白發(fā)變黑發(fā)

內(nèi)容概要

烏黑亮澤的頭發(fā)是一個人完美形象的特征之一，也是機體健康無恙的外在表現(xiàn)。人們在不斷提高物質(zhì)生活水平的同時，對美發(fā)、護發(fā)也日益重視起來?，F(xiàn)代生活中，人們面對著一個復雜的環(huán)境，各種外在、內(nèi)在的有害因素都會對頭發(fā)起著傷害作用。人們經(jīng)常會遇到有關頭發(fā)的各種問題，這些問題不僅有損形象美，更重要的是會對人的心理造成一定的壓力，其中過早地出現(xiàn)白發(fā)這一現(xiàn)象就是一個不容忽視的問題。人們在琳瑯滿目的美發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品面前，應該學會正確地選擇和使用它們，方能收到預期效果。本書簡要地介紹了頭發(fā)的組織結構、生理特性及白發(fā)的成因，從調(diào)節(jié)情志、合理安排飲食、加強鍛煉、藥物治療等多方面論述了白發(fā)的防治方法，并對洗發(fā)、護法及染發(fā)的一些基礎知識作了講解，同時還搜集了大量的古今防治白發(fā)的有效方劑，供廣大讀者參考。

書籍目錄

前言
第一章 健康的頭發(fā)來自健康的體魄
1 勿輕視你的頭發(fā)，它是窺視自我的一面鏡子
2 亙古不變的定律——發(fā)為血之余
第二章 白發(fā)緣由
1 了解頭發(fā)的實質(zhì)
2 何謂“先天性白發(fā)”
第三章 白發(fā)變黑發(fā)
1 消除精神緊張是白發(fā)變黑發(fā)的首要環(huán)節(jié)
2 合理的飲食是白發(fā)變黑發(fā)的物質(zhì)基礎
第四章 洗發(fā)、護發(fā)及染發(fā)
1 健康的頭發(fā)來自正確的洗發(fā)方法
2 選擇適合自己的洗發(fā)品
第五章 防治白發(fā)的古今驗方精選
1 中醫(yī)食療方
2 中醫(yī)藥方
附錄 主要經(jīng)脈走行、穴位定位表

圖書封面

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