向安東尼·羅賓學(xué)什么

前言

　　天下沒有不存在的方法，只是我們?nèi)狈Πl(fā)掘的眼光；天下沒有蠢笨平庸的人，只有自認(rèn)為蠢笨平庸的人。世上每個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上也都蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，這份特殊的才能便是潛能。只要我們能將它充分發(fā)揮出來，奇跡便會(huì)出現(xiàn)?！　“矕|尼·羅賓，一個(gè)曾經(jīng)潦倒的年輕人，當(dāng)接觸到潛能開發(fā)這個(gè)理念后，潛心發(fā)掘自己內(nèi)心蘊(yùn)藏的潛能，經(jīng)過多年努力，獲得巨大成功。他不僅為自己贏得億萬財(cái)富，而且成為美國當(dāng)代最成功的潛能開發(fā)專家、成功創(chuàng)業(yè)家以及戰(zhàn)略咨詢顧問，幫助了世界各地?cái)?shù)百萬人和許多團(tuán)體走上了成功之路。他協(xié)助職業(yè)球隊(duì)老板、企業(yè)總裁、國家元首激發(fā)潛能，渡過各種困境及低潮。他曾輔導(dǎo)過多位皇室的家庭成員，被美國前總統(tǒng)克林頓、戴安娜王妃聘為個(gè)人顧問?！　“矕|尼·羅賓的著作和訓(xùn)練課程，超越了以往潛能開發(fā)專家所用過的技巧和方法。美國哈佛大學(xué)商學(xué)院院長麥克阿瑟說：“哈佛商學(xué)院的學(xué)生更應(yīng)了解‘潛能成功學(xué)’，安東尼·羅賓的著作應(yīng)是學(xué)生課外的一門必修課?！敝耸堪⒅Z德·施瓦辛格認(rèn)為：“這是人人必備的生活指南。作者的溫馨與熱情鼓舞讀者真正掌握自己的生活?！盢BA紐約尼克隊(duì)教練帕特·瑞雷說：“冠軍永遠(yuǎn)是屬于保持巔峰狀態(tài)的人，安東尼·羅賓是各行各業(yè)巔峰戰(zhàn)士的終極教練?！薄　“矕|尼·羅賓從一個(gè)新的角度，指導(dǎo)人們從自身的潛力著眼，從自己的心靈、觀念和日常行為中尋求成功的途徑。告訴人們?nèi)绾胃淖冏约旱纳盍?xí)慣，改變親朋同事間的關(guān)系和自己的價(jià)值觀，如何控制自己的情緒、解決內(nèi)心的沖突和矛盾。安東尼·羅賓的理論對(duì)于工商界人士尤其具有指導(dǎo)意義，他的商業(yè)潛能學(xué)說建立在走訪和研究了許多年薪超過30萬美元的工商界成功人士的基礎(chǔ)上。在他的課程中，設(shè)有模仿成功工商人士的技巧和方法，其中講述了大量成功者的例子，讓受訓(xùn)者仿效，從而達(dá)到完美的經(jīng)營效果?！　“矕|尼·羅賓認(rèn)為：“人的潛能猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮。價(jià)值無比，我們每個(gè)人都是一座潛能金礦?！爆F(xiàn)在是我們擁抱這個(gè)開發(fā)金礦的點(diǎn)金之術(shù)的時(shí)候了，只要讀者相信自己是一個(gè)可塑之才，相信自己的潛能無限，那么本書將會(huì)幫助讀者成就自己的成功之夢(mèng)！

內(nèi)容概要

　　安東尼·羅賓認(rèn)為：“人的潛能猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮。價(jià)值無比，我們每個(gè)人都是一座潛能金礦?！爆F(xiàn)在是我們擁抱這個(gè)開發(fā)金礦的點(diǎn)金之術(shù)的時(shí)候了，只要讀者相信自己是一個(gè)可塑之才，相信自己的潛能無限，那么本書將會(huì)幫助讀者成就自己的成功之夢(mèng)！

作者簡介

　　李帥達(dá)，資深撰稿人。已出版《血戰(zhàn)——胡雪巖與盛宣懷雙雄爭霸戰(zhàn)》、《較量———松下幸之助與盛田昭夫創(chuàng)業(yè)爭霸戰(zhàn)》等多部作品。

