吃錯了,當然會生病!2發(fā)炎,並不是件壞事回饋版

內(nèi)容概要

　　《發(fā)炎，並不是件壞事》一書於2011年11月出版後，不僅在短短兩個月內(nèi)銷售突破3萬冊，也迅速成為博客來網(wǎng)路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜常勝軍。國內(nèi)各大媒體包括東森、八大、中視、人間衛(wèi)視、飛碟、news98、中廣等，也熱烈報導這本再度提出劃時代創(chuàng)新觀點的健康好書。出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應(yīng)和支持，特別推出《發(fā)炎，並不是件壞事》」驚喜回饋版，增加一片陳俊旭博士受訪有聲CD（約60分鐘），書中精彩內(nèi)容盡在其中，而且加值不加價、只送不賣，讓所有讀者能輕鬆聆聽，迅速掌握「抗發(fā)炎」重點觀念?！　”緯厣骸　?.作者鄭重發(fā)表：「吃錯了，當然會發(fā)炎、會生??！」健康話題新知　　暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發(fā)炎就發(fā)炎，讓身體長期處在慢性發(fā)炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創(chuàng)。作者引證醫(yī)學權(quán)的創(chuàng)新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發(fā)炎了！」這項前所未有的重大發(fā)現(xiàn)，開啟了醫(yī)學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫(yī)學專家和第一線的醫(yī)護人員還不知道，其實大多數(shù)心肌梗塞、腦中風、老年失智癥、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌癥等現(xiàn)代文明病，都和發(fā)炎關(guān)係密切?！　?.顛覆傳統(tǒng)的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！　　熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內(nèi)的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發(fā)炎、擊退疾病的抗氧化營養(yǎng)素，體內(nèi)絕大都數(shù)無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養(yǎng)素流失、油脂氧化、蛋白質(zhì)變性、梅納反應(yīng)、裂解反應(yīng)，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」?！　?.自然醫(yī)學第一本對癥治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針　　現(xiàn)代文明病，幾乎是慢性發(fā)炎失控的不同表現(xiàn)，因此抗發(fā)炎療法可說是預(yù)防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、失智癥、癌癥、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫(yī)學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關(guān)心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫(yī)護人員另一種治病新視野?！　?.掌控發(fā)炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌癥！　　第一招：實施抗發(fā)炎飲食。健康餐盤「食物四分法」，掌握生熟食健康比例，能生就不熟、能熟就不爛。第二招：補充抗發(fā)炎營養(yǎng)素。維生素C、好二十碳酸、植物生化素，以及祕密武器天然硫辛酸等，保健又救命。第三招：落實抗發(fā)炎作息。順應(yīng)大自然輕鬆過生活；平時勤記體能日記、體溫日記，掌握健康密碼。第四招：貫徹抗發(fā)炎運動。首重調(diào)心、調(diào)息、養(yǎng)氣，天天做，身心健康又強身?！　?.隨書提供五大慢性發(fā)炎自我檢測法！　　慢性發(fā)炎檢測問卷、抗氧化能力自我檢驗、抽血檢查、二十碳酸的血液檢查、唾液酸鹼值?！　?.好康大回饋，隨書附贈全長約60分鐘、經(jīng)過專業(yè)剪輯和後製的有聲CD，加值不加價！　　【隨書附贈有聲CD內(nèi)容簡介】　　1.不健康，都是熟食惹的禍？　　2.熟食的六大問題和四大優(yōu)點　　3.身體為何會發(fā)炎？　　4.食物四分法：健康飲食的最高機密　　5.生機飲食的好處　　6.喝抗氧化的好水，幫助抗發(fā)炎　　7.抗發(fā)炎營養(yǎng)素：維生素C的十大功能和四大迷思　　8.生物類黃酮、原花青素、硫辛酸、酵素為什麼重要？　　讀者群分析　　1.老是身體不舒服的亞健康、亞疾病的「破病族」：一定要知道身體不健康、治不好的「病因」，這本書告訴你，要杜絕百病，要先懂「發(fā)炎」！　　2.難病纏身的藥罐子「準病人」的健康大福音：例如血管、腦部、肝臟、過敏、婦科、男科等多達十多種常見疾病，可以不再靠藥醫(yī)，作者提供多年來臨床經(jīng)自然療法的治病處方，幫助大家跟疾病說Bye-Bye！　　3.大量吸收健康新知，卻找不到正確方向的「養(yǎng)生知識族」：想過不生病的生活要掌握關(guān)鍵方法，就是要徹底執(zhí)行抗發(fā)炎的保健養(yǎng)身之道。　　4.平時就常吃營養(yǎng)或酵素等補充品、奉行生機飲食的「健康蔬食族」：過去你所知道的常識不一定是對的，本書澄清許多臺灣人似是而非的健康飲食觀念?！　?.想擴展自然醫(yī)學新知與積極幫助病人重獲健康的「醫(yī)護人員」：學海無涯，作者分享嘔心瀝血探求的醫(yī)學新知與自然醫(yī)學處方，相信有助於第一線醫(yī)護人員幫助病人重獲健康。

