孕前倒計時

內(nèi)容概要

本書將介紹關(guān)于如何增進生育能力的雙軌方法，以及能最大限度增加你受孕機會及健康妊娠的孕前護理保健的全面知識。未來的爸爸媽媽們將更富有活力，更加放松，并更有能力妥善應(yīng)對一個新生兒提出的挑戰(zhàn)。如何使你的寶寶順利出生，并獲得高水平的營養(yǎng)，在寶寶孕育過程中研讀本書將會使你獲益匪淺。

書籍目錄

引言第一章	你準(zhǔn)備好為人父母了嗎？  找時間出去談一談  雙方的既往病史會對懷孕產(chǎn)生什么影響  HIV/AIDS與妊娠第二章	改善你的生育能力  獲得健康妊娠的5個步驟  第一步  調(diào)適你的生活方式  第二步  增強你的體質(zhì)  第三步  清除你體內(nèi)的毒素  第四步 改善你周圍的環(huán)境  第五步 放松并保持積極的態(tài)度第三章	生理常識第四章	補充治療第五章	孕前倒計時  附錄一 助孕技術(shù)  附錄二 描記生育周期圖表

媒體關(guān)注與評論

　　嬰兒是一件天賜的奇妙禮物，是讓人驚喜和快樂的源泉。對于未來的爸爸媽媽們來說，生命的禮物是如此的珍貴，因而，他們考慮更多的是未出世的寶寶的健康，愿意盡最大努力給寶寶創(chuàng)造一個最好的開端?？上驳氖?，你可以僅僅通過制訂一個生育計劃來增強你的生育能力，享受一個無憂無慮的孕期，并得到一個健康的嬰兒。

圖書封面

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