草食系男子的戀愛學

前言

本書的創(chuàng)作緣由男人們的一大誤區(qū)接下來請允許我談一下本書的創(chuàng)作緣由。我年輕的時候，也曾經(jīng)向自己喜歡的女生告白，但常常以失敗告終。只要看到那個女生的身影我便會心跳加速，學習的時候也無法集中精力，她的身影久久揮之不去。但是當時的我根本就不懂得如何給對方留下好的印象，也不知道如何邀請對方共享美好時光。就這樣，渾渾噩噩地度過了我的青春時代。每每回憶起已逝的青春年華，我都會幻想自己能夠乘上時光穿梭機，回到過去，對當時的自己說一句“那個時候應該這樣表達”或者“千萬不可以做那種事”之類的話?？傊?，當時的我心里有著一種強烈的自卑感。那個時候的我個子很小，像豆芽菜一樣孱弱，不敢直視別人的眼睛與人交談。生活中最普通的對話對我來說都很困難，更不用說與人閑談了，所以我習慣一個人獨處，待在屋子里。上了初中乃至高中都從未跟女生單獨約會過，情竇初開的年華里，接觸過的女性也只有我的母親。上了大學，偶爾參加過幾次聯(lián)誼會，但是從來沒有博得過女生的歡心，最后還是跟一群男生結(jié)伴痛飲。那種自卑感在我的心中愈演愈烈，最后演變成了一團在心中蠕動的發(fā)黑了的硬塊，它在折磨著我。在那些自以為受女生歡迎的男生面前，我冷眼相對，甚至萌生過想殺掉他們的邪念。其實當時的我犯了一個大錯。我曾固執(zhí)地認為只有英俊帥氣、身材健碩的男生才能獲得女生的芳心。如果沒有帥氣的臉龐，就要在運動方面高人一籌，或者是擁有大量的財富，或者成為名人。可是，以上的種種幻想似乎都與我無緣，我把自己逼到了絕境。也就是說，年輕時的我常常將自己不受歡迎這一事實歸咎于自己處處不如人。這一想法其實是一個可怕的誤區(qū)，但我卻渾然不覺（本書將會對此在第三章中作詳細論述）。這本書中所談及的話題并不都是來源于我本人真實的戀愛經(jīng)驗，而是在我歷經(jīng)人生百態(tài)之后，得到的關于愛情和寂寞的些許感悟。比如：傾聽朋友的感情故事，目睹人性的自私自利，遭受冷酷的背叛……一言以蔽之：想要得到心愛的女生的青睞首先要了解“人”的含義。我花了大半輩子的時間來慢慢解讀“人”的含義。但是如今的我已步入中年，“戀愛第一”的青春時代已一去不復返。我不愿讓那些熱血沸騰的年輕人也跟我一樣，等上個一二十年才明白了人生的很多道理。我常常會想：在年輕人為愛迷茫徘徊的時候，如果有人站出來為他們答疑解惑，給予關心和幫助的話該有多好。也正是這種心情，驅(qū)使我創(chuàng)作了此書?，F(xiàn)在市面上有很多關于如何變身成為“魅力男人”的書。此類信息也充斥著互聯(lián)網(wǎng)。我個人曾經(jīng)對這些信息作過些調(diào)查，其結(jié)果讓我感到十分沮喪。那些書無非分為兩種，一種是介紹如何才能與更多的女性發(fā)生性關系，另一種是羅列女性的種種任性行為。但是我認為，對那些想要跟自己喜歡的女性談一場真真正正的戀愛的男性來說，即使認真閱讀了那些書，也依然無法獲得更多的啟示。當然，我也認同其中的一些分析女性心理的書，但那些書大多只是平鋪直敘一些個人的故事，并沒有深入地探究墜入愛河時的人們真正的心理狀態(tài)。如何俘獲佳人芳心 很多男性都希望能談一場戀愛，去體驗心動的感覺，但是他們卻不知道如何才能獲取心愛女人的芳心。