其中一個學生站起來說：“如果五年后還考不上，就不再考了，考慮找工作?！蔽艺f：“那找什么樣的工作呢？”他說：“到時候再說吧，先隨便找個工作干著，然后再等待找好工作?！睆倪@個簡單的問答中，可以知道，很多學生并沒有想明白一個基本問題：我為什么要考研？這是大部分考研學生的普遍心態(tài)，對考研的選擇是茫然的。例如，有一個培訓班，全班大約有300名，只有5個是心理學專業(yè)的，另外全都是跨專業(yè)的，學什么的都有，經(jīng)濟、金融、法律、工程、建筑設(shè)計、計算機等等。我就感到很納悶：“放棄這么好的專業(yè)改考心理學，是為什么呢？”學生回答：“因為不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，喜歡心理學?！薄耙驗樾睦韺W就業(yè)前景好?！薄耙驗槲覍W的是文科，考其他的專業(yè)比較難，考心理學相對難度小?！蔽覇柕剑骸澳銈冎佬睦韺W是干嘛的嗎？”不少學生回答：“心理學不就是心理咨詢嘛。”“心理學就是幫助別人解決心理問題的?！蔽腋械胶芸上?，很多人考研是盲目的，連心理學是干什么的都不清楚就來考心理學研究生了。所以在這篇序言中，首先要告訴大家的不是如何考研的問題，而是要引起大家的思考：“我這一輩子要的是什么，我為什么要考心理學？”這個問題不考慮清楚，考研的路上就會磕磕絆絆，以后人生的發(fā)展也會磕磕絆絆。其實，每個人都希望將來自己很成功，可是，事實上很多人一輩子都在做選擇，并沒有走向成功，原因何在？在心理做決策時，很多人是根據(jù)專業(yè)是否熱門，待遇是否優(yōu)厚，為了男（女）朋友換一個城市，等等。事實上，這些決策因素都不是最重要的。研究表明，一個人能否最終成功，外在因素占30﹪，而內(nèi)在因素占70﹪。內(nèi)在因素的重要性，告訴我們一定要做自己最最喜歡同時也是最最擅長的事業(yè)，而不是為了生存而工作！在選擇考研專業(yè)之前，首先要了解自己的優(yōu)勢，了解自己是否適合學習心理學。然后對自己的人生發(fā)展做好規(guī)劃，確立目標，堅定信念，這樣就很容易走向成功了。因此，在考研之前一定要好好地了解自己的優(yōu)勢，規(guī)劃好自己的未來，然后再決定要考還是不考。近年來，隨著心理學專業(yè)的熱門化，報考心理學專業(yè)的學生也越來越多，而跨專業(yè)考研還是很有難度的，并不是一般人想象得那樣容易。所以，如果沒有一定要的決心，在考研中敗下陣來就可以想象了。什么叫做“一定要”的決心呢？舉個例子，有個學生打算考北京師范大學的心理學，但是停留在“想”上，而不是“一定要”上。所謂“想”，也就是想想而已，并不一定要考上；而“一定要”則意味著下定決心，堅持到底決不放棄，一定要考上。也就是說，哪怕考了五年、六年還要考，直到考上，這叫“一定要！”有的學生的確下定了決心，但是考了兩年失敗了就放棄了，這不是一定要。有一定要的決心，動力足，能夠讓你心無旁騖，克服障礙，抵抗誘惑，堅持到底決不放棄，也就很容易成功。明確了目標和信念，我們再來和大家談?wù)勈裁词切睦韺W。簡單地說，心理學是研究心理現(xiàn)象的一門科學，主要研究個體心理，包括認知、情緒和動機、能力和人格等，也研究團體和社會心理。就考研的專業(yè)而言，包括基礎(chǔ)心理學、發(fā)展與教育心理學、應(yīng)用心理學三個專業(yè)?；A(chǔ)心理學是心理學的基礎(chǔ)學科，它研究心理學的基本原理和心理現(xiàn)象的一般規(guī)律，涉及廣泛的領(lǐng)域，包括心理的實質(zhì)和結(jié)構(gòu)、心理學的體系和方法論等問題，以及感知覺、注意、學習、記憶、思維、語言等。發(fā)展與教育心理學包括發(fā)展心理學和教育心理學兩個分支，主要研究個體心理的發(fā)生和發(fā)展，以及人類學習與教育，特別是學校教育在促進個體心理發(fā)展變化中的心理學問題。應(yīng)用心理學是心理學中迅速發(fā)展的一個學科分支，主要研究心理學基本原理在各種實際領(lǐng)域的應(yīng)用，包括工業(yè)、工程、組織管理、市場消費、社會生活、司法、環(huán)境等。心理學各個專業(yè)在中國有非常廣闊的發(fā)展前景，社會發(fā)展對心理學專業(yè)人員的需求也日益增多。大家想好了為什么要考研，并且對心理學有足夠的了解，剩下的就是方法了。心理學自從實行全國統(tǒng)考以來（部分院校是自主命題），已經(jīng)考了幾次。