書籍目錄

代序第一章　喚醒心中的巨人——向安東尼·羅賓學(xué)激發(fā)潛能每個(gè)人的生命里都有一顆偉大的種子人腦的潛能無窮無盡對(duì)潛能產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望釋放被壓抑的潛能不斷地去刺激你的潛意識(shí)應(yīng)該向壓力挑戰(zhàn)第二章　認(rèn)清決定的巨大力量——向安東尼·羅賓學(xué)決策能力決定主宰人生決定擁有偉大魅力決定的要素不要害怕做錯(cuò)誤的決定掌握做決定的秘訣為了決定而堅(jiān)持第三章　走出自我設(shè)限的人生——向安東尼·羅賓學(xué)改變自我改變的力量源自決定產(chǎn)生持久改變的重要原則痛苦是促成改變最有力的工具中止舊有的習(xí)慣發(fā)現(xiàn)取代舊行為的新行為要有持久不懈的改變第四章　信心是創(chuàng)立事業(yè)之本——向安東尼·羅賓學(xué)建立信心信心是心靈的第一號(hào)化學(xué)家擁有自信的第一條件建立自信的方法自卑是束縛創(chuàng)造力的繩索走出自卑，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)相信自己是指引成功的動(dòng)力第五章　目標(biāo)決定人生——向安東尼·羅賓學(xué)樹立目標(biāo)有目標(biāo)才會(huì)有結(jié)果遠(yuǎn)大的理想造就偉大的人物在心中先做那個(gè)夢(mèng)真切地了解自己的需求目標(biāo)能夠激發(fā)潛能直達(dá)目標(biāo)，毫不動(dòng)搖第六章　利用好時(shí)間，否則會(huì)一事無成——向安東尼·羅賓學(xué)時(shí)間管理忘記昨天，把握今天早起，使今天延長不要讓時(shí)間無謂溜走區(qū)分重要性與緊迫性提升時(shí)間的利用效率第七章　心態(tài)是主宰人生的關(guān)鍵——向安東尼·羅賓學(xué)調(diào)整心態(tài)所有的行為都是發(fā)自心態(tài)的結(jié)果生命質(zhì)量不由命運(yùn)來決定像創(chuàng)作藝術(shù)品一樣，改變你的心態(tài)心態(tài)決定潛能的發(fā)揮程度人人都是生活中的射手讓自己變得積極進(jìn)取的方法第八章　信念賜予人類生命非凡的力量——向安東尼·羅賓學(xué)塑造信念信念讓我們明了人生的意義和方向環(huán)境是信念最有力的觸發(fā)器信念強(qiáng)烈能使人有所成就拋棄有害的消極信念模仿人生贏家的信念沒有信念就不會(huì)有最后的成功第九章　積累財(cái)富并不是件難事——向安東尼·羅賓學(xué)創(chuàng)富捷徑有一個(gè)好的財(cái)富觀思維與時(shí)代同步創(chuàng)意是財(cái)富的出發(fā)點(diǎn)價(jià)值是創(chuàng)富的首要原理復(fù)利法的奧秘學(xué)會(huì)維持財(cái)富、保護(hù)財(cái)富與享用財(cái)富第十章　做受人歡迎的管理者——向安東尼·羅賓學(xué)經(jīng)營秘訣對(duì)經(jīng)營充滿熱情學(xué)會(huì)與競爭對(duì)手和諧相處培養(yǎng)員工的熱忱管理員工的方式領(lǐng)導(dǎo)者的魅力激勵(lì)要比懲罰更重要第十一章　良好的人際關(guān)系是一筆潛在的巨大財(cái)富——向安東尼·羅賓學(xué)拓展人脈良好的人際關(guān)系創(chuàng)造無限價(jià)值與對(duì)方建立情感協(xié)調(diào)關(guān)系去懂得了解別人讓別人知道你的心則彈性為一流溝通者所必備擴(kuò)大你的社交圈第十二章　保持健康快樂的情緒——向安東尼·羅賓學(xué)情緒控制痛苦與快樂影響人生有益于成功的八種情緒改變表情可以控制情緒有創(chuàng)造力地克服失意情緒從完全自愛開始設(shè)法消除引起憤怒的刺激因素第十三章　創(chuàng)新是力量、自由及幸福的源泉——向安東尼·羅賓學(xué)創(chuàng)新理念創(chuàng)新就在我們身邊人的可貴之處在于創(chuàng)造性思維煥發(fā)人們內(nèi)心的創(chuàng)造力培養(yǎng)創(chuàng)造力的有效方法做一個(gè)不向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的叛逆者創(chuàng)新是幸福的源泉第十四章　讓大腦發(fā)揮超級(jí)學(xué)習(xí)能力——向安東尼·羅賓學(xué)提高記憶力尋找適合自己的學(xué)習(xí)技巧讓自己具備超級(jí)學(xué)習(xí)能力傾聽的學(xué)問擁有增強(qiáng)記憶力的良好習(xí)慣成倍提高記憶力的方法第十五章　健康的體魄釋放出巨大的魔力——向安東尼·羅賓學(xué)強(qiáng)身健體深呼吸提升你的健康水準(zhǔn)多吃富含水且新鮮的食物食物搭配其實(shí)并不難吃得少，活得久如何有效地享用水果主要參考書目

