排球

內(nèi)容概要

本套系列教材共12種，涵蓋了高校廣泛開(kāi)展的、為大學(xué)生所喜愛(ài)的項(xiàng)目，分別是：《體育基本理論教程》、《籃球》、《排球》、《足球》、《武術(shù)與養(yǎng)生》、《柔道 跆拳道 散打》、《藝術(shù)體操與健美操》、《體育舞蹈與健美運(yùn)動(dòng)》、《游泳與實(shí)用水上運(yùn)動(dòng)》、《休閑娛樂(lè)體育》、《網(wǎng)球 乒乓球 羽毛球》、《定向運(yùn)動(dòng)與野外生存訓(xùn)練》。    本套系列教材的編寫努力從高起點(diǎn)、高要求、高質(zhì)量出發(fā)，體現(xiàn)大學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，注意不同層次學(xué)生的要求，具有大學(xué)文化品位，有利于學(xué)生選擇使用。    該套系列教材由來(lái)自全省各高校的專家教授擔(dān)任主編，編寫成員都是高校第一線教師，有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及較高學(xué)術(shù)水平?！扼w育舞蹈與健美運(yùn)動(dòng)》由鄧援朝、鄧紅妮、黃明強(qiáng)主編。

書(shū)籍目錄

第一章  排球技術(shù)基礎(chǔ)  1.1  熟悉球性    1.1.1  單人練習(xí)    1.1.2  雙人練習(xí)  1.2  無(wú)球技術(shù)    1.2.1  準(zhǔn)備姿勢(shì)    1.2.2  移動(dòng)    1.2.3  無(wú)球技術(shù)練習(xí)方法  1.3  墊球技術(shù)     1.3.1  正面雙手墊球技術(shù)    1.3.2  基本墊球技術(shù)    1.3.3  高級(jí)墊球技術(shù)    1.3.4  墊球練習(xí)方法  1.4  傳球技術(shù)    1.4.1  正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)    1.4.2  基本傳球技術(shù)    1.4.3  高級(jí)傳球技術(shù)    1.4.4  傳球練習(xí)方法  1.5  發(fā)球技術(shù)    1.5.1  發(fā)球基本動(dòng)作方法    1.5.2  基本發(fā)球技術(shù)    1.5.3  高級(jí)發(fā)球技術(shù)    1.5.4  發(fā)球練習(xí)方法  1.6  扣球技術(shù)  1.7  攔網(wǎng)技術(shù)第二章  排球基本戰(zhàn)術(shù)  2.1  戰(zhàn)術(shù)的基本知識(shí)  2.2  進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方法  2.3  防守戰(zhàn)術(shù)方法第三章  排球綜合練習(xí)  3.1  技術(shù)綜合練習(xí)方法  3.2  戰(zhàn)術(shù)綜合練習(xí)方法  3.3  體能綜合練習(xí)方法經(jīng)四章  排球知識(shí)  4.1  排球?qū)W習(xí)竅門  4.2  如何參加比賽  4.3  如何欣賞比賽  4.4  常見(jiàn)損傷及其防治主要參考文獻(xiàn)

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    排球 PDF格式下載

---