大學(xué)生體育與健康實(shí)踐教程

內(nèi)容概要

本書是根據(jù)面向新世紀(jì)高等學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合中共中央《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)的決定》和《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求編寫的。該教材符合素質(zhì)教育的要求，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，教學(xué)內(nèi)容注重體育與健康教育的結(jié)合，理論與實(shí)踐的結(jié)合。全書共分七篇，內(nèi)容包括：第一篇人體的基本活動能力，包括跑、跳、投擲；第二篇球類運(yùn)動，包括籃球、排球、足球、乒乓球運(yùn)動；第三篇余暇體育，包括羽毛球、網(wǎng)球、高爾夫球、保齡球、游泳、棋牌類運(yùn)動和定向越野與野外生存；第四篇傳統(tǒng)體育，包括武術(shù)、散手、跆拳道；第五篇有氧運(yùn)動，包括健美、健美操；第六篇測量與評價，包括體能與健康、人體運(yùn)動能力的檢測與評價、大學(xué)生體質(zhì)健康檢測與評價；第七篇體育運(yùn)動競賽與組織，包括田徑運(yùn)動和球類運(yùn)動的競賽與組織。
 本書可作為高等學(xué)校本、?？企w育教學(xué)用書，也可作為社會民眾科學(xué)健身指導(dǎo)用書。

書籍目錄

第一篇 人體基本活動能力
　第一章　跑
　 第一節(jié) 概 述
　 第二節(jié) 跑的技術(shù)原理和方法
　 第三節(jié) 短 跑
　 第四節(jié) 接力跑
　 第五節(jié) 中長跑
　 第六節(jié) 跑的競賽規(guī)則簡介
　第二章　跳躍
　 第一節(jié) 跳躍的技術(shù)原理
　 第二節(jié) 跳 遠(yuǎn)
　 第三節(jié) 跳 高
　第三章　投擲
　 第一節(jié) 投擲的基本技術(shù)原理
　 第二節(jié) 推鉛球
　 第三節(jié) 擲鐵餅
　 第四節(jié) 擲標(biāo)槍
第二篇 球類運(yùn)動
　第四章　籃球運(yùn)動
　 第一節(jié) 籃球運(yùn)動簡介
　 第二節(jié) 籃球運(yùn)動技術(shù)練習(xí)
　 第三節(jié) 籃球運(yùn)動實(shí)戰(zhàn)對抗
　 第四節(jié) 籃球運(yùn)動主要規(guī)則介紹
　第五章、排球運(yùn)動
　 第一節(jié) 排球運(yùn)動簡介
　　……
第三篇　余暇體育
第四篇　民族傳統(tǒng)體育
第五篇　有氧運(yùn)動
第六篇　測量與評價
第七章　體育運(yùn)動的競賽與組織
參考文獻(xiàn)

圖書封面

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