食物治病痛

內(nèi)容概要

你知道姜可以預(yù)防偏頭痛，咖啡可以治療偏頭痛嗎？你知道大米可以對抗消化問題，糖可使你對疼痛更加敏感，月見草可以緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀嗎？     根據(jù)國際權(quán)威醫(yī)學(xué)中心的最新研究成果，巴納德博士告訴讀者如何通過應(yīng)用常見的食物、傳統(tǒng)的補(bǔ)充品和藥草來平撫常見的病痛，并且治療慢性疼痛。     在書中巴納德博士對有些可導(dǎo)致病痛的食物加以闡述，在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)讀者如何避免它們，并食用一些不會引發(fā)病痛的安全食物。這些食物富含營養(yǎng)，并且不會破壞身體的自然平衡，同時通過改善血液循環(huán)、消除炎癥及平衡激素而緩解病痛。

書籍目錄

緒言 簡介 食物臬治病痛 第一部分 與血液循環(huán)不良有關(guān)的問題   哎喲，我的背好痛  解除胸痛，清潔動脈第二部分 食物過敏和炎性疼痛   偏頭痛  其他類型的頭痛  關(guān)節(jié)疼痛  胃痛及消化系統(tǒng)問題  纖維肌痛第三部分 與激素有關(guān)的問題   用食物對抗痛經(jīng)  乳房疼痛  癌癥引起的疼痛第四部分 代謝和免疫引起的問題   腕管綜合征  糖尿病  皰疹與帶狀皰疹  鐮狀細(xì)胞性貧血癥  腎結(jié)石與尿道感染第五部分 運(yùn)動、休息和食物   運(yùn)動與內(nèi)啡吠  休息與睡眠  酸奶和玉米熱狗：為什么身體會對抗某些食物    從實(shí)驗(yàn)室到廚房

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