血型與健康

內(nèi)容概要

　　《血型與健康》研究的血型營養(yǎng)保健認(rèn)為，人體所需的營養(yǎng)成分的最主要來源和人體血型有著非常密切的關(guān)系。每個人具有不同的健康狀況，這是由他們自身的生理特征決定的。這些生理特征決定了人體自然的身體狀況、對各種疾病和壓力的抵抗能力以及對食物的反應(yīng)情況，是人體健康的決定性因素。相同血型的人的生理特征卻有很大的差異，對食物的反應(yīng)也會有很大的不同。所以，對某一種血型有益的食物對另一種血型未必有益，有時甚至可能有害。 　　《血型與健康》的積極意義，是要我們面對豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，正確地選擇出符合自己身體健康的食物，并在林林總總的運(yùn)動中選擇與自己血型相適應(yīng)的體育項(xiàng)目。這是一種全新的探索和嘗試。

書籍目錄

　　前言 　　NO.1 血型是與生俱來的 　　一、血型之謎　　二、控制人類健康的免疫系統(tǒng)　　三、血型與人類飲食的關(guān)系　　四、血型與減肥的關(guān)系　　五、血型與營養(yǎng)　　NO.2 四種血型人的基本生理特征和性格 　　一、O型血的人的基本生理特征和性格　　1.　免疫系統(tǒng)　　2.　消化系統(tǒng)　　3.　其他方面　　4.　O型血的人的性格　　二、A型血的人的基本生理特征和性格　　1.　免疫系統(tǒng)　　2.　消化系統(tǒng)　　3.　其他方面　　4.　A型血的人的性格　　三、B型血的人的基本生理特征和性格　　1.　免疫系統(tǒng)　　2.　消化系統(tǒng)　　3.　其他方面　　4.　B型血的人的性格　　四、AB型血的人的基本生理特征和性格　　1.　免疫系統(tǒng)　　2.　消化系統(tǒng)　　3.　其他方面　　4.　AB型血的人的性格　　NO.3 四種血型人的日常飲食保健　　一、人體所需的七大營養(yǎng)物質(zhì)　　二、O型血的人的飲食保健　　……

媒體關(guān)注與評論

　　你知道嗎？O型血的人擅長消化肉類食物，糖尿病和肥胖最喜歡O型血的人?！　∧阒绬?？A型血的人擅長吸收素食中的營養(yǎng)，卻是癌癥的高發(fā)群體，并且容易患心血管疾病?！　∧阒绬幔緽型血的人能適應(yīng)各類食物，而且能夠抵抗現(xiàn)代生活中許多最嚴(yán)重的疾病，例如心臟病和癌癥?！　∧阒绬幔緼B型血的人食用植物類食物，新陳代謝快，效率高；而食用過多的肉食品會引起脂肪堆積，引發(fā)肥胖、心臟病和糖尿病等?！　∧阒绬?？不同血型的人具有不同的生理特征，同一種食物對不同血型的人可能會有不同的影響?！　∧阒绬?？最健康、最有效的減肥方法就是堅(jiān)持適合你血型的飲食計(jì)劃和體育運(yùn)動?！　∧阒绬?？你的血型和你的健康有直接的關(guān)系?！　★L(fēng)靡全球的健康理論，精細(xì)前衛(wèi)的健康觀念，您的健康與您的血型有最直接的關(guān)系！　　O型血的人容易患上糖尿病和肥胖；A型血的人癌癥發(fā)病率相對較高；B型血的人能夠抵抗許多最嚴(yán)重的疾病；AB型血的人一旦食肉過多便會引起脂肪堆積?！　”貍浣】凳謨裕蛹A裔醫(yī)師林建為國人量身定做，完全解密血型與健康的神秘關(guān)系，讓您緊緊把握脈搏！　　如果你還不知道自己的血型，那么你應(yīng)該盡快檢測，因?yàn)樗c你的健康有直接的關(guān)系?！　∪绻阋呀?jīng)知道自己的血型，卻一直保持與之不符的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，那么你應(yīng)該翻閱此書，找到讓你發(fā)胖、影響你健康的因素，并按照書中所說的及時調(diào)整。　　如果你知道自己的血型也翻閱了此書，卻依然不能改掉那些影響你健康的壞習(xí)慣，那么你應(yīng)該立即反思并且做出改變?！　∧憧梢允亲罱】档娜?！

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