巧婦治小病，一本就搞定

內容概要

　　本書內容涉及居家生活、內外科、女性美容美體、OL女性常見問題、男人常見病、兒童常見病、老人常見病等方面，每個小偏方都非常容易操作，基本都采用食材，而不是必須去藥店才能買到的藥材。經過北京國醫(yī)堂資深中醫(yī)的審核，每個偏方都安全可靠，可以幫廣大讀者解決生活中的小問題。
　　本書內容全面，女性朋友不僅能為自己找到安全實用的美容美體小偏方，還能為家人的小毛病及時提供解決辦法，本書就像家中的小藥箱一樣不可或缺，真的是一本女人愛己護家速查手冊。
　　★使用說明書★
　　【偏方來源】
　　老一輩傳下來的，經過人民群眾多年驗證，以及作者多年醫(yī)療實踐。
　　【編寫原則】
　　操作簡單，效果顯著，多取材于廚房，每個偏方5分鐘之內都能完成。
　　【偏方組成】
　　有外科偏方、內科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL女性常見病偏方、男人病偏方、老人病偏方、兒童常見病偏方組成，共372則小偏方，幾乎涵蓋我們日常生活中所有可能出現的小毛病。
　　【適用病癥】
　　燒傷燙傷、擦傷蹭傷、割傷扭傷、關節(jié)疼痛、腰椎間盤突出、便秘、痔瘡、扁桃體發(fā)炎、胃病、糖尿病、高血壓、哮喘、失眠、打嗝、暈車暈船、感冒、腳氣、痘痘、眼袋、黑眼圈、干紋細紋、肥胖以及各種婦科病、OL常見病、男科病、老人病、兒童常見病等。
　　【偏方取材】
　　以食材為主，適當輔助一般中藥店都能買到的常用藥材。
　　【適用人群】
　　患有日常小毛病或慢性病的人，以及愿意愛己護家的所有人。
　　【注意事項】
　　1. 對于重大疾病，建議及時去醫(yī)院接受專業(yè)治療，以免耽誤病情。
　　2. 所有偏方中，過敏性體制的患者請根據自身情況斟酌使用。
　　3. 請將本書放在家用小藥箱中，有病需要開箱時，可先查看本書。
　　【編寫者】
　　北京國醫(yī)堂主任醫(yī)師 夏夢
　　中華人民共和國醫(yī)師編號：10033001

作者簡介

　　北京國醫(yī)堂主任醫(yī)師 夏夢
　?。ㄖ腥A人民共和國醫(yī)師編號：10033001）
　　醫(yī)學碩士，主治醫(yī)師，出身醫(yī)學世家，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，師從魏雅君、李秀敏、段行武、王阿麗等多位醫(yī)學知名教授，并多次赴中、西醫(yī)三甲綜合、專科醫(yī)院學習進修，參與完成多項國家中醫(yī)藥管理局課題、自然基金課題等研究，并于相關核心期刊發(fā)表多篇學術論文，于北京弘醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院，國醫(yī)堂中醫(yī)研究院出診工作。
　　臨床擅長運用多種方法治療婦科、皮膚科專科疾病及臨床常見疾病，尤善于利用中西醫(yī)結合、內外結合治療疾病，對于女性婦科疾病與皮膚科疾病、美容、保健、養(yǎng)生、抗衰老、減肥等之間的相關性研究治療有獨到的見解。

