青春沒有痘

內(nèi)容概要

青春痘是皮膚病的一種，醫(yī)學(xué)上正式的學(xué)名為“尋常性痤瘡”。它的發(fā)病率同，雖然號(hào)稱“青春”，  只是青少年的專利，許多人到了壯年或更年期都還有長(zhǎng)痘痘的經(jīng)歷，尤其是女性，到四十多歲還長(zhǎng)青春痘的大有人在。這主要是由于身體或環(huán)境的變化，導(dǎo)致皮膚代謝異常，使毛囊皮指腺產(chǎn)生慢性炎癥所致。
　　《青春沒有痘--抗痘美膚手冊(cè)》教你從菜肴+茶飲+面膜入手，進(jìn)行強(qiáng)有力的除痘大作戰(zhàn)，送你秀美潔凈的青春容顏。

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痘痘成因 你是痘痘一族嗎？對(duì)癥下藥 消滅痘痘大作戰(zhàn)跟我這樣做 按摩肌膚 保養(yǎng)功效加倍清潔功夫少不了 卸裝&洗臉方式有學(xué)問妝出美麗 青春痘皮膚的保養(yǎng)&化妝了解膚質(zhì) 選擇合適的保養(yǎng)品&食物痘痘肌膚吃什么 營養(yǎng)均衡 青春痘不再來簡(jiǎn)單自我護(hù)理 青春痘發(fā)炎怎么辦?菜肴篇  肺熱型    桑白綠葉粥    百合蔬翠卷    梅汁菜壽司    三色粉蒸菇    子部遮魚湯  胃濕型    茶油芝麻面線    銀杏百匯通心面    麥香肉堡貝果    通草苦瓜蒸排骨    丁香鮪魚麥片  血瘀型    梅蜜紫米飯團(tuán)    茯苓法國吐司    菠菜豬肝湯     油醋芝麻海藻    金銀花果凍  氣郁型:    醒氣燒酒蝦    蒲公英雞    薏米燉冬瓜     紅蔥燒牡蠣    鐵板蘋果燒茶飲篇   肺熱型    楷杷玫瑰茶        椰肉番茄泥    板蘭川貝飲    羅漢果花茶    連翹楷杷茶    綠豆海帶蘆薈  胃濕型    生姜蘋果醋     蒲公英薏米香茶    芹菜洋蔥湯    使君子香油茶    七葉膽烏梅花    山楂荷葉茶……

章節(jié)摘錄

插圖除痘咖啡參須咖啡功效：行氣固肺服法：隔日服用食材咖啡粉（非速溶）適量藥材：參須少許做法：咖啡粉沖入沸水250毫升，再加入?yún)㈨毤纯伞?zhàn)痘秘笈平日適量補(bǔ)充咖啡不僅能安定情緒，且能活化腦細(xì)胞，若添加幾根參須一同沖泡，會(huì)有一種清香的甘甜，喝完口感不覺干澀，對(duì)增強(qiáng)體力也有幫助。

編輯推薦

　　《青春沒有痘--抗痘美膚手冊(cè)》教你從菜肴+茶飲+面膜入手，進(jìn)行強(qiáng)有力的除痘大作戰(zhàn)，送你秀美潔凈的青春容顏。

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