全腦潛能開(kāi)發(fā)與超級(jí)記憶力訓(xùn)練教程

前言

20世紀(jì)最偉大的科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“人類最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，就是對(duì)大腦無(wú)限潛能的認(rèn)識(shí)。而人類在未來(lái)面臨的最重要的問(wèn)題，就是對(duì)大腦潛能的充分開(kāi)發(fā)。”人腦與生俱來(lái)就有記憶、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的巨大潛力，你的大腦也一樣，而且能力比你所能想象的還要大得多。據(jù)研究，人的大腦在理論上的信息儲(chǔ)存量高達(dá)1012—1015比特（比特是信息量的單位，假如你用手蓋住一枚硬幣，讓人猜是正面向上還是反面向上，這里所包含的信息量就是一比特）有人推算約等于美國(guó)國(guó)會(huì)圖書(shū)館藏書(shū)的50倍，即人腦的記憶容量相當(dāng)于5億本書(shū)籍的知識(shí)總量。而且這種記憶能保持七八十年以上。大腦的潛能，幾乎接近于無(wú)限。但是，到目前為止，人類普遍只開(kāi)發(fā)了大腦的5％，仍有巨大的潛能尚未得到合理的開(kāi)發(fā)。也就是說(shuō)，一個(gè)人的大腦只要沒(méi)有先天性的病理缺陷，就可以說(shuō)他擁有可以成為天才的大腦.只要大腦的潛能得到超出一般的合理開(kāi)發(fā)，就會(huì)在學(xué)習(xí)能力、思考技巧、職業(yè)技能和個(gè)人發(fā)展上達(dá)到驚人的高度，他的能力絕不會(huì)比愛(ài)因斯坦遜色?？茖W(xué)研究表明：人的大腦具有極強(qiáng)的可塑性，通過(guò)對(duì)大腦部位的刺激和訓(xùn)練，能激發(fā)腦細(xì)胞活力，促進(jìn)腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)信息的傳遞，可以使大腦思維更加活躍，激發(fā)大腦潛能。實(shí)現(xiàn)快速高效的學(xué)習(xí)、富有成效的工作和完美的生活是許多人的愿望。但如何來(lái)實(shí)現(xiàn)呢？方法有很多，但最終都要依賴于大腦能力的全面提升?！度X潛能開(kāi)發(fā)與超級(jí)記憶力訓(xùn)練教程》正是從開(kāi)發(fā)卓越的大腦能力人手，提供了一套全面、系統(tǒng)、有效的開(kāi)發(fā)與訓(xùn)練方案。

內(nèi)容概要

　　我們知道，傳統(tǒng)的教育方式只注重左腦的開(kāi)發(fā)，而忽視了右腦強(qiáng)大的功能，讓完整學(xué)習(xí)所需要的腦整合機(jī)制得不到有效的發(fā)揮，解決之道當(dāng)然是全腦學(xué)習(xí)，通過(guò)火腦潛能的開(kāi)發(fā)，及超級(jí)記憶能力的培養(yǎng)來(lái)激活大腦沉睡的巨大的能力，接通大赫本來(lái)無(wú)法接通的部分?！　W(xué)生、上班族、需要?jiǎng)?chuàng)造力及想象力的專業(yè)人干，所有希望激活大腦、改善記憶力的人群。

作者簡(jiǎn)介

鄒雄彬，全腦快易高效學(xué)習(xí)法創(chuàng)始人、全腦教育師、全腦潛能開(kāi)發(fā)與超級(jí)記憶力特訓(xùn)營(yíng)首席教練、快易作文課程總講師、知名圖書(shū)策劃出版人、自由撰稿人。策劃出版過(guò)多部暢銷書(shū)，現(xiàn)主要從事大腦潛能開(kāi)發(fā)的研究與推廣工作，并經(jīng)常就腦力開(kāi)發(fā)與訓(xùn)練問(wèn)題在全國(guó)各地發(fā)表巡回演講。其開(kāi)辦的全腦潛能開(kāi)發(fā)與超級(jí)記憶力特訓(xùn)營(yíng)，深受廣大學(xué)子好評(píng)。

