骨質(zhì)疏松癥

內(nèi)容概要

本書從流行病學(xué)、發(fā)病機理、食物療法和體育鍛煉等多個角度，以預(yù)防醫(yī)學(xué)的觀點闡述了防治骨質(zhì)疏松癥的有效方法，是一本級富科學(xué)性和趣味性的科普書籍。

書籍目錄

第一章  何謂骨質(zhì)疏松癥
1 骨質(zhì)疏松癥是高齡化社會產(chǎn)生的現(xiàn)代病
2 老化不等于骨質(zhì)疏松癥
……
第二章  病因探索
1 支持人體直立步行的堅實骨骼
2 骨的重要功能是做鈣的貯藏庫
……
第三章  防止骨質(zhì)疏松癥的食物療法
1 骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防從何時開始都不算早，從何時開始也不算晚
2 平衡攝取三種營養(yǎng)素，能夠制造強壯的骨骼
……
第四章  強壯骨骼的體育運動
1 為了提

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    骨質(zhì)疏松癥 PDF格式下載

---