專家談飲食的宜與忌

內(nèi)容概要

這是一本由食品專家來教你如何吃得營養(yǎng)，吃得健康，吃得明白，吃得安全的書，正面地、詳盡地解答了人們所關心的問題，如怎樣吃才能做到膳食平衡，什么食物營養(yǎng)好，目前膳食中存在的問題與飲食誤區(qū)，飲食中的宜與忌，廚房料理小常識，食療小常識等。本書適合所有關心健康、關心吃得安全的人閱讀。

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