苦瓜可以改善糖尿病

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　　近年來，發(fā)現(xiàn)將以苦瓜提煉出的成分作為素材的健康食品可以控制血糖值?？喙夏耸窃a(chǎn)於熱帶亞洲的葫蘆科植物。在琉球被稱為「哥亞」，自古以來就當(dāng)成食用植物使用。哥亞在琉球話裡就是「苦的瓜」，象徵「強(qiáng)壯」的意思?！　】喙溪?dú)特的苦味，是來自於「木鱉子皂□」這種成分，祕魯、泰國、日本等研究機(jī)構(gòu)，已用各種研究方法探索其藥效。長久以來，苦瓜就被視為對身體浮腫、對身體發(fā)熱相當(dāng)有效，是對健康很有幫助的食品。近年來這些研究機(jī)構(gòu)陸續(xù)發(fā)表了研究結(jié)果，證明它具有改善血糖值的效果。　　目前糖尿病的治療法只有兩種，即食物療法和運(yùn)動療法。此外，為了防止糖尿病惡化，也可以採行藥物療法。但是以這些治療法改善糖尿病要花較長的時(shí)間，而且必須嚴(yán)格進(jìn)行自我管理。此外，藥物所產(chǎn)生的各種副作用也十分令人擔(dān)心?！　《锌喙陷腿〕煞值慕】凳称?，因?yàn)槭翘烊皇称匪圆幌袼幬镆粯佑懈弊饔玫膯栴}，而且能夠迅速降低血糖值，使其恢復(fù)成正常值，效果超群?！　　犊喙峡梢愿纳铺悄虿　穼⒃敿?xì)解說苦瓜對於糖尿病的效果，同時(shí)也介紹使用以苦瓜為主要成分的健康食品的人體驗(yàn)談，希望各位能作為參考?！　≡谶€沒有發(fā)現(xiàn)具體改善糖尿病方法的現(xiàn)在，苦瓜的速效性的確深受許多學(xué)者和研究機(jī)構(gòu)的期待?！　√悄虿K不是什麼難治大病，所以絕對不要輕言放棄?！　∧銘?yīng)該要實(shí)際感受苦瓜的效果，將苦瓜納入日常飲食生活中，藉此相信就能夠成功地克服糖尿病。

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