全面提升你的觀察力

內(nèi)容概要

觀察是人們認(rèn)識世界、增長知識的主要手段，它在人們的一切實(shí)踐活動中都具有非常重要的作用。     ·掌握良好的觀察過程提升觀察力     ·用常用觀察技巧提升觀察力     ·培養(yǎng)機(jī)敏度提升觀察力     ·培養(yǎng)心理品質(zhì)提升觀察力     ·在學(xué)習(xí)課程中提升觀察力     ·名人的觀察力     ·影響觀察力的因素     ·觀察力測試     “沒有最高，只有更高。”本書是全面提升青少年朋友觀察力的得力助手。本書從觀察的過程、技巧和觀察的心理素質(zhì)三大方面講述如何提升青少年觀察力，并附有科學(xué)有效的訓(xùn)練題。此外，還有針對性地介紹青少年在學(xué)習(xí)各門課程中提高觀察力的方法，內(nèi)容全面、科學(xué)，實(shí)用性強(qiáng)，對于廣大青少年及家長、教師具有很好的參考價值。

書籍目錄

第一章 掌握良好的觀察過程提升觀察力   明確觀察的目的任務(wù)  按照一定的順序去觀察  加深觀察度而獲得新知識  用專業(yè)的眼光去觀察  觀察事物還親身體驗(yàn)第二章 用常用觀察技巧提升觀察力   觀其所好選擇性地觀察  比較時總攬全局  解剖性的局部觀察  多個感官配合觀察  圍繞核心重點(diǎn)觀察  認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)跟蹤觀察  尋找?guī)椭降貑l(fā)和補(bǔ)全觀察  獎賞自己的觀察力  客觀準(zhǔn)確地記錄觀察內(nèi)容第三章 培養(yǎng)機(jī)敏度提升觀察力  時時處處捕捉觀察機(jī)會  敏捷地變換觀察目標(biāo)  靈活地轉(zhuǎn)移觀察目標(biāo)  透過事物的現(xiàn)象觀察其本質(zhì)  觀察中善于歸納推理  觀察中及時總結(jié)  通過實(shí)驗(yàn)進(jìn)行觀察  鍛煉視力靈活 第四章 培養(yǎng)心理品質(zhì)提升觀察力   培養(yǎng)觀察興趣  邊觀察邊思考  擁有一個積極觀察的心態(tài)  加強(qiáng)觀察的持久性  創(chuàng)造自己的觀察方法  養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣第五章 在學(xué)習(xí)課程中提升觀察力 第六章 名人的觀察力 第七章 影響觀察力的因素 第八章 觀察力測試

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