章節(jié)摘錄

　　“日復(fù)一日，我會(huì)在各方面干得越來越好。”這是曾經(jīng)廣泛流行于歐美，成千上萬人反復(fù)鼓勵(lì)自己的一句話。人們經(jīng)常在每天固定的時(shí)間里重復(fù)這句話，或者偶爾當(dāng)頭腦中閃現(xiàn)這一想法時(shí)也重復(fù)這句話。無疑這樣做是為了加強(qiáng)這句話在自己頭腦中的印象，調(diào)動(dòng)身體的活力來激發(fā)自身的潛能，為未來事業(yè)的成功做準(zhǔn)備。安東尼·羅賓也認(rèn)為：“對(duì)潛能的強(qiáng)烈渴望是世界上最強(qiáng)的力量之一，不論情況多么惡劣，障礙多難克服，你內(nèi)心的渴望都會(huì)告訴你，其中必有解決之道?！薄　〉牵瑢?duì)潛能產(chǎn)生強(qiáng)烈渴望的前提是，你必須認(rèn)定你自己具備這個(gè)潛能寶庫。安東尼·羅賓曾講過這樣一個(gè)故事：　　有一個(gè)乞丐每天都坐在街上行討，在他行討的街對(duì)面有一個(gè)藝術(shù)家的畫室。藝術(shù)家透過窗子，觀察乞丐并給乞丐畫了一幅肖像。有一天，藝術(shù)家把乞丐叫去看這幅畫。一開始，乞丐根本就沒有認(rèn)出來這幅肖像就是自己。接著，他細(xì)細(xì)揣摩，終于慢慢地在畫中找出了自己的特征，認(rèn)出了自己。于是，他半信半疑地問藝術(shù)家：“畫里的人就是我嗎？那可能就是我嗎？”藝術(shù)家肯定地答道：“當(dāng)然，那正是我從窗子里看到的那個(gè)人。”　　一位心理學(xué)家曾經(jīng)說過，很多人情緒低迷，不能適應(yīng)環(huán)境，常常都是對(duì)自己信心不足，最關(guān)鍵的是沒有對(duì)自己的潛能產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望。我們?nèi)绻钟幸蜓嘏f的觀念，原地踏步地生活著，認(rèn)定自己目前的狀態(tài)就是永久的狀態(tài)，便會(huì)阻礙我們對(duì)自身潛能的挖掘。但是，如果我們相信自己有著巨大的潛能，希望自己的潛能得到激發(fā)，再通過不斷地努力，便能夠改變現(xiàn)狀，從而達(dá)到成功的目的?！　≡诟惶m克林·羅斯福小的時(shí)候，他有著一口難看的牙齒，不僅如此，他還膽小脆弱。如果聽見有人喊他，他馬上就會(huì)變得雙腿發(fā)抖，嘴唇顫動(dòng)。這種境遇的男孩子，很容易養(yǎng)成敏感懦弱的性格，隨著對(duì)自己越來越不滿意，變得自閉?？墒?，富蘭克林·羅斯福卻沒有這樣。他很清楚自己的一些缺陷，但是他從來不自憐自卑，他相信自己內(nèi)心還有一種潛能，只要激發(fā)出來，就能夠有自己的成就。正是他對(duì)潛能的渴望激發(fā)了他的斗志，讓他每天斗志昂揚(yáng)地對(duì)待生活。也正因?yàn)槿绱?，曾?jīng)嘲弄他的人也減少了侮辱他的勇氣。他通過不斷地練習(xí)，不斷地努力，進(jìn)而激發(fā)出了他潛在的能量，日后終于成為美國總統(tǒng)。在他的晚年，已經(jīng)很少有人還記得他曾經(jīng)有過嚴(yán)重的缺陷，人們都很愛戴他。安東尼·羅賓為此說道：“富蘭克林·羅斯福成功的主要原因在于他的努力奮斗和自信自強(qiáng)。更重要的是他從不自憐自卑，他相信自己的潛能，并且對(duì)它產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望，最后終于從不利的環(huán)境中找到了發(fā)揮潛能的秘訣?！