作者簡介

　　陳俊旭　　旅美十多年，學貫中西，除了國內(nèi)外完整醫(yī)學訓練外，還領(lǐng)有美國正統(tǒng)自然醫(yī)學醫(yī)師執(zhí)照。因有感於現(xiàn)代人的健康每況愈下，慢性疾病氾濫，最近幾年傾全力撰寫健康系列叢書，並在美國、臺灣、新加坡、馬來西亞等地做巡迴演講，以期能推廣正確的自然醫(yī)學知識，提升全民健康。為了徹底幫助有需求者改善健康，從2009年起，陸續(xù)於臺灣、美國兩地開設(shè)健康課程，並在美國加州成立診所，以提供更全方位的健康醫(yī)療服務(wù)?！　W歷　　**臺灣大學復健醫(yī)學系學士、美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫(yī)學博士　　證照　　通過美國四項國家考試（自然醫(yī)學、針灸、中藥、復健）　　擁有美國華盛頓州醫(yī)師、針灸師、治療師三張醫(yī)療執(zhí)照　　美國國家針灸與東方醫(yī)學證照委員會（NCCAOM）中藥文憑　　美國國家針灸與東方醫(yī)學證照委員會（NCCAOM）針灸文憑　　美國自然醫(yī)學醫(yī)師學會（AANP）會員　　經(jīng)歷　　臺北榮民總醫(yī)院精神部治療師　　美國TSS、Marquis、Sunrise復健公司治療師　　美國西雅圖西北無限健康診所自然醫(yī)學醫(yī)師兼針灸師　　美國西雅圖世貿(mào)中心聯(lián)合健康診所主治醫(yī)師兼針灸師　　臺灣百略集團康適幸福股份有限公司醫(yī)療長　　臺灣百略集團康適診所副院長