書(shū)籍目錄

上篇 大腦潛能開(kāi)發(fā)的原理與操作第一章 為什么要進(jìn)行大腦潛能開(kāi)發(fā)第一節(jié) 大腦具有無(wú)限潛能第二節(jié) 大腦潛能開(kāi)發(fā)可以提高人的智能第三節(jié) 大腦潛能開(kāi)發(fā)可以提升人的情商第四節(jié) 右腦的運(yùn)作機(jī)能影響人體健康第二章 認(rèn)識(shí)大腦第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與腦組織的構(gòu)造第二節(jié) 腦的功能第三節(jié) 左腦與右腦的差異第四節(jié) 左右腦協(xié)同工作第五節(jié) 大腦具有可塑性第六節(jié) 腦電波原理第七節(jié) 右腦的特殊性與卓越性第八節(jié) 大腦潛能開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵在右腦第三章 腦力開(kāi)發(fā)訓(xùn)練系統(tǒng)第一節(jié) 激活大腦的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)第二節(jié) 丹田呼吸訓(xùn)練第三節(jié) 冥想訓(xùn)練第四節(jié) 注意力訓(xùn)練第五節(jié) 想象力訓(xùn)練下篇 超級(jí)記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)第一章 緒論第一節(jié) 什么是記憶第二節(jié) 記憶的重要性第三節(jié) 記憶的種類第四節(jié) 記憶的基本過(guò)程第五節(jié) 記憶與遺忘規(guī)律第二章 聯(lián)想記憶法訓(xùn)練第一節(jié) 聯(lián)想的原則第二節(jié) 配對(duì)聯(lián)想法記憶訓(xùn)練第三節(jié) 串聯(lián)奇想法記憶訓(xùn)練第四節(jié) 借助詞句聯(lián)想法記憶訓(xùn)練第三章 數(shù)字編碼記憶法訓(xùn)練第一節(jié) 建立自己的數(shù)字編碼表第二節(jié) 數(shù)字編碼排序訓(xùn)練第三節(jié) 數(shù)字記憶訓(xùn)練第四節(jié) 數(shù)字編碼掛鉤記憶法訓(xùn)練第四章 定位記憶法訓(xùn)練第一節(jié) 身體標(biāo)簽定位法記憶訓(xùn)練第二節(jié) 地點(diǎn)標(biāo)簽定位法記憶訓(xùn)練第三節(jié) 物體標(biāo)簽定位法記憶訓(xùn)練第四節(jié) 定位記憶法的優(yōu)越性第五章 思維導(dǎo)圖訓(xùn)練第一節(jié) 什么是思維導(dǎo)圖第二節(jié) 如何制作思維導(dǎo)圖第三節(jié) 思維導(dǎo)圖的應(yīng)用第四節(jié) 思維導(dǎo)圖繪制舉例第六章 超級(jí)記憶法在運(yùn)用中的重要技巧第一節(jié) 區(qū)別聯(lián)想第二節(jié) 組塊第七章 超級(jí)記憶法的應(yīng)用第一節(jié) 讓痛苦的考試不再痛苦第二節(jié) 讓你的社交活動(dòng)變得更加簡(jiǎn)單第三節(jié) 超級(jí)記憶力表演結(jié)語(yǔ) 光知道方法只是1％，99％靠練習(xí)