統(tǒng)觀幾年來的心理學試題，相比從前的自主命題，其實要容易許多?？碱}基本上為基礎(chǔ)題，所以只要做到“堅持”二字，加上適當?shù)膶W習方法，不管是本專業(yè)還是跨專業(yè)，一般都能考到理想的分數(shù)，進入理想的大學。之所以許多同學沒有考上，多數(shù)是目標不夠明確、沒有堅持到底的緣故。當然，在心理學復(fù)習過程中最重要的是選好輔導用書。書本的內(nèi)容較為繁雜和詳盡，而考研的時間有限，所以考生要善于利用好參考書，緊扣大綱，在最短的時間內(nèi)，達到最佳的效果。這套“2011年考研心理學輔導系列叢書”，包括《2011年考研心理學考點集萃》、《2011年考研心理學經(jīng)典題庫》、《2011年考研心理學終極密鑰》，根據(jù)最新考研大綱編寫，為考研學生量身打造?？傮w來說，本套叢書具有以下特點：系統(tǒng)性。該套叢書的所有內(nèi)容均是依據(jù)最新考研大綱編寫，在教材的基礎(chǔ)上進行重新組合。本書不僅內(nèi)容詳盡，包含全部考研大綱的要求，網(wǎng)盡所有的知識點，同時沒有多余或庸雜的內(nèi)容?？忌粌H可以當作參考書來用，同時還可以拿來做記憶的模板。準確性。本套輔導書的編寫，參考了大量的教材和參考用書，提取其精華，保證內(nèi)容上的準確性。這樣便于考生把握，不用再大量查找資料，節(jié)省人力物力。操作性。此套叢書在復(fù)習體系和編寫體例上都有所創(chuàng)新，將原有知識體系轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢岳斫夂筒僮鞯恼Z言和圖形，便于考生快速掌握，節(jié)省理解的時間。比如，在《2011年考研心理學考點集萃》里，包括導言、歷年真題分析、本章知識結(jié)構(gòu)圖及歷年出題點、練習題等版塊，為考生復(fù)習提供極大的方便。本書的體例安排如下：【導言】對本章的重要知識點以及復(fù)習注意事項加以綜合闡述?！練v年真題分析】對統(tǒng)考以來的真題情況進行統(tǒng)計分析，總結(jié)命題熱點，通過真題的考點分布、考查題型、考查次數(shù)與分值，使考生很直觀地知道哪些重點，在復(fù)習中自然就會加以重視?！颈菊轮R結(jié)構(gòu)圖及歷年出題點】對本章知識以圖表方式呈現(xiàn)，使考生在頭腦中形成清楚的內(nèi)容框架圖，形成完整的知識脈絡(luò)。【練習題】在本章后面緊跟練習題，包括統(tǒng)考真題，以檢驗考生的復(fù)習效果。需要特別說明的是，《2011年考研心理學考點集萃》中的練習題只供閱后自測和思考，所以只給出了客觀題的答案，簡答題和綜合題的答案詳見《2011年考研心理學經(jīng)典題庫》。此外，此套叢書的編寫也參考了歷年來的心理學統(tǒng)考試卷，從最易到最難，可以說，全面把握了考研的難度，是非常實用并很有新意的一套輔導叢書，是每位考生都不可缺少的。考研路上，希望此套叢書能一路伴隨考研的朋友們。就考研心理學的具體方法而言，要注意以下幾點：第一，復(fù)習之前對自己的水平做好評估。有的同學復(fù)習時，沒有參照，既不清楚別人的水平，也不清楚自己的水平，憑空想象來復(fù)習。有的同學或者特別緊張，或者特別松散。這樣對復(fù)習效果和安排進度不利。具體方法是：復(fù)習之前，把前幾年統(tǒng)考的試卷（包括英語、政治）拿過來，像對待考試一樣，都做一遍，計算自己能考多少分，以此作為自己的最初的水平。然后對照自己的目標，比如北京師范大學，每年的分數(shù)線基本在350分左右，計算一下自己的差距在哪里，從而制定自己的學習進度和努力程度。一般來說，如果分數(shù)線是350分，為保證錄取，考生至少要做380分的努力。第二，復(fù)習要先難后易。“先難后易”，意思是，在考研心理學的長征途中，在時間充裕的初期，盡量先把較難、需要理解的內(nèi)容搞定。比如實驗心理學、心理統(tǒng)計學、心理測量學等。這是符合耶克斯—道德森的“動機與工作效率”定律的。復(fù)習初期，壓力不太大，時間充足，適合學習任務(wù)較難的內(nèi)容。而隨著時間的推進，壓力越來越大，情緒也越來越緊張，比較適合學習任務(wù)難度較低和熟悉的內(nèi)容；如果再學習任務(wù)較難的任務(wù)，反而會降低學習效率。當然，“先難后易”是針對本專業(yè)的學生或者對心理學基本知識有一定了解的學生而言的。