對他們來說，女人心猶如海底針，無法探測。其實，我年輕的時候也有過這樣的煩惱。現(xiàn)在看到那些為戀愛正在苦惱的男性朋友們，我不禁會想起以前的自己。本書中所提及的都是戀愛時需要了解的最基本的常識。概括起來主要有三點，即：如何做才能獲得意中人的芳心；如何才能輕松地與對方交談；跟意中人約會時應注意哪些方面。因為大多數(shù)的男生在最開始的時候會因為這些問題而卡殼，所以弄清楚以上問題顯得尤為重要。通過本書的講解，希望廣大的男性朋友可以掌握最基本的要領來避開那些陷阱，輕松地享受愛情的美妙。之后，我會用最簡潔易懂的話語為大家詮釋“什么才是真正意義上的設身處地為對方著想”、“怎樣才能成為女人眼中的魅力男人”。即使你沒有英俊的臉蛋，也沒有什么過人之處，但是總會有非你莫屬的東西，通過充分發(fā)掘自己的這些潛能，我相信你一定會破繭成蝶，得到“她”的賞識，俘獲佳人的芳心。追根溯源你會發(fā)現(xiàn)，女性在接受一個男人的時候其實是冒著極大風險的。已經(jīng)有交往對象的男性不妨也讀一讀本書，我想一定會對你有所幫助的。因為將愛情進行到底的秘訣與初獲佳人的芳心是如出一轍的。希望你今后能夠更加溫柔地對她，愛護她，珍惜屬于你們倆的緣分的天空。除此之外，跟我處于同一時代的男性朋友們也可以通過閱讀此書，更好地處理與伴侶之間的關系。誠實解答愛情疑問當今的社會環(huán)境對那些不擅長戀愛的男性朋友來說，也許會讓生存都變得十分困難。環(huán)顧四周你會發(fā)現(xiàn)，不論是電視節(jié)目還是各種雜志似乎都是戴著有色眼鏡來審視這些“草食男”的。“不會談戀愛的男人是不是哪里有什么問題??？”這樣的風氣籠罩在我們身邊，對此也許有很多讀者朋友會憤憤不平。我個人也很不喜歡這種風氣?！安粫剳賽鄣哪腥瞬皇钦鏉h子”，這樣的說法是毫無根據(jù)的，也是極其荒謬的。對于這一點，我必須明確我的態(tài)度。說到這里，我不禁又會想到這樣的情景。即使有一位長者在我血氣方剛的時候?qū)ξ艺f：“小伙子，不擅長談戀愛沒什么大不了的，人的價值不是由是否擅長談戀愛來決定的。”我或許也不會有所觸動。這是為什么呢？我想是因為自己根本無法抑制心中對于愛情的期盼。那種近似瘋狂的對愛情的渴望會沖破層層的阻礙涌上心頭，挑逗我的靈魂，那是我心中最真切的聲音。即使有過苦痛的經(jīng)歷，諸如“無法得到意中人的青睞”或者“苦苦追求某個女生但對方卻沒有回應”，但是在對愛情的渴望面前，這些痛苦也會消失得無影無蹤。在本書當中我想認真地回應這些因愛而苦惱的朋友們。謹將此書獻給那些跟年輕時的我有著同樣煩惱和相同遭遇的男性朋友們。你們是溫柔可愛的。我將打開自己記憶的盒子回憶過去，并請教那些戀愛經(jīng)驗豐富的朋友們，一個一個地認真回答關于愛情的疑問。書中有關女性心理以及性方面的描述，已經(jīng)在執(zhí)筆階段聆聽過多位女性朋友的意見和指教，所以不會與真實情況有太多的出入。本書并不是向多數(shù)女性詢問如何才能成為有女人緣的男人，也不是向大家傳授搞定女人的技巧。本書的出發(fā)點就是要給你靈感，指導你如何獲得意中人的芳心。如果此書能對大家有一定幫助的話，鄙人將感到十分榮幸。戀愛其實是一件充滿魔力的事情，兩個人從相知到相戀，一同去體味愛情帶來的甜蜜。

