不怕弄髒的小白兔

前言

　　導(dǎo)讀　　〈漫談情緒教育系列繪本〉－掌握六歲前EQ教育黃金期　　愈來愈多的父母意識(shí)到EQ教育的重要性，或許是因?yàn)楦嗳苏J(rèn)同了由美國(guó)心理學(xué)家提出的，預(yù)測(cè)孩子未來成就的計(jì)算公式：百分之二十的IQ加上百分之八十的EQ，能成就孩子百分之百的未來。然而，卻沒有太多的父母明白，EQ教育不只是帶孩子參加EQ課程、或閱讀情緒教養(yǎng)的相關(guān)書籍，最佳的EQ教育是配合不同階段的發(fā)展，採(cǎi)取適當(dāng)?shù)姆绞絹斫甜B(yǎng)孩子，達(dá)到事半功倍的效果，而這也是我們推出這一系列情緒教育繪本的目的?！　　锒饺龤q，EQ教育啟蒙階段　　我們都經(jīng)歷過青澀的青春期，心理學(xué)家告訴我們，青春期是追求自我認(rèn)同的重要階段，然而，如果你認(rèn)為青春期是人生唯一的一段叛逆期，那可就錯(cuò)了。人的一生最少有三種叛逆階段，除了大家比較清楚的青春期之外，還有處?kù)抖饺龤q「麻煩兩歲」（Trouble 2）的孩子，以及喝醉酒（或者藥物濫用）的人，前兩者是發(fā)展的必經(jīng)階段，醉酒則是我們通過化學(xué)物質(zhì)的吸收，所產(chǎn)生的暫時(shí)性影響?！　∪欢@三者的外在行為表現(xiàn)，都能用「叛逆」一詞來概括：青春期年輕人的我行我素、二歲半孩子的自我中心、以及飲酒過量後的乖張行徑，這些讓旁人不能理解的行為，都來自於身體某個(gè)器官的變化，那就是我們的大腦?！　【凭谴竽X的興奮劑，暫時(shí)影響了大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌平衡，以至於產(chǎn)生脫序的行為；十二、三歲的年輕人和二、三歲的孩子，就算沒有喝酒，卻因?yàn)榇竽X處?kù)栋l(fā)展的「興奮期」，行為上也有類似醉酒的狀況，造成父母的困擾。　　然而，除了酒精或藥物產(chǎn)生的暫時(shí)性效果，大腦興奮，意味著心智的快速發(fā)展，說明孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好進(jìn)入下一個(gè)發(fā)展階段，做父母的應(yīng)該高興才是?！　Q言之，所謂「愈叛逆的孩子愈聰明」的說法，並不是沒有道理。因此，最佳的EQ教育，就應(yīng)該把握二到三歲和青春期兩個(gè)階段，引導(dǎo)孩子因大腦突觸增生而引發(fā)的興奮活化，往更好、更正確的方向發(fā)展?！　　锏谝惶肊Q教育課──認(rèn)識(shí)、接納「基本情緒」　　當(dāng)然，二到三歲之前幼兒的情緒教育也是很重要的，只是相較於大腦興奮活化的階段來說，幼兒的情緒教育比較簡(jiǎn)單。父母只要把握兩個(gè)原則：認(rèn)識(shí)與接納。除了讓孩子認(rèn)識(shí)自己的「基本情緒」，包括快樂、悲傷、驚訝、恐懼、憤怒和厭惡之外，也要引導(dǎo)孩子接納自己的情緒?！　‰m然我們都希望孩子每天開開心心地，然而所有的基本情緒都是人類與生俱來的溝通能力，鼓勵(lì)了某些情緒，而壓抑了另一些，這樣的孩子在碰到較負(fù)面的情緒時(shí)，往往會(huì)變得手足無措，反而讓情緒發(fā)作得不可收拾。所以在二到三歲之前，父母應(yīng)該給孩子的第一堂EQ課程，就是認(rèn)識(shí)和接納六種基本情緒。　　★第二堂EQ教育課──「共感」　　等到孩子的大腦開始興奮活化，從心理學(xué)的專業(yè)說法，就是心智理論發(fā)展之後，孩子逐漸明白自己和他人擁有不同的感受和想法。因此，EQ教育的第二堂課就是共感：認(rèn)識(shí)和接納別人的情緒。方法和幼兒時(shí)期接近，只是指認(rèn)的物件轉(zhuǎn)變成他人，讓孩子學(xué)會(huì)觀察和體認(rèn)別人的情緒?！　∫虼耍雌饋硎荅Q教育的共感課程，實(shí)際卻是大腦智慧的IQ訓(xùn)練，讓正在興奮活化的大腦皮層，練習(xí)從不同的視角分析事情。　　