書籍目錄

第一章　外科小偏方，小傷小痛不著慌
　1.蹭傷擦傷不用愁，廚房幾物解你憂
　2.治療燙傷，生姜雞蛋來幫忙
　3.割傷碰傷，茶葉療養(yǎng)
　4.枸杞豬腰湯，不怕腰扭傷
　5.傷口發(fā)炎，巧用大蒜
　6.芍藥甘草湯，抽筋一掃光
　7.扭傷不慌，咱有秘方
　8.輕輕敷一下，關節(jié)不再痛
第二章　內科小偏方，小病自療立掃光
　9.常吃核桃腸道好，再也不被便秘擾
　10.無“痔”更顯人生本色
　11.是誰治好的曹操的頭疼?。?br />　12.小小雞蛋清，治療咽喉痛
　13.核桃炒紅糖，治療老胃病
　14.巧喝紅棗湯，補血又健康
　15.山楂桂圓，趕走哮喘
　16．類風濕性關節(jié)炎，生姜鮮蔥幫大忙
　17.花生赤豆泥鰍湯，養(yǎng)肝護肝就喝它
　18.補益氣血，飲食調節(jié)
　19.心慌心悸，黃芪解急
第三章　健康生活小偏方，幫了你大忙
　20.神奇有療效，按摩鼻子治感冒
　21.喝茶治失眠，輕松又簡單
　22.提高免疫力，從身邊做起
　23.毛豆生姜湯，止住打嗝不簡單
　24.暈車暈船不吃藥，肚臍眼上有訣竅
　25.抑郁不算病，參茶一杯來助興
　26.一磚一書，落枕立除
　27.輕松根治腳氣，洗去惱人之癢
　28.有了灰指甲，陳醋大蒜見奇效
　29.讓風流眼不再“風流”
　30.得了紅眼??？讓胖大海來安慰你的雙眼吧
　31.綠豆雞蛋花，口腔潰瘍不復發(fā)
　32.花椒一粒治牙疼，牙痛不再要人命
　33.止鼻血，快用冰可樂
　34.鹽水一沖，鼻腔輕松
　35.頭發(fā)干枯易斷，調補脾胃是關鍵
　36.頭屑反復不用愁，白醋幫你解煩憂
　37.少白頭變黑發(fā)，就喝仙人粥
第四章　“女人病”小偏方，讓你健康又清爽
　38.把痛經“痛痛快快”地解決
　39.月經突然襲擊，怎么辦才好
　40.月經姍姍來遲，就喝山楂紅糖水
　41.經期情緒煩躁，送你一杯玫瑰花茶
　42.妊娠嘔吐，試試烏梅生姜湯
　43.經水過多，分清類型再食療
　44.外陰瘙癢、白帶異常，私處問題輕松解決
　45.這樣做能保護子宮，調經又美容
　46.呵護我們的秘密花園，卵巢保養(yǎng)怎么做
第五章　OL女性常見病小偏方，讓你工作起來倍兒有精神
　47.頭痛真要命，健康其實很簡單
　48.頸、肩部酸痛，不是什么大問題
　49.每天5分鐘，甩掉肩部贅肉
　50.別讓腰痛破壞了你迷人的風景區(qū)
　51.手足麻痹，常吃木耳蜂蜜
　52.眼睛疲勞常按摩
　53.菊花枸杞茶，告別黑眼圈
　54.學會敷眼，跟眼袋說拜拜
第六章　“男人病”小偏方，他的健康是我最大的幸福
　55.陽痿不舉，就用杞葉羊腎湯
　56.遠離前列腺炎，泥鰍作用大
　57.補腎壯陽吃什么
　58.怎么預防壓力大引起的性功能下降
　59.前列腺增生怎么辦
　60.口臭沒人緣，黃連來牽線
　61.脫發(fā)嚴重，快找生姜
　62.千萬不要吃出脂肪肝
　63..千杯不倒，我有絕招
　64.飲食小妙方，讓無法戒煙的男人護好肺
　65.幾個小動作，男人抵抗衰老就這么簡單
　66.腰帶越長壽命越短，秘方消除啤酒肚
第七章　老人常見病小偏方，就算急病也不慌
　67..腰椎間盤突出？調調睡姿，墊墊腰桿
　68..簡單家庭菜，調理糖尿病
　69..合理吃米飯，就能治療高血壓
　70.補鈣不必選鈣片，飲食調節(jié)最有效
　71.吃點鴿子蛋，增強記憶力
　72.老人腦出血，正確急救“顛不得”
　73.昏厥不用慌，頭低腳高急救忙
　74.延年益壽，試試赤腳散步
第八章　兒童常見病小偏方，媽媽的秘密小藥箱有奇效
　75.解決生理性黃疸，用最簡單的方法
　76.全方位呵護，讓濕疹無機可乘
　77.寶寶腹瀉有妙方，大蒜茶葉來幫忙
　78.百日咳？用向日葵花燉冰糖吧
　79.小兒厭食癥，不挑食不偏食是關鍵
　80.怎樣才能徹底治愈寶寶的哮喘
　81.防治小兒口角流涎癥，桑白皮最管用
　82.小兒夜啼不用煩，雞內金為你來解難
　83.兒童遺尿癥，別給孩子壓力
　84.孩子發(fā)燒到底要不要吃藥？
　85.糾正孩子摳鼻子，不打針不吃藥
　86.孩子夜驚怎么辦？洗一洗，泡一泡
　87.兒童肝炎找食療，芹菜蜂蜜巧幫忙
　88.兒童齲齒，小洞不補大洞吃苦
　89.緩解近視眼妙招，日常飲食須精挑
　90.脊柱彎曲有異常，小習慣幫大忙
第九章　女人愛己小偏方，健康自然最美麗
　91.秋冬季節(jié)面皮緊繃，該補水了
　92.簡單醋鹽水，青春痘一掃而光
　93.長了成人痘，從身體內部找原因
　94.簡單按摩，干紋、細紋不見了
　95.面色暗黃，補氣血是關鍵
　96.毛孔粗大，試試冷熱水洗臉
　97.臉上長了黃褐斑怎么辦
　98.眉睫稀疏有妙方
　99.頭發(fā)開叉打結，抹點芝麻油
　100.不想節(jié)食不想運動怎么減肥
　101.擺脫蝴蝶臂，一周就夠了
　102.雙手干燥粗糙，雞蛋清來幫忙
　103.按摩胸部，豐滿又健康
　104.推一推、捏一捏，頑固副乳消失了
　105.按按這些穴位，腰部更強韌
　106.趕走囤積的水分，臀部結實圓潤
　107.雙腿勻稱，健步如飛