內(nèi)容概要

本書是一本讓“好人”變成“好情人”的戀愛生存指南。草食系男子要如何擺脫“好心人”，變身為一個主動去愛、也被對方所愛的人？溫柔、認真、誠實、對戀愛不積極的草食系男子，如何讓從小就有公主夢的女性了解他們對女性的尊重及戀愛觀？其實，很多“草食男”的“食草”狀態(tài)只是一種“休眠”，一旦遇到“爆發(fā)點”，他們也會做出改變……　　草食系男子說明書：他們是新時代的溫柔男性，表現(xiàn)出來的是靦腆和不自信；他們像食草動物一般友善溫和，在感情關系和人際交往上缺乏主動性，內(nèi)心深處懼怕或不愿與人交往；但是，他們用情專一、無微不至，一旦認定便值得托付終身。

作者簡介

森岡正博，1958年生于日本高知縣，哲學家?，F(xiàn)任日本大阪府立大學人間社會學部教授。主要教授人間學以及現(xiàn)代倫理學等科目。在探究男性對性的意識的《無感覺的男人》（筑摩新書）在男性學領域頗有影響力?！恫菔诚的凶拥膽賽蹖W》一經(jīng)出版，便成功入選2009年的年度新語流行語大獎，成為備受關注的十大流行語之一。如今“草食系男子”一詞已風靡海內(nèi)外，并被海外的眾多媒體爭先報道，諸如美國的CNN、中國的新華社、阿根廷的大新聞等等。

書籍目錄

本書的創(chuàng)作緣由　男人們的一大誤區(qū)　如何擄獲佳人芳心　誠實解答愛情疑問第一章　用情專一做一個忠實的聽眾，把握好當下的分分秒秒　第一節(jié)　男人的專一才是女人最想要的　　還在愛的海洋里摸爬滾打的男人們　　最重要的是誠實　　喜歡一個人的感覺是什么　　首先從打招呼開始　　試一試閑談　　留意身邊的小事并且告訴她　　溫情的保護給她以安心感　　自然的邀請對方　　感情專一　　女性心中那揮之不去的“不安”　　避免女性帶來壓迫感　　失戀時的思想準備　　專欄1　跟蹤狂的心理和戀愛　第二節(jié)　做一個貼心的聽眾　　當女生開始將自己身邊的事情的時候　　全身心投入地聽　　聽的三項基本原則　　提問放在最后　　理解女性重視過程的心理　　把握現(xiàn)在才是最重要的　　交談的樂趣　　聊天的重點是要自然隨意　　在對方面前展示的不是你的知識面而是你的個性　　表現(xiàn)出自己的弱點也很重要　　傾聽可以給你帶來意外的愛情　　女性不是只有感性認識　第三節(jié)　讓她知道你有多尊重她　　告訴她你有多需要她在身邊　　告白的時候不能含蓄　　共同體驗加深雙方感情　　用心發(fā)現(xiàn)她更美的地方　　小小的幸?！　?　電話短信的神奇魔力　　專欄3　如何回答女生的特殊疑問第二章　設身處地的為女性著想，全方位的觀察心靈，性愛，以及社會地位之間的關系第三章　期待成長和擁有夢想的重要性，魅力由何而來后記　

