首先學會愛自己

內(nèi)容概要

本書的內(nèi)容包括我知道，風雨已經(jīng)過去了、感覺，只有感覺才是最重要的、鼓勵的好處 、順其自然、我墜入了愛河、方式?jīng)Q定結(jié)果、了解自己、明天，太陽日常升起、就在此刻、我的四個欲求、秋千上的人們、事無必然、最后看一眼蘋果等具體的詳細內(nèi)容。

作者簡介

李·施內(nèi)布利，資深心理健康咨詢專家，尤其擅長婚姻、家庭和個人問題的咨詢和建議，也是一位廣受歡迎的演說家。多次在美國舉行全國范圍的巡回演講。
    寫作本書，對她來說也是其豐富、滋養(yǎng)自己的多種方式之一。

書籍目錄

第一章我知道，風雨已經(jīng)過去了
第二章感覺，只有感覺才是最重要的
第三章鼓勵的好處 
第四章順其自然
第五章我墜入了愛河
第六章方式?jīng)Q定結(jié)果
第七章了解自己
第八章明天，太陽日常升起
第九章就在此刻
第十章我的四個欲求
第十一章秋千上的人們
第十二章事無必然
第十三章最后看一眼蘋果

媒體關注與評論

　　你是否套倦了迎合他人的要求卻忽視自己的需求？不用犧牲你的需求和欲望，你仍舊可以做一個關于付出而且細心的體貼的人。著名的心理健康咨詢專家李·施布利通過一個個富有見識的案例、富有實踐意義的練習和具有可行性的建議，為你展示了一條走出日常生活困境的便捷之路。

編輯推薦

　　你是否套倦了迎合他人的要求卻忽視自己的需求？不用犧牲你的需求和欲望，你仍舊可以做一個關于付出而且細心的體貼的人。著名的心理健康咨詢專家李·施布利通過一個個富有見識的案例、富有實踐意義的練習和具有可行性的建議，為你展示了一條走出日常生活困境的便捷之路。

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