章節(jié)摘錄

　　這種病遍布世界各地，一般呈散發(fā)狀，在兒童集體機構中可發(fā)生流行。全年可發(fā)病，以冬春季節(jié)為多，可延至春末夏初，甚至高峰在6、7、8_個月份。病人和無癥狀帶菌者都是傳染源，從潛伏期到第6周都有傳染性，通過唾液傳播。主要發(fā)生在7歲以下兒童身上，尤其以5歲以下兒童居多。百日咳在剛開始的時候，表現為咳嗽、打噴嚏、發(fā)低熱等上呼吸道癥狀。3~4天后，這些癥狀會慢慢減輕，低熱消失，而咳嗽日見加劇，逐漸發(fā)展至表現為陣發(fā)性痙攣。2~6周內，陣發(fā)性痙攣性咳嗽會非常明顯，在原來單聲咳嗽基礎上，演變?yōu)檫B續(xù)十幾聲或幾十聲咳嗽，直到咳出黏稠痰液或將胃內容物吐出為止，在咳嗽末深長吸氣，發(fā)出高音調的吸氣性吼聲，如此反復發(fā)作。這個時候的寶寶，咳嗽時兩眼會睜得圓圓的，面紅耳赤，舌頭伸到牙齒外，彎著腰，握著拳頭，縮成一團，非常痛苦。咳嗽時間過長，是比較危險的事情，因為寶寶因胸腔內壓力增高，頭、頸靜脈回心血流受阻，會出現眼瞼和顏面浮腫、球結膜下出血、面部淤點或眼瞼周圍皮下出血等癥狀，還會發(fā)生鼻出血或痰中帶血，甚至發(fā)生顱內出血?！　∮捎趯殞毜纳囝^向外伸與下齒反復摩擦，比較容易導致舌頭部分的潰瘍。病程過久的話，寶寶的食欲減退，加上經常嘔吐，很容易出現營養(yǎng)不良?！　”蟊蟋F在應該處于陣發(fā)性痙攣初期，要特別注意：隨時打開窗戶，通風換氣；讓孩子多去戶外活動；不要帶孩子到吸煙的人附近玩耍；炒菜、生爐子的時候讓孩子去外面玩；要讓孩子少吃多餐，這樣易于消化，富有營養(yǎng)，以利吸收，增加抗病能力，千萬不要讓孩子吃得過飽，過飽會加重胃腸功能的負擔，心臟要輸出過多的血液維持胃腸功能的需要，勢必造成呼吸系統(tǒng)供血供氧不足，不利于身體的康復。　　……

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