章節(jié)摘錄

做一個拉近心與心距離的聽眾當女生開始講自己身邊的事情的時候跟女性一起喝茶的時候，不妨談點兩個人都感興趣的話題，或者聊聊自己的近況。先從這些話題開始吧。即使你們的談話進展得不順利也沒有關系，不用操之過急。剛認識不多久的兩個人，對對方的了解都不是很深，所以難免你們之間的談話會顯得有點平庸。并且，對方也是會緊張的。如果對方開始談論起自己的親身經(jīng)歷的話，你需要做的就是成為一名忠實的聽眾。傾聽女性的訴說，是一件非常重要的事情。例如美國著名的夫妻治療專家約翰 格雷曾在自己的暢銷書中這樣寫到：對女性而言，她們是多么的渴望有一個人可以常伴左右；能夠關愛自己；分享自己的喜怒哀樂。但是這一點多男性來說，僅憑直覺是根本無法理解的。女人們最需要的就是希望身邊可以有一個傾訴對象。(節(jié)選自約翰雷格 《為了成為最佳伴侶》 三笠書房  文庫本 第24頁。原著第46，47頁。節(jié)選部分為譯文。)幾乎在其它書中也都可以看到類似的觀點。我自己也曾經(jīng)經(jīng)歷過有所體會，并且我的女性朋友也都贊同上述觀點。傾聽其實是一門藝術(shù)。然而還有很多朋友沒有掌握其中的要領，所以在這里我想結(jié)合我本人的一些經(jīng)歷，總結(jié)幾個關鍵點。首先，男人們應該如何“傾聽”呢？當女方開始談及自己經(jīng)歷的時候，男人們應該很有禮貌地讓對方把話說完，并且要隨聲附和一下，做一個忠實的聽眾。然后要擁護她，與她保持同一戰(zhàn)線。總之就是在精神上與對方產(chǎn)生共鳴。這是因為女性開口談論自己的事情的時候，內(nèi)心最渴望得到的便是對方的理解與支持。有了你的理解，女性便可以一吐心中的愁云。有了你的理解和相伴，女性會感到十分的踏實。在你們相處的過程中，她會被你的溫文爾雅所吸引，漸漸地對你產(chǎn)生好感。那么女性什么時候才會開始談及跟自己有關的事情呢？大體上分為以下3種情況：(1）談到自己現(xiàn)在的心情，煩心事還有正在思考的事情的時候(2）談到自己今天所經(jīng)歷的事情或者談及過去的時候(3）談到自己的人際關系的時候，比如說：自己現(xiàn)在跟某某相處的不是很融洽之類的。當她開始談及這些事情的時候，你也應該適時調(diào)整一下自己的狀態(tài)，由之前的會話模式切換到傾聽模式。全身心投入地聽這里所說的認真傾聽，在某種意義上相當于一種“陪跑”。陪在她的身邊，在她想要聊一聊自己的事情的時候，做好準備，隨時陪著她出發(fā)。希望大家盡可能全身心地投入進去，傾聽她的故事。全身心投入這種說法也許有點過于抽象，很多人不能馬上理解，但是希望大家腦子里能有個印象。當然我們在傾聽的過程中，難免會有不同的意見或者自己想反駁的地方，但是還是希望大家保留意見，待時機合適的時候再說。也許對年輕小伙來說，百分百聽信一個人的故事還要與之產(chǎn)生共鳴絕非易事，但是我認為值得大家一試。如果你能耐住性子，聽到最后的話，相信她也會對你充滿感激。這對她來說有著菲比尋常的意義。聽的三項基本原則下面談一下傾聽別人講話的時候應該注意的幾點： 第一點，聽的時候要時不時的隨聲附和一下，把握好度，不要影響到對方正常講話。比如說簡單的“嗯”“原來這樣啊”之類的都可以。隨聲附和的目的其實在于委婉的告訴對方自己有在認真的聽。女性可以敏銳的分辨出你是在認真的聽還是只是在敷衍自己。根據(jù)談話的進展，你可以一邊認真聽一邊隨聲附和，也可以在對方暫告一段落的時候，說一句“原來事情是這樣的啊”。第二點，聽對方說話的時候，注意禮貌，不要弄成像做采訪一樣的感覺。有的男性為了滿足自己的好奇心，會接連不斷地向?qū)Ψ教岢鰡栴}。不是輕輕地應和，而是問了一連串的問題。例如，“你當時為什么要那么做”“理由是社么？”“從誰那里聽來的？”“難道不覺得奇怪嗎？”等等。這也是男性容易犯的一個錯誤，希望大家能多加注意。這種一問一答的對話形式，會使女性陷入被動地位。如此一來，女性則無法按照自己原本的節(jié)奏并且放松的訴說自己的故事，甚至覺得自己沒有受到重視。請試著回憶一下感情自然流露的時候被你的提問接連打斷，有時會一種很受傷的感覺。最糟糕的情況是有的女性會覺得自己像被告一樣，一一接受法庭質(zhì)問，很受委屈。所以請大家一定要避免出現(xiàn)這鐘錯誤。第三點，在女性說話期間，不要任意地對內(nèi)容加以分析，或者擅自提出解決方法，發(fā)表消極言論等等。這是因為女性最需要的是一個忠實的聽眾，并且能完全明白自己的心情。但是突然被男性打斷，最初希望對方能完整的聽完自己故事的期盼也蕩然無存。這個時候也許她會留下一句“你根本沒有認真聽我講話,你什么都不了解”，然后情緒激動的轉(zhuǎn)身離開?！?/pre>


