如何有效掌控你的學習時間

內容概要

　　“一分鐘優(yōu)等生”叢書是為中小學生量身定做的一套優(yōu)秀學習讀物，分為《如何有效掌控你的學習時間》、《如何有效改善你的學習技能》、《如何有效提升你的考試技巧》三冊。每冊分別收集、整理了全國100位考入知名大學的優(yōu)等生的學習經驗和教訓，希望通過他們真實的現(xiàn)身說法，從學習時間、學習技能、考試技巧三個方面，為全國的中小學學生提供最實用的指導和最有效的幫助?！　　耙环昼妰?yōu)等生”叢書記錄的每一種方法和技巧，都非常簡短、易讀。目的是為了保證中小學生在幾分鐘的時間里就能夠讀完，并且容易理解、有所收獲。我們真心希望“一分鐘優(yōu)等生”叢書能夠成為中小學生們的學習必備手冊和學習方法工具書?！　　度绾斡行д瓶啬愕膶W習時間》為其中的《如何有效掌控你的學習時間》一冊。

書籍目錄

第一章　掌控時間關鍵在計劃確定自己要什么找一些短時間能完成的任務學習不能“隨遇而安”看看你漏掉了什么你的時間你做主清楚每個階段的任務是什么重在切實可行擬定一份具體的時間表長計劃與短安排相結合不要平均使用力量因科制宜，各個擊破既要有原則，又要講靈活如何處理計劃之間的沖突第二章　高效的時間管理方式巧用每個月的個時間單位這一周要做什么雙休日你怎樣安排寒暑假應怎樣度過把自習的時間掌握在自己手里將學習時間記錄下來形成固定的學習規(guī)律培養(yǎng)穩(wěn)定的生物鐘尋找最佳時間段在固定的時間學習固定的科目選擇最佳的學習環(huán)境“整理術”與“備忘錄”縮短“學習疲勞期”用零散的時間學習零散的知識永遠先做最重要的事同一時間做幾件事善用中午與晚飯前的時間利用睡前醒后的時間記單詞如何利用課后輔導的時間把主動權掌握在自己手中“沒閑著”并不等于“有收獲”課前預習點到為止聽課不妨前松后緊第三章　讓每一分鐘都有價值數(shù)量并不等于質量第一次就做對高效率來自好習慣讓錯誤變得有價值把問題集中起來問不要輕易說“我懂了”有題就問是在浪費時間緊跟老師的思路有些練習題做了不如不做無為與無不為提前看答案的弊端不要死鉆“牛角尖”高效的“符號復習法”小卡片的大用場使每一份試卷都發(fā)揮最大的效用“有效偏科”的作用當心貪多嚼不爛一本好參考書的標準重視并利用好平時的考試第四章　節(jié)省時間要講技巧學習可以“不求甚解”做例題時可以“時聽時不聽”筆記并不是越詳細越好把要記的東西“減肥”復述比背誦效果更好把程序顛倒一下充分利用身邊的資源不要成為別人思想的奴隸在總結上多花點時間“偷懶”也是一種技巧講題并不是在浪費時間“見多識廣”未必是好事找到適合自己的路子見縫插針，自定任務多看“題解”，少看“解題”作業(yè)不妨“偷工減料”別被老師牽著鼻子走如何應對不喜歡的科目第五章　杜絕時間浪費有方法及時調整自己的不良狀態(tài)讓自己緊張起來保持對學習的熱情不能“急”，更不能“慌”心浮氣躁是學習的致命天敵聰明不是放松的理由處理好愛好與學習之間的關系離容易著迷的東西遠一點不要在“入境”與“出境”中重復運轉避免欠下“高利貸”當意外不期而至時不要貪玩一次懺悔百天可怕的惡性循環(huán)“自欺欺人”又何妨學習中要有點“阿Q精神”你為什么會焦慮只關注現(xiàn)在不要為小事煩惱第六章　不會休息就不會學習熬夜是學習效率低的表現(xiàn)學習切忌“疲勞戰(zhàn)”不要以健康為代價用鍛煉來度過低潮期讓3小時>8小時課間適合做什么“閑”書不“閑”玩也是一種學習要學會忙中偷閑

編輯推薦

　　一分鐘優(yōu)等生叢書。100個有效掌控學習時間的觀念和方法，幫助你快速提高學習成績！　　當你每天醒來，口袋里便裝下了24小時的時間，這是屬于你自己的最寶貴的財富。如何使用這份財富呢？那就給自己上一門“時間利用課”吧?！　　爸慕憬恪北R勤　　時間用好了，你的一天可以是25個小時；你一分鐘的努力可以換回兩分鐘的收獲；你學習起來張弛有度，充滿自信。時間用不好，那么你失去的將不只是時間?！　　绹麜r間管理專家 布賴恩·崔西　　《如何有效掌控你的學習時間》告訴我們，優(yōu)等生的定義并不等于把所有的時間都花在學習上。一味地延長學習時間，反而會使你離優(yōu)等生的行列越來越遠。作業(yè)經常完不成、失去休息和娛樂、每天來不及預習和復習、學習效率低下、身心疲憊等等，如果這些現(xiàn)象出現(xiàn)在你身上，并不是說明你的學習時間不夠多，而是因為學習時間的安排不夠科學，沒能有效地利用好每天長達8-10個小時的學習時間。　　《如何有效掌控你的學習時間》圍繞“科學安排”、“巧妙節(jié)省”、“合理利用”三個方面，介紹了全國100位優(yōu)等生掌控學習時間的成功經驗。學習時間的高效利用，為我們取得優(yōu)異的成績，提供了最堅實的保障。

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