對于那些心理學一無所知的跨專業(yè)的學生來說，則要“先易后難”，先從《普通心理學》和《發(fā)展心理學》開始學起，再接觸較難的科目，比如《實驗心理學》等。待全部知識體系有所了解或掌握之后，復(fù)習時再從難到易。第三，抓住兩個關(guān)鍵時間段。有的考生會問：“考研準備到底以多長時間為好？”當然，準備時間要因人而異，并沒有一個適合所有人的準備時間。不過，一般來說，本專業(yè)學生考研，并不需要太長的時間，一般4到6個月就差不多了（英語特別差的同學除外）；而跨專業(yè)或者心理學基礎(chǔ)非常差的學生，可能要在此時間基礎(chǔ)上再加2到3個月。但是不管哪種情況，有兩個時間段是需要抓住的。一個是暑期的7、8兩個月。這個時間段可以說是考研的關(guān)鍵時期之一，是攻克較難內(nèi)容的黃金期。不管本專業(yè)還是跨專業(yè)，都應(yīng)當好好利用這個時間來解除知識盲點。此外，英語較差的學生，也最好全力把握好暑期的時間，好好把英語基礎(chǔ)補上去。否則，到復(fù)習的后期，根本沒有太多的時間來補習英語。另外一個時間段是10、11月兩個月。這個時期，之所以也很重要，是因為這個階段正是大四學生做簡歷、準備找工作的時期。對于考研目的不明確或不堅定的或者自覺復(fù)習比較困難的學生來說，就很容易受到找工作氣氛的影響和干擾，有可能猶豫：“是找工做呢，還是專心的考研呢？如果專心考研，萬一考不上怎么辦呢？”有的同學就可能在這個時候放棄考研，而去找工作了。“專心致志、心無旁騖、雷打不動”應(yīng)該作為這個時期考研學生的格言。第四，做好時間管理?？梢赃@樣說，誰做好了時間管理，誰就是考研的贏家。考研拼的是什么？實力。實力靠什么？時間。如何在有限的時間內(nèi)，最大程度的提高復(fù)習效率，是需要技巧的。有的學生會說：“那我把考研戰(zhàn)線拉長一些不就行了嗎？別人準備6個月，我準備一年。”其實這是兩個概念。即使復(fù)試時間再長，也是需要做好時間管理的。怎么做呢？以一周為單位，把每天的時間從早上起床到晚上睡前按照小時分段，早上起床后的早讀可以以半小時為一段，其余時間可以以一小時為一段。除去吃飯、走路、洗漱、休息、日常用時等必用的時間后，把學習任務(wù)一個個的填進時間空擋里?；驹瓌t是，盡量把所有的學習科目每天都要安排時間，基礎(chǔ)較弱的科目可以多安排一些時間段，基礎(chǔ)較好的科目可以少安排一些時間段。這樣做的好處是，有條不紊的推進，內(nèi)心感到充實，不會產(chǎn)生緊張和不安感。還可以保證全面的復(fù)習和知識的系統(tǒng)化，不會一會看這科，想想那科，又趕緊換那科。第五，利用好記憶規(guī)律學習心理學，不僅是為了考研而考研，還要善于利用心理學知識，巧妙利用心理學規(guī)律。比如適量的過度學習或者利用好記憶中的首因效應(yīng)、近因效應(yīng)問題。舉個例子。大四上學期，學?；旧蠜]有太多的學習任務(wù)，學生可以安心考研或者準備找工作。所以學習時間比較固定，基本上全天都可以利用來學習。這就存在連續(xù)學習中的科目安排問題，一般來說，性質(zhì)較為相近的科目盡量不要安排在前后來學習，比如統(tǒng)計學和測量學，就可以和英語、政治穿插著學習，這樣可以最大程度地減少因為首因效應(yīng)和近因效應(yīng)帶來的抑制問題，提高學習效果。總之，我們說高考是父母的選擇，那么，考研是自己的選擇。當你自己發(fā)現(xiàn)了自己的潛能優(yōu)勢了，想好了這一輩子要什么了，心踏實下來了，就可以開始考研的計劃了，心智決定你的方向，行動決定你的成??！希望考研的朋友能夢想成真！使自己今后的路走得更順利，到達理想的彼岸！幾年來，我一直在各種考研輔導班上課，看到同學們一雙雙期盼的眼睛，也看到有些同學迷茫的眼神……你們在奮斗，你們在掙扎，為自己的前途奮勇向前，有的成功了，有的倒下了，有的放棄了，無論哪種情況，我都為你們的精神所感動。作為心理學的長輩總想能為你們做些什么，所以，在前幾屆考研者的要求下，我組織北京師范大學、北京大學與西南大學部分專家編寫了心理學考研用書，希望能對同學們有所幫助。盡管一再努力，但粗陋時存，望讀者朋友能夠不吝批評，提出寶貴意見。使我們的這套叢書不斷完善，能為廣大考研者提供更好地幫助。最后，我想贈送給大家一句話，作為共勉：成功者絕不放棄，放棄者絕不成功！沃建中于京師園

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