網(wǎng)球?qū)崙?zhàn)技巧

內(nèi)容概要

與以往大家看到的網(wǎng)球教科書(shū)不同的是，本書(shū)不再把單純描述技術(shù)動(dòng)作過(guò)程作為主題，而是在參閱和總結(jié)網(wǎng)球先進(jìn)國(guó)家教學(xué)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將一個(gè)個(gè)單一的技術(shù)動(dòng)作融入戰(zhàn)術(shù)，將戰(zhàn)術(shù)融入比賽的實(shí)際情景來(lái)加以講解，從而能夠起到從學(xué)練技戰(zhàn)術(shù)到實(shí)際參賽的橋梁作用。您不僅可以從中學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)還將明了這個(gè)技術(shù)應(yīng)該在場(chǎng)地的哪個(gè)位置，應(yīng)付什么樣的來(lái)球，和擊打什么樣的線(xiàn)路，以便于在下一個(gè)回合中得分或取得優(yōu)勢(shì)。認(rèn)真閱讀，對(duì)照觀看比賽，您會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)所有賽場(chǎng)上發(fā)生的情況在書(shū)中都有詳細(xì)的描述。更將令您興奮的是， 我們還針從初級(jí)到職業(yè)級(jí)的不同水平設(shè)計(jì)了很多練習(xí)方法。每一個(gè)練習(xí)項(xiàng)目都具體規(guī)定了技術(shù)類(lèi)別、適用水平和戰(zhàn)術(shù)意圖，因而無(wú)論您現(xiàn)有水平怎樣，都可以使您在相對(duì)短的時(shí)間里，于掌握技術(shù)提高能力的同時(shí)具備良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

書(shū)籍目錄

第一章 制勝之道  一、以失誤為基礎(chǔ)的比賽  二、減少失誤的秘訣  三、量身訂做打法類(lèi)型  四、戰(zhàn)術(shù)的奧妙  五、技術(shù)的運(yùn)用第二章 發(fā)球決勝戰(zhàn)法  一、拋球的技巧  二、發(fā)揮全身力量的發(fā)球技巧  三、兼?zhèn)渌俣扰c變化的發(fā)球技巧  四、強(qiáng)力外角球得分技巧  五、發(fā)內(nèi)角球占優(yōu)技巧  六、讓對(duì)手倉(cāng)促的發(fā)追身球技巧  七、確保戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的練習(xí)方法第三章 破發(fā)成功途徑  一、接發(fā)球的基本技巧  二、正手接發(fā)球技巧  三、反手接發(fā)球技巧  四、接外角球技巧  五、接大角度外角球技巧  六、接內(nèi)角球技巧  七、對(duì)軟球施壓的技巧   八、接發(fā)球上網(wǎng)技巧  九、應(yīng)對(duì)發(fā)球上網(wǎng)的技巧  十、確保戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的練習(xí)方法第四章 底線(xiàn)無(wú)敵秘籍  一、底線(xiàn)正手相持球技巧  二、底線(xiàn)反手相持球技巧  三、正手制勝球技巧  四、反手制勝球技巧  五、斜線(xiàn)相持回大角度球技巧  六、斜線(xiàn)相持變線(xiàn)進(jìn)攻技巧  七、斜線(xiàn)淺球回上旋小斜線(xiàn)技巧  八、削球相持轉(zhuǎn)攻技巧  九、中路以深破深技巧  十、高弧線(xiàn)球制勝技巧  十一、側(cè)身攻中路直線(xiàn)球技巧  十二、側(cè)身攻邊線(xiàn)直線(xiàn)球技巧  十三、確保戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的練習(xí)方法第五章 中場(chǎng)攻擊絕招  一、中場(chǎng)前進(jìn)擊球技巧  二、中場(chǎng)急截球技巧  三、中場(chǎng)直線(xiàn)深球壓制技巧  四、側(cè)身攻擊中路來(lái)球隨上截?fù)艏记? 五、拉強(qiáng)上旋球隨上截?fù)艏记? 六、中場(chǎng)削直線(xiàn)球隨上截?fù)艏记? 七、中場(chǎng)直線(xiàn)放小球技巧  八、強(qiáng)力直線(xiàn)球隨上截?fù)艏记? 九、中場(chǎng)斜線(xiàn)制勝技巧  十、中場(chǎng)凌空截?fù)艏记? 十一、確保戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的練習(xí)方法第六章 網(wǎng)前截殺妙術(shù)  一、網(wǎng)前截?fù)艏记? 二、低網(wǎng)低球技巧  三、網(wǎng)前扣殺球技巧  四、向弱側(cè)截?fù)舻募记? 五、以直線(xiàn)深球破低位球技巧  六、隨球上網(wǎng)回大角度斜線(xiàn)球技巧  七、發(fā)外角球上網(wǎng)回空當(dāng)技巧  八、發(fā)內(nèi)角球上網(wǎng)回弱側(cè)球技巧  九、大角度高壓球技巧  十、斜線(xiàn)高壓球技巧  十一、回?fù)籼馗呋【€(xiàn)球技巧  十二、確保戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的練習(xí)第七章 穩(wěn)守待機(jī)策略  一、防守性挑高球技巧  二、進(jìn)攻性挑高球技巧  三、底線(xiàn)以直破斜技巧  四、底線(xiàn)以斜破斜技巧  五、進(jìn)入場(chǎng)地以斜破直技巧  六、應(yīng)對(duì)直線(xiàn)球的兩拍穿越技巧  七、應(yīng)對(duì)中路球的兩拍穿越技巧  八、側(cè)身攻擊中路球技巧  九、對(duì)中路軟球的直接攻擊技巧  十、應(yīng)對(duì)削來(lái)的反手位深球（1）  十一、應(yīng)對(duì)削來(lái)的反手位深球（2）  十二、應(yīng)對(duì)削來(lái)的正手位深球（1）  十三、應(yīng)對(duì)削來(lái)的正手位深球（2）  十四、穿越淺線(xiàn)球技巧（1）  十五、穿越淺線(xiàn)球技巧（2）  十六、在反手位應(yīng)對(duì)進(jìn)攻的技巧（1）  十七、在反手位應(yīng)對(duì)進(jìn)攻的技巧（2）  十八、應(yīng)對(duì)高質(zhì)量攻球的挑高球技巧  十九、確保戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的練習(xí)方法第八章 獲勝的其他因素  一、合理治裝  二、服裝、球鞋也有講究  三、了解場(chǎng)地  四、研究對(duì)手  五、心理調(diào)控  六、正確呼吸  七、輔助練習(xí)  八、事故處理

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