★學(xué)齡前，讓孩子認(rèn)識(shí)「複合情緒」　　在孩子六歲、即將進(jìn)入小學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)之前，父母應(yīng)將幾種常見的「複合情緒」及處理方式教給孩子，包括挫折、衝突、依戀、自信、愛……　　所謂「複合情緒」，是指在某種情境下，人會(huì)感受到幾種基本情緒複合作用的狀態(tài)。毋庸置疑，「愛」肯定是複合情緒中最複雜的一種，幾乎六種基本情緒都會(huì)在愛的過程中共同或交互出現(xiàn)。　　那麼，為何要在孩子的EQ課程中，特別強(qiáng)調(diào)挫折和衝突這幾種負(fù)面的情緒呢？　　我們都知道意志力是人類最高級(jí)的情緒，擁有百折不撓的精神，才更有可能在未來競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中脫穎而出；相對(duì)而言，一帆風(fēng)順的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，則容易教育出不懂得如何處理挫折和衝突的孩子，更遑論培養(yǎng)孩子的意志力了。因此，我們收錄孩子在成長(zhǎng)過程中經(jīng)常碰到挫折和衝突主題，協(xié)助父母給孩子更全面的EQ教育。　　★從學(xué)齡階段起，力行EQ教育　　在孩子六歲、進(jìn)入小學(xué)的團(tuán)體學(xué)習(xí)環(huán)境之後，EQ教育就將進(jìn)入身體力行的體驗(yàn)階段。很多念小學(xué)的孩子，會(huì)發(fā)生一些看起來很幼稚的情緒衝突，多半不是孩子或者學(xué)校出了什麼問題，而是孩子在六歲之前，不曾學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)和接納自己與他人的情緒，也不知道挫折和衝突是什麼情緒，更不懂得如何面對(duì)和處理，就突然進(jìn)入團(tuán)體互動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，接觸各式各樣擁有不同情緒的個(gè)體──須同時(shí)應(yīng)付認(rèn)知學(xué)習(xí)及情緒教育，對(duì)這個(gè)年紀(jì)的孩子來說，真的太辛苦了。因此，父母務(wù)必把握六歲之前的EQ教育黃金時(shí)期，讓孩子能輕鬆?wèi)?yīng)對(duì)自己和他人的情緒變化，這樣才能在學(xué)校更專注於認(rèn)知學(xué)習(xí)上，往更優(yōu)秀的方向邁進(jìn)。　　★繪本故事，著重情緒引導(dǎo)　　在學(xué)齡前孩子的EQ教育上，我們重視的是「共感」的基礎(chǔ)；而繪本故事就是讓孩子在親子共讀的氛圍中，產(chǎn)生投射的同態(tài)體（Isomorphism），孩子就更容易設(shè)身處地感受到繪本故事中主角的情緒狀態(tài)，進(jìn)而懂得理解和接納別人的情緒?！　∵@一系列繪本故事的主題是「情緒」，建議父母在選讀的時(shí)候，首先要讓孩子能「入戲」，父母需要透過情緒的起伏來持續(xù)吸引孩子的注意。比較簡(jiǎn)單的方式，就是強(qiáng)調(diào)情緒形容，例如幸?？鞓?、傷心難過、生氣憤怒等，父母可以用語(yǔ)氣上的變化、語(yǔ)速上的調(diào)整、或形容詞的重複等，來做到情緒的扮演；同時(shí)，父母需要設(shè)身處地來完成情緒的扮演，先找出內(nèi)容中哪些部分需要特別強(qiáng)調(diào)，然後將需要孩子感受的情緒帶入語(yǔ)氣中，這樣一來，有助於孩子更容易學(xué)會(huì)體認(rèn)和共感情緒。　　　　　　　　　　　　　　　　

內(nèi)容概要