章節(jié)摘錄

插圖：從記憶的方式來(lái)分析，左腦是邏輯記憶，右腦是直覺(jué)記憶。邏輯記憶是通過(guò)分析、推理等思維過(guò)程后產(chǎn)生的記憶，而直覺(jué)記憶是以影像及聲音的方式不自覺(jué)地記憶在腦中，這種記憶效率極高。比如，我們每個(gè)人都會(huì)有這樣的體驗(yàn)：曾經(jīng)看過(guò)某些電影，去過(guò)的一些地方，認(rèn)識(shí)的某些人等，無(wú)論經(jīng)過(guò)了多少年，卻仍然記憶猶新。這些，我們并沒(méi)有像學(xué)生學(xué)習(xí)一樣，反反復(fù)復(fù)練習(xí)，卻清清楚楚地記住了，這些都是直覺(jué)記憶的功勞。我們也常常不知不覺(jué)地會(huì)唱了一首歌曲，而且這首歌曲一輩子都忘不掉，這便是右腦將聲音進(jìn)行直覺(jué)記憶，進(jìn)入大腦潛意識(shí)中的結(jié)果。這些歌曲我們也許未特意來(lái)進(jìn)行記憶，但卻自然地記住了。美國(guó)著名數(shù)學(xué)家諾伊曼博士曾以電話本上的數(shù)字試驗(yàn)過(guò)幼兒的直覺(jué)記憶力，發(fā)現(xiàn)只要幼兒能集中注意力看一次電話本，幾乎可以記得里面所有的電話號(hào)碼。也許人們會(huì)驚嘆這些幼兒的記憶能力，其實(shí)這是人類天生的本能，只不過(guò)沒(méi)有充分開(kāi)發(fā)利用而已。我們處在信息大爆炸的時(shí)代，一個(gè)人要掌握的知識(shí)是古代人的幾千倍甚至幾萬(wàn)倍，因此如何在如此龐大的信息庫(kù)中有效地搜集和儲(chǔ)存信息是人的潛能開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵，而這正是右腦的功能?？梢?jiàn)，開(kāi)發(fā)右腦是新時(shí)代的要求。二、培育直覺(jué)思維能力直覺(jué)思維是指對(duì)一個(gè)問(wèn)題未經(jīng)逐步分析，僅依據(jù)內(nèi)因的感知迅速地對(duì)問(wèn)題的答案作出判斷、猜想、設(shè)想，或者在對(duì)疑難百思不得其解之時(shí)，突然對(duì)問(wèn)題有“靈感”和“頓悟”，甚至對(duì)未來(lái)事物的結(jié)果有“預(yù)感”“預(yù)言”等都是直覺(jué)思維。直覺(jué)思維是人類的一種基本思維方式，它具有直接性、突發(fā)性、非邏輯性或然性和整體性等特點(diǎn)。直覺(jué)思維的基本內(nèi)容包括：直覺(jué)的判斷、直覺(jué)的想象和直覺(jué)的啟發(fā)。它不僅在創(chuàng)造性思維活動(dòng)的關(guān)鍵階段起著極為重要的作用，還是人類生命活動(dòng)、延緩衰老的重要保證。直覺(jué)思維是完全可以有意識(shí)加以訓(xùn)練和培養(yǎng)的。

媒體關(guān)注與評(píng)論

人類最偉大的發(fā)現(xiàn)之一。就是對(duì)大腦無(wú)限潛能的認(rèn)識(shí)。而人類在未來(lái)面臨的最重要的問(wèn)題。就是對(duì)大腦潛能的充分開(kāi)發(fā)?！　　獝?ài)因斯坦要想實(shí)現(xiàn)高效的學(xué)習(xí)，富有成效的工作和完美的生活。方法有很多，但最終都要依賴于大腦能力的全面提升?！　　?guó)《泰晤士報(bào)》《全腦潛能開(kāi)發(fā)與超級(jí)記憶力訓(xùn)練教程》是一個(gè)實(shí)用、簡(jiǎn)單、有趣而又卓有成效的全腦學(xué)習(xí)訓(xùn)練體系。通過(guò)訓(xùn)練可以強(qiáng)化學(xué)員對(duì)全腦學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。讓各種學(xué)習(xí)變得更簡(jiǎn)單而輕松?！　　髡?/pre>


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