漂亮寶貝小臉操

內(nèi)容概要

想擁有一張精致玲瓏的小臉嗎？在小臉風(fēng)潮盛行的今日，如何才能簡單有效地改變自己的小圓臉形象？圓臉美眉快快看過來，本書一次全部告訴你！只要做個勤勞的美女，參照本書告訴你的簡易按摩方法，長期堅(jiān)持不松懈，輕輕松松就能變成一個“巴掌臉”美少女哦！

書籍目錄

01　瘦臉按摩總動員 　你是小臉美眉嗎？ 　小臉美眉變身穴位大公開 　瘦臉美人演習(xí)操 　燃燒臉部脂肪，優(yōu)美線條、彈性肌膚隨手 　速變小臉美人的瘦臉按摩 　臉部小體操，每天瘦一點(diǎn) 　七天瘦臉鬼臉操 　與“蘋果臉”拜拜的按摩秘訣 　陳慧琳瘦臉兩大絕招 　揉出美麗臉部曲線的顴骨指壓 　做個瘦臉美人的十一大招數(shù) 　做做表情操，讓臉蛋變成 　水腫美女、肉肉美女、胖胖美 　女的小臉必勝法 02　消除浮腫按摩 　消除浮腫運(yùn)動 　消除浮腫臉的簡易兩招數(shù) 　按按壓壓，不做“大臉妹” 　每日一分鐘重點(diǎn)刺激法 　更新顏面經(jīng)絡(luò)按摩法 　美顏瘦臉操 03　消滅贅肉按摩 　瘦臉日記有氧按摩篇 　脫離”大餅族”按摩法 　按摩消除雙下巴 　解救雙下巴大行動 　圓圓下巴變精巧 04　告別雙下巴按摩 　按摩消除雙下巴 　解除雙下巴大行動 　圓圓下巴變精巧 05　與地心引力抗衡按摩　點(diǎn)穴養(yǎng)顏法　五分鐘美的操　點(diǎn)穴高手的駐顏法　媚眼美顏按摩操　亮麗肌膚面部按摩法　胖臉縮水按摩法　讓臉蛋和脖子美麗起來　做個“彈性”美人十步曲　彈性按摩操，讓皮膚“彈”起來　經(jīng)絡(luò)按摩法，還你一張新容顏　讓臉頰發(fā)光靚臉法　宮廷養(yǎng)顏搓面法　懶美人按壓法，讓你的臉蛋粉嫩嫩06　美頸按摩操　仙鶴美人美頸操　另類健康頸部操　美眉頸部護(hù)理操　護(hù)頸三大法　“頸”要健康和美麗

圖書封面

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