　　學(xué)會(huì)「挫折」，心智更成熟小白兔喜歡跟媽媽撒嬌：「人家想要吃胡蘿蔔！」媽媽禁不住小白兔的一再懇求，總會(huì)拿出兩根胡蘿蔔給小白兔。有一天，媽媽決定不給小白兔胡蘿蔔了，要他自己學(xué)著挖。小白兔很沮喪的說：「這些草看起來都一樣，要怎麼找到胡蘿蔔？而且……泥巴髒兮兮的，把胡蘿蔔挖出來，我這身潔白的毛就給弄髒了！」小白兔不明白，為什麼媽媽要讓自己學(xué)挖胡蘿蔔…… 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 認(rèn)識(shí)挫折，更有競(jìng)爭(zhēng)力！在探討「挫折」情緒的小兔子故事中，小兔子的願(yuàn)望就是得到最愛吃的胡蘿蔔，而媽媽的願(yuàn)望則是讓小兔子學(xué)會(huì)適應(yīng)生活挑戰(zhàn)後，自己挖胡蘿蔔。故事中的小兔子因?yàn)轭?yuàn)望不能立刻實(shí)現(xiàn)，所以產(chǎn)生「挫折」情緒。挫折情緒就是延遲滿足訓(xùn)練過程中，孩子出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。如果父母能妥善的引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)挫折情緒，並學(xué)會(huì)管理控制，就是幫助孩子發(fā)展更好的心智思維能力，並且大幅提升孩子未來適應(yīng)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力。 在日常生活中，隨時(shí)隨地會(huì)遭遇挫折。如何讓孩子認(rèn)識(shí)挫折、接納挫折，並且跨越挫折，進(jìn)而培養(yǎng)堅(jiān)韌、正向的人格，無疑是父母教養(yǎng)上的一大課題，也是孩子心智發(fā)展的基礎(chǔ)。透過《不怕弄髒的小白兔》這個(gè)情緒教育故事，讓孩子明白「願(yuàn)望暫時(shí)無法實(shí)現(xiàn)」的挫折，但強(qiáng)調(diào)「一段時(shí)間之後就能得到」的期待，即心理學(xué)者所強(qiáng)調(diào)的「延遲滿足」，從中探討「挫折」的定義和背後的啟示，這不僅僅是情緒或EQ教育，也是一種高層心智思維的訓(xùn)練，有助於強(qiáng)化孩子日後的競(jìng)爭(zhēng)力。

作者簡(jiǎn)介

　　文：李驥/圖：邱品森　　李驥二○○二年，李驥在上海結(jié)識(shí)投身EQ教育的張怡筠博士，開始擔(dān)任EQ夏令營(yíng)的專任講師。此後，每一梯次結(jié)業(yè)學(xué)生遴選最受歡迎講師，都非「包子老師」莫屬。 「別看所有包子外形都長(zhǎng)得白白胖胖的，今天的包子老師肚子裡有什麼餡兒，就要大家慢慢品嘗才會(huì)發(fā)現(xiàn)喔！」這是包子老師說故事的開場(chǎng)白。李驥在面對(duì)著孩子說故事時(shí)，總能很快地拉近距離，展現(xiàn)超強(qiáng)的親和力。 因?yàn)樵?jīng)在音樂舞臺(tái)的工作經(jīng)驗(yàn)，包子老師總能將故事說得唱作俱佳；加上在IT產(chǎn)業(yè)從事行銷工作多年，每次說故事都會(huì)搭配電腦投影，緊緊抓住每一位前來聽故事的大人和孩子的眼睛和耳朵，孩子們個(gè)個(gè)聽得著迷入神，意猶味盡！包子老師除了在上海、海南、四川、重慶、浙江、北京、山東等地給孩子們說EQ故事之外，也在臺(tái)北市立圖書館「說故事林老師志工團(tuán)隊(duì)」，陪伴愛聽故事的孩子和父母一同成長(zhǎng)。 看見孩子聽故事時(shí)專注的眼神和燦爛的笑容，讓包子老師重新找到自己內(nèi)心的孩子；透過故事與孩子一起成長(zhǎng)，成為包子老師最有成就感的事。日後，包子老師還會(huì)繼續(xù)說寫好聽的EQ故事，帶給孩子們更多啟發(fā)和歡樂。 