元?dú)鉂M分 愛(ài)心便當(dāng)

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次搞定晚餐和便當(dāng)?。∶看蜗胫獮樾膼?ài)的人準(zhǔn)備什麼便當(dāng)菜色都讓你大傷腦筋嗎？要好吃又得兼顧營(yíng)養(yǎng)，實(shí)在是門不小的學(xué)問(wèn)??！翻開(kāi)本書，幫你一次解決你的所有煩惱！1.一本書有兩樣用途，可做為帶便當(dāng)?shù)氖匙V書，也可成為日常料理的應(yīng)用，多達(dá)95道的家常菜變化，等於擁有多本食譜在手。2.全書95道菜色，道道皆是家?？谖兜拿牢都佯P，且食材採(cǎi)買容易，走一趟大賣場(chǎng)或是大型超市就能選購(gòu)到所需材料，是職業(yè)婦女或是上班族開(kāi)伙的最佳選擇。

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