后記
2008年7月，本書首次在日本出版。2008年8月榮登《讀賣新聞》的暢銷榜后，各家雜志、報紙和電視便爭先報道關于“草食系男子”的新聞和信息。就這樣，在短短的幾個月里“草食系男子”一詞的人氣一路飆升，成了家喻戶曉的熱門詞匯。隨后成功入選2009年的年度新語流行語大獎，成為備受關注的十大流行語之一。我想那些爭先恐后地購買本書文庫版的讀者一定也是被“草食系男子”一詞所吸引的吧。鑒于此種情況，我想我有必要向各位讀者解釋一下本書的來龍去脈。首先需鄭重說明的是，“草食系男子”或“草食男子”的發(fā)明者并不是我，而是深澤真紀。于2006年首次提出“草食男子”一詞的她，將“對戀愛和性愛抱有熱情但不太積極的男子”稱為“草食男子”。在時隔兩年之后的2008年4月，雜志《non-no》出版了一本關于男子草食化的特輯專刊。這本?？埂安菔衬凶印币辉~開始走入大眾的視野。也就在那個時候，本書進入了起名、裝訂的最后階段。出版社提議將書名定為“草食系男子的戀愛學”。當時的我雖對“草食系男子”所知甚少，卻從心底覺得這個書名很有意思，于是就毫不猶豫地采納了。因為是在即將付梓之時才定的書名，所以只在全書的后記里提到了“草食系男子”。也就是說，這是一本標題為“草食系男子”卻始終未在書中提及該詞的不可思議的書。盡管如此，本書還是準確無誤地向讀者傳達了“草食系男子”的信息。由于本書所提及的戀愛不是以性愛為最終目的的傳統(tǒng)戀愛，而是以與喜歡的女性和睦相處為目的的戀愛，因此正好與“草食系男子的戀愛”不謀而合。但隨著“草食系男子”一詞成為大眾關注的焦點，本書卻陷入了一個特別尷尬的局面。很多沖著書名購買本書的讀者因為書中沒有關于“草食系男子”的任何解釋和現(xiàn)狀分析而抱怨不斷。由于本書是針對溫柔晚熟的男性而寫的戀愛寶典，所以本書的重點不在“草食系男子”，而是在“戀愛”。這對那些期待從文化和市場的角度來分析“草食系男子”的讀者來說，應該是件掃興的事吧。在讀者的種種抱怨聲中，我最難接受的是“有了‘草食系男子’流行語的流行才有本書的立足之地”這句話。若按這種邏輯分析，本書豈不是成了流行語的副產(chǎn)品？另外不得不提的一點是，本書的女性讀者遠遠多于男性讀者。不僅與我聯(lián)系的女性雜志的負責人全是女性，而且在出版后的一年里轉(zhuǎn)載本書的也都是一些有名的女性雜志。與此同時，在博客上寫的關于本書的讀后感的女性讀者之多也遠遠超出我的想象。這是一個很有意思的現(xiàn)象。對書店里的面向男性的暢銷書籍從不感冒的女性為何對本書情有獨鐘？是“草食系男子的戀愛學”的書名引起了女性的興趣，還是原本女性就喜愛戀愛寶典之類的書，抑或是其鑒于很多女性都希望我出一本如何與草食系男子戀愛的書，我于2009年出版了一本名為《草食系男子將為你帶來最后的愛情》（Magazine House 出版社）的書。該書主要從與草食系男子戀愛的技巧和草食系男子現(xiàn)象的社會分析兩方面展開敘述，感興趣的讀者可以讀一讀。如我第二本著作所述，“草食系男子”可分為女性經(jīng)驗少的晚熟男子和女性經(jīng)驗豐富但不會主動的男子兩種。但在本書《草食系男子的戀愛學》的寫作期間，我只想就我年輕時候的切身體驗告訴那些不諳戀愛之道的晚熟男子如何與自己的意中人談戀愛。因此本書對“草食系男子”的詮釋并不全面。如果想給本書起一個正確傳達內(nèi)容的書名，恐怕《戀愛晚熟的草食系男子的戀愛學》才是最理想的。本書因為沒有提及女性經(jīng)驗豐富的草食系男子一直備受各界爭議，他們也確實言之有理，因為始創(chuàng)“草食男子”一詞的深澤真紀原本就賦予了它這個意思。而使用了同一詞匯的我卻斷章取義，只針對女性經(jīng)驗少的草食系男子寫了這本書。隨著“草食系男子”成為大街小巷的流行語，它的語義發(fā)生了巨大的變化，亂用的現(xiàn)象也是屢見不鮮，我想本書的錯誤導向是其中一個原因吧。如今“草食系男子”一詞已風靡海內(nèi)外，并被海外的眾多媒體爭先報道，諸如美國的CNN、中國的新華社、阿根廷的大新聞等等。雖說如此，作為流行語之一的它，說不定也難逃“曇花一現(xiàn)”的命運。但是有一點是毋庸置疑的，那就是年輕男性的草食化會在更廣的范圍內(nèi)持續(xù)下去。在此我衷心地希望，《草食系男子的戀愛學》能夠作為廣大男性以及女性的實用戀愛寶典而暢銷不斷！森岡正博2010年4月10日


媒體關注與評論
對女性而言，她們是多么的渴望有一個人可以常伴左右；能夠關愛自己；分享自己的喜怒哀樂。但是這一點多男性來說，僅憑直覺是根本無法理解的。女人們最需要的就是希望身邊可以有一個傾訴對象?！赌腥藖碜越鹦牵藖碜曰鹦恰纷髡?約翰?格雷這本書能夠給你無限的靈感，指導你如何獲得意中人的芳心?！獣r尚雜志編輯  Mary看了這本書，讓我真正地了解了女人，懂得如何與她相處、如何傾聽、如何表達自己的感情，現(xiàn)在的我，已經(jīng)體會到了愛情的幸福與甜蜜。——亞馬遜五星評論  抹茶


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