學(xué)經(jīng)歷: 北京博識(shí)教育集團(tuán)心智發(fā)展研究小組副組長(zhǎng)優(yōu)兒親子教育集團(tuán)教育顧問臺(tái)北市萬(wàn)華社區(qū)大學(xué)講師臺(tái)北市立圖書館說故事林老師志工中國(guó)國(guó)家職業(yè)心理諮詢師二級(jí)美國(guó)國(guó)家催眠師學(xué)會(huì)（National Guild of Hypnotists ,NGH)認(rèn)證催眠治療師上海復(fù)旦大學(xué)EMBA 元智大學(xué)資訊傳播研究所碩士上海張怡筠情商工作室講師 繪者簡(jiǎn)介: 邱品森臺(tái)灣藝術(shù)大學(xué)畢業(yè)，現(xiàn)年三十六歲，育有一子一女。曾任多家廣告公司設(shè)計(jì)及企劃，目前自組廣告工作室，並兼任兒童美術(shù)教育老師。人家常說，「你是個(gè)老師，應(yīng)該很會(huì)教小孩吧！」殊不知我也是個(gè)整天追著兒子跑，叫他好好吃飯的苦命爸爸。小孩的眾多惡習(xí)演變至此，責(zé)任多半出在身為父母的我們，難道教小孩的道理我們不懂嗎？說白一點(diǎn)，就是一句「狠不下心」。我們狠不下心，才沒能提供孩子機(jī)會(huì)，讓他們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。所以，一樣的錯(cuò)誤會(huì)不斷上演，結(jié)果是，小孩似乎越來越難教，做父母的也越來越感挫折。接到李驥先生的故事之後，讓我心有戚戚。凡是說謊、任性、耍脾氣，都有其必須面臨「後果」的時(shí)候；這樣的教育，同時(shí)也最具效果。趁孩子還小的時(shí)候，讓他們體會(huì)一點(diǎn)「明知故犯」與「恣意任性」的後果，總比長(zhǎng)大之後，讓社會(huì)環(huán)境嚴(yán)苛地來教育他好多了。很榮幸參與這一本極具教育性的繪本製作，也將它推薦給世上辛苦的父母?jìng)儯∏衿飞?/pre>






編輯推薦
　　1. 透過溫馨可愛的故事，讓孩子認(rèn)識(shí)挫折，並學(xué)習(xí)如何面對(duì)和處理挫折情緒，以強(qiáng)化正向的人格特質(zhì)，更有能力面對(duì)人生的各種困境?！　?. 全書附「情緒教育系列」導(dǎo)讀總論，漫談「基本情緒」及「複合情緒」，讓父母明白EQ教育的重要性，針對(duì)孩子不同階段的發(fā)展，採(cǎi)取適當(dāng)?shù)姆绞绞┮越甜B(yǎng)?！　?. 書末收錄原版情緒教育故事，讓父母細(xì)讀原創(chuàng)故事的同時(shí)，掌握更細(xì)微的情節(jié)和情緒，提供孩子全面的情緒教育?！　　舶永蠋熣f故事－情緒教育系列繪本〕（共5冊(cè)）　　李驥一直是個(gè)熱愛寫故事的人，年輕時(shí)，把自己的故事譜成情歌，成家後，把給孩子的祝福寫成故事?！　⌒断赂枋稚矸值睦铙K，轉(zhuǎn)而投身心理諮商領(lǐng)域，多年來，深切明白「情緒教育」對(duì)孩子的重要，因此，他創(chuàng)作一系列啟發(fā)和培養(yǎng)孩子情緒教育的故事，希望透過輕鬆趣味的方式，讓孩子從中得到啟蒙，也引導(dǎo)父母更重視孩子的情緒管理?！　∶绹?guó)心理學(xué)家提出，預(yù)測(cè)孩子未來成就的計(jì)算公式：20% IQ＋80% EQ＝孩子100%未來　　要實(shí)踐EQ教育，不只是帶孩子參加EQ課程，或閱讀情緒教養(yǎng)的相關(guān)書籍，最佳的EQ教育，是配合不同階段的發(fā)展，採(cǎi)取適當(dāng)?shù)姆绞絹斫甜B(yǎng)孩子，以達(dá)到事半功倍的效果，這也是我們推出「情緒教育系列繪本」的目的?！　　?關(guān)於「情緒教育」系列繪本　　在孩子成長(zhǎng)過程中，難免遭遇挫折、人我衝突、分離焦慮（情感依戀）、自信不足，以及抽象的情感「愛」，這些都是情緒教育裡常見的五種「複合情緒」?！　　舶永蠋熣f故事－情緒教育系列繪本〕全套共五冊(cè)，由李驥親自創(chuàng)作，以孩子日常生活中經(jīng)常遇到的「五種複合情緒」為主題，包含「挫折」、「衝突」、「依戀」、「自信」、「愛」等，與臺(tái)灣年輕插畫家合作，以精彩生動(dòng)的圖畫故事書，帶領(lǐng)孩子在輕鬆閱讀下，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自己和他人的情緒變化，同時(shí)也包容、接納他人的情緒?！　