社區(qū)健身指導手冊

出版時間:2003-8-1  出版社:北京體育大學出版社  作者:張懷釗  頁數(shù):175  

內容概要

  《社區(qū)健身指導手冊:健身路徑鍛煉圖解》圖文并茂,運用生動易懂的文字,以基本理論為基礎,介紹了走跑健身運動,提供了健身路徑鍛煉圖解,并對社區(qū)健身常識進行介紹。

書籍目錄

第一章 社區(qū)健身概述第二章 走跑健身運動第三章 健身路徑鍛煉圖解第四章 社區(qū)健身常識

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