形意拳真?zhèn)鲌D譜

出版時(shí)間:2003-1-1  出版社:北京體育大學(xué)出版社  作者:李金波,武冬,孫根新  頁(yè)數(shù):220  
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前言

  形意拳為中華民族武術(shù)四大名拳之一,它是祖國(guó)寶貴的民族文化遺產(chǎn),是武林百花園中的一枝奇葩,它對(duì)人類的養(yǎng)生與技擊有著特殊的功效。  形意拳自創(chuàng)拳以來(lái),門派繁衍甚多,各守一方,各門派在行攀盤架時(shí)對(duì)形體的要求有所不同,所以各自的說(shuō)法不一,但“萬(wàn)法歸宗,拳理為一”。形意拳風(fēng)格與其它拳術(shù)不同,其特點(diǎn)為動(dòng)作簡(jiǎn)潔樸實(shí)、協(xié)調(diào)整齊、完整飽滿、沉穩(wěn)嚴(yán)緊、節(jié)奏分明、形神統(tǒng)一。在行拳過(guò)程中至始至終貫穿內(nèi)三合、外三合之六合整勁,要求靜如泰山,動(dòng)則崩翻。總之,習(xí)練形意拳術(shù)不能離卻“醫(yī)道兩學(xué)”與《拳經(jīng)》之“踩、撲、裹、束、決”五字

內(nèi)容概要

本書真?zhèn)鲌D譜書中所述之內(nèi)容,都是經(jīng)過(guò)作者恩師及數(shù)名高師指點(diǎn)與教誨,以及作者本人數(shù)十載的苦練與深研精選而得。尤其對(duì)形意拳形體與氣相合之論,更能說(shuō)明形意拳練氣的重要性。可以說(shuō)氣理不明,害人一生,這就是練形意拳精華之精。

作者簡(jiǎn)介

李金波,字昆崗,號(hào)伊農(nóng),壬戌九月初五(1922年)生,原籍河北省新城縣武家村。自幼好武,7歲入學(xué),便隨其舅爺“蓋京南”王瑞(王瑞曾因入宮摔敗外蒙善撲教頭,而皇封一等撲虎員,號(hào)蓋京南)習(xí)練少林拳術(shù)與摜跤基本功,11歲隨本縣國(guó)術(shù)館教練石重仁先生(石為張長(zhǎng)發(fā)大弟子)習(xí)練少林長(zhǎng)拳與形意母拳(即五行拳),13歲得拜縣國(guó)術(shù)館館長(zhǎng)張長(zhǎng)發(fā)先生(時(shí)62歲)為師,后隨張長(zhǎng)發(fā)先生游走各地,閱歷諸門各派及內(nèi)外兩家拳術(shù),吸取精華,為本門武術(shù)的提高與發(fā)展打下深厚的基礎(chǔ)。

書籍目錄

第一章 形意拳概論第二章 形意拳樁功第三章 形意五行拳第四章 形意拳十二形第五章 雞形四把第六章 金剛八勢(shì)第七章 出洞入洞第八章 雜勢(shì)捶第九章 十二宏捶第十章 十二連拳附一 形意拳拳經(jīng)集附二 形意拳內(nèi)容

章節(jié)摘錄

  一、形意拳簡(jiǎn)介  形意拳也叫“心意拳”、“心意六合拳”、“六合拳”。關(guān)于形意拳的得名,說(shuō)法不一。有人認(rèn)為此拳要求“心意誠(chéng)于中,肢體形于外”,外形和內(nèi)意高度統(tǒng)一,故名“形意拳”;又有人認(rèn)為此拳取動(dòng)物的特長(zhǎng),象形取意,取法為拳,所以稱之為“形意拳”;還有人稱“行意拳”,理由是形意是將心意合乎形像來(lái)表示,但表示的形象,有時(shí)不真切是皮毛的,不是從心里發(fā)出來(lái)的,就是表示一種樣子,而不是一種精神,因此,謂“形意為行意”。其實(shí),形意拳整體包括十二形之形和五行之行,這里我們不強(qiáng)求一字之差,重在包含二者,通稱形意拳?! 。ㄒ唬┢鹪础 ⌒我馊俏覈?guó)著名的內(nèi)家拳之一。幾百年來(lái),形意拳在孕育、形成、發(fā)展、完善的過(guò)程中,逐漸形成了一個(gè)獨(dú)其傳統(tǒng)特色的拳派,但它的歷史起源,則眾說(shuō)不一,其中最主要的有3種,即:  1.達(dá)摩老祖創(chuàng)始說(shuō)  達(dá)摩是天竺(今印度)香至王三子,相傳于南朝梁武帝大通元年(527年),先封廣州傳佛經(jīng),再封建業(yè)(今南京),最后上嵩山少林寺,終日面壁,9年后圓寂,即大同元年(535年),葬于熊耳山定林寺。達(dá)摩死后,開(kāi)始有其傳播武技的傳說(shuō)。后來(lái),又有了關(guān)于其創(chuàng)立形意拳的傳說(shuō)。

編輯推薦

  《形意拳真?zhèn)鲌D譜》一書簡(jiǎn)明易懂,拳真理精,不管是愛(ài)好者還是久練者,都可通過(guò)練習(xí),很快掌握,所謂一理明則萬(wàn)法通。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)6條)

 
 

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