‘?dāng)孩子學(xué)會(huì)在適當(dāng)時(shí)機(jī)表達(dá)適切的情緒，才能擁有良好的人際關(guān)係，更專注於學(xué)校課業(yè)的認(rèn)知學(xué)習(xí)上，進(jìn)而提升心智及學(xué)習(xí)成效。 　　作者簡(jiǎn)介　　李驥　　離開鎂光燈、退去光環(huán)的李驥，如今不創(chuàng)作歌曲，將源源不絕的活力和熱情，拿來說寫故事。李驥說故事時(shí)表情生動(dòng)十足，臉上堆滿皺紋，他戲稱自己像捏了好多皺摺的包子。2000年起，「包子老師」成了李驥的代名詞?！　闹袊?guó)大陸汶川大地震那一年開始，李驥轉(zhuǎn)型成為一位心理諮詢師，也開始帶著故事接觸兒童和青少年，變身成為最受孩子們歡迎的「包子老師」，對(duì)著地震受災(zāi)的孩子、需要幫助的父母、參加情緒教育的學(xué)生、愛聽故事的兒童，說學(xué)逗唱，滔滔不絕地說故事?！　?002年，李驥在上海結(jié)識(shí)投身EQ教育的張怡筠博士，開始擔(dān)任EQ夏令營(yíng)的專任講師。此後，每一梯次結(jié)業(yè)學(xué)生遴選最受歡迎講師，都非「包子老師」莫屬。 　　「別看所有包子外形都長(zhǎng)得白白胖胖的，今天的包子老師肚子裡有什麼餡兒，就要大家慢慢品嘗才會(huì)發(fā)現(xiàn)喔！」這是包子老師說故事的開場(chǎng)白。李驥在面對(duì)著孩子說故事時(shí)，總能很快地拉近距離，展現(xiàn)超強(qiáng)的親和力?！　∫?yàn)樵?jīng)在音樂舞臺(tái)的工作經(jīng)驗(yàn)，包子老師的故事總是唱作俱佳；加上在IT產(chǎn)業(yè)從事行銷工作多年，每次說故事都會(huì)搭配電腦投影，緊緊抓住每一位前來聽故事的大人和孩子的眼睛和耳朵，孩子們個(gè)個(gè)聽得著迷入神，意猶未盡！　　包子老師除了在上海、海南、四川、重慶、浙江、北京、山東等地給孩子們說EQ故事之外，也在臺(tái)北市立圖書館「說故事林老師志工團(tuán)隊(duì)」，陪伴愛聽故事的孩子和父母一同成長(zhǎng)?！　】匆姾⒆勇牴适聲r(shí)專注的眼神和燦爛的笑容，讓包子老師重新找到自己內(nèi)心的孩子；透過故事與孩子一起成長(zhǎng)，成為包子老師最有成就感的事。包子老師會(huì)繼續(xù)說寫好聽的EQ故事，帶給孩子們更多歡樂和啟發(fā)?！　±L者簡(jiǎn)介　　邱品森　　臺(tái)灣藝術(shù)大學(xué)畢業(yè)，現(xiàn)年三十六歲，育有一子一女。曾任多家廣告公司設(shè)計(jì)及企劃，目前自組廣告工作室，並兼任兒童美術(shù)教育老師?！　∪思页Ｕf，「你是個(gè)老師，應(yīng)該很會(huì)教小孩吧！」殊不知我也是個(gè)整天追著兒子跑，叫他好好吃飯的苦命爸爸。小孩的眾多惡習(xí)演變至此，責(zé)任多半出在身為父母的我們，難道教小孩的道理我們不懂嗎？說白一點(diǎn)，就是一句「狠不下心」。我們狠不下心，才沒能提供孩子機(jī)會(huì)，讓他們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。所以，一樣的錯(cuò)誤會(huì)不斷上演，結(jié)果是，小孩似乎越來越難教，做父母的也越來越感挫折?！　〗拥嚼铙K先生的故事之後，讓我心有戚戚。凡是說謊、任性、耍脾氣，都有其必須面臨「後果」的時(shí)候；這樣的教育，同時(shí)也最具效果。趁孩子還小的時(shí)候，讓他們體會(huì)一點(diǎn)「明知故犯」與「恣意任性」的後果，總比長(zhǎng)大之後，讓社會(huì)環(huán)境嚴(yán)苛地來教育他好多了?！　『軜s幸參與這一本極具教育性的繪本製作，也將它推薦給世上辛苦的父母?jìng)儯?/pre>





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