編輯推薦

　　1.作者鄭重發(fā)表：「吃錯了，當然會發(fā)炎、會生?。　菇】翟掝}新知　　暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發(fā)炎就發(fā)炎，讓身體長期處在慢性發(fā)炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創(chuàng)。作者引證醫(yī)學權(quán)的創(chuàng)新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發(fā)炎了！」這項前所未有的重大發(fā)現(xiàn)，開啟了醫(yī)學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫(yī)學專家和第一線的醫(yī)護人員還不知道，其實大多數(shù)心肌梗塞、腦中風、老年失智癥、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌癥等現(xiàn)代文明病，都和發(fā)炎關(guān)係密切。　　2.顛覆傳統(tǒng)的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！　　熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內(nèi)的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發(fā)炎、擊退疾病的抗氧化營養(yǎng)素，體內(nèi)絕大都數(shù)無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養(yǎng)素流失、油脂氧化、蛋白質(zhì)變性、梅納反應(yīng)、裂解反應(yīng)，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。　　3.自然醫(yī)學第一本對癥治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針　　現(xiàn)代文明病，幾乎是慢性發(fā)炎失控的不同表現(xiàn)，因此抗發(fā)炎療法可說是預(yù)防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、失智癥、癌癥、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫(yī)學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關(guān)心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫(yī)護人員另一種治病新視野?！　?.掌控發(fā)炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌癥！　　第一招：實施抗發(fā)炎飲食。健康餐盤「食物四分法」，掌握生熟食健康比例，能生就不熟、能熟就不爛。第二招：補充抗發(fā)炎營養(yǎng)素。維生素C、好二十碳酸、植物生化素，以及祕密武器天然硫辛酸等，保健又救命。第三招：落實抗發(fā)炎作息。順應(yīng)大自然輕鬆過生活；平時勤記體能日記、體溫日記，掌握健康密碼。第四招：貫徹抗發(fā)炎運動。首重調(diào)心、調(diào)息、養(yǎng)氣，天天做，身心健康又強身。　　5.隨書提供五大慢性發(fā)炎自我檢測法！　　慢性發(fā)炎檢測問卷、抗氧化能力自我檢驗、抽血檢查、二十碳酸的血液檢查、唾液酸鹼值。　　6.好康大回饋，隨書附贈全長約60分鐘、經(jīng)過專業(yè)剪輯和後製的有聲CD，加值不加價！　　【隨書附贈有聲CD內(nèi)容簡介】　　1.不健康，都是熟食惹的禍？ 　　2.熟食的六大問題和四大優(yōu)點　　3.身體為何會發(fā)炎？ 　　4.食物四分法：健康飲食的最高機密　　5.生機飲食的好處　　6.喝抗氧化的好水，幫助抗發(fā)炎　　7.抗發(fā)炎營養(yǎng)素：維生素C的十大功能和四大迷思　　8.生物類黃酮、原花青素、硫辛酸、酵素為什麼重要？　　讀者群分析　　1.老是身體不舒服的亞健康、亞疾病的「破病族」：一定要知道身體不健康、治不好的「病因」，這本書告訴你，要杜絕百病，要先懂「發(fā)炎」！　　2.難病纏身的藥罐子「準病人」的健康大福音：例如血管、腦部、肝臟、過敏、婦科、男科等多達十多種常見疾病，可以不再靠藥醫(yī)，作者提供多年來臨床經(jīng)自然療法的治病處方，幫助大家跟疾病說Bye-Bye！　　3.大量吸收健康新知，卻找不到正確方向的「養(yǎng)生知識族」：想過不生病的生活要掌握關(guān)鍵方法，就是要徹底執(zhí)行抗發(fā)炎的保健養(yǎng)身之道?！　?.平時就常吃營養(yǎng)或酵素等補充品、奉行生機飲食的「健康蔬食族」：過去你所知道的常識不一定是對的，本書澄清許多臺灣人似是而非的健康飲食觀念?！　?.想擴展自然醫(yī)學新知與積極幫助病人重獲健康的「醫(yī)護人員」：學海無涯，作者分享嘔心瀝血探求的醫(yī)學新知與自然醫(yī)學處方，相信有助於第一線醫(yī)護人員幫助病人重獲健康?！　∽髡吆喗椤　￡惪⌒瘛　÷妹朗嗄辏瑢W貫中西，除了國內(nèi)外完整醫(yī)學訓練外，還領(lǐng)有美國正統(tǒng)自然醫(yī)學醫(yī)師執(zhí)照。因有感於現(xiàn)代人的健康每況愈下，慢性疾病氾濫，最近幾年傾全力撰寫健康系列叢書，並在美國、臺灣、新加坡、馬來西亞等地做巡迴演講，以期能推廣正確的自然醫(yī)學知識，提升全民健康。為了徹底幫助有需求者改善健康，從2009年起，陸續(xù)於臺灣、美國兩地開設(shè)健康課程，並在美國加州成立診所，以提供更全方位的健康醫(yī)療服務(wù)?！　W歷　　國立臺灣大學復健醫(yī)學系學士、美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫(yī)學博士　　證照　　通過美國四項國家考試（自然醫(yī)學、針灸、中藥、復健）　　擁有美國華盛頓州醫(yī)師、針灸師、治療師三張醫(yī)療執(zhí)照　　美國國家針灸與東方醫(yī)學證照委員會（NCCAOM）中藥文憑　　美國國家針灸與東方醫(yī)學證照委員會（NCCAOM）針灸文憑　　美國自然醫(yī)學醫(yī)師學會（AANP）會員　　經(jīng)歷　　臺北榮民總醫(yī)院精神部治療師　　美國TSS、Marquis、Sunrise復健公司治療師　　美國西雅圖西北無限健康診所自然醫(yī)學醫(yī)師兼針灸師　　美國西雅圖世貿(mào)中心聯(lián)合健康診所主治醫(yī)師兼針灸師　　臺灣百略集團康適幸福股份有限公司醫(yī)療長　　臺灣百略集團康適診所副院長

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