薄　∥覀兪熘呐⑿圬懙略?2歲的時(shí)候，對(duì)自己的潛能保持著強(qiáng)烈的渴望和自信，她相信自己能夠率領(lǐng)法國軍隊(duì)抵抗英國。貞德17歲時(shí)，來到查理王子面前，主動(dòng)請(qǐng)纓要求戰(zhàn)斗，查理王子被她說服，派給她一支軍隊(duì)作戰(zhàn)。貞德在作戰(zhàn)中激發(fā)出的能量感染了士兵，他們并肩作戰(zhàn)、奮勇殺敵，結(jié)果打敗了一向號(hào)稱戰(zhàn)無不勝的英國軍隊(duì)?！　×硗?，海倫·凱勒的事例同樣能說明對(duì)潛能的渴望會(huì)創(chuàng)造奇跡。海倫·凱勒從小雙目失明、又聾又啞，她只能靠手的觸摸、用嘴品嘗味道、用鼻子來嗅聞才能對(duì)周圍的世界獲得認(rèn)知。很難想象一個(gè)生活在黑暗沉寂世界中的人是怎樣的感受！可是，海倫·凱勒是一個(gè)在精神上不屈服的人，她從不向命運(yùn)妥協(xié)。后來，一位看似平凡的家庭教師安妮·沙利文闖入了她的生活。安妮看到海倫的情形，心中完全知道自己面臨的困難有多么艱巨。可是，她看到了海倫那顆對(duì)生活充滿熱愛的心，于是她們開始了互相的交流與磨合。經(jīng)過不斷地嘗試，終于有一天，海倫發(fā)出了一聲對(duì)“水”這個(gè)單詞表示理解的聲音，這一個(gè)小小的事件給了安妮和海倫一家莫大的鼓勵(lì)。海倫·凱勒的潛能被另一個(gè)對(duì)潛能抱有執(zhí)著渴望和信心的人所激發(fā)，她的人生也由此掀開了嶄新的一頁。經(jīng)過不斷地努力，她終于成為受世界各國尊敬的作家，她的《假如給我三天光明》曾無數(shù)次地打動(dòng)和激勵(lì)每一個(gè)人的心靈?！　【C觀浩瀚的人類歷史長河，那些創(chuàng)造出成功事跡的成功人士，都有著一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是對(duì)潛能抱著強(qiáng)烈的渴望，認(rèn)定自己有著巨大的潛能，并努力去激發(fā)它，由此激發(fā)出的強(qiáng)大力量促成了他們做出非凡的業(yè)績?！　∫虼?，如果我們也想獲得成功，就一定要對(duì)潛能抱有強(qiáng)烈的渴望，這是激發(fā)潛能促成我們成功的前提。P7-9“日復(fù)一日，我會(huì)在各方面干得越來越好?！边@是曾經(jīng)廣泛流行于歐美，成千上萬人反復(fù)鼓勵(lì)自己的一句話。人們經(jīng)常在每天固定的時(shí)間里重復(fù)這句話，或者偶爾當(dāng)頭腦中閃現(xiàn)這一想法時(shí)也重復(fù)這句話。無疑這樣做是為了加強(qiáng)這句話在自己頭腦中的印象，調(diào)動(dòng)身體的活力來激發(fā)自身的潛能，為未來事業(yè)的成功做準(zhǔn)備。安東尼·羅賓也認(rèn)為：“對(duì)潛能的強(qiáng)烈渴望是世界上最強(qiáng)的力量之一，不論情況多么惡劣，障礙多難克服，你內(nèi)心的渴望都會(huì)告訴你，其中必有解決之道。”　　但是，對(duì)潛能產(chǎn)生強(qiáng)烈渴望的前提是，你必須認(rèn)定你自己具備這個(gè)潛能寶庫。安東尼·羅賓曾講過這樣一個(gè)故事：　　有一個(gè)乞丐每天都坐在街上行討，在他行討的街對(duì)面有一個(gè)藝術(shù)家的畫室。藝術(shù)家透過窗子，觀察乞丐并給乞丐畫了一幅肖像。有一天，藝術(shù)家把乞丐叫去看這幅畫。一開始，乞丐根本就沒有認(rèn)出來這幅肖像就是自己。接著，他細(xì)細(xì)揣摩，終于慢慢地在畫中找出了自己的特征，認(rèn)出了自己。于是，他半信半疑地問藝術(shù)家：“畫里的人就是我嗎？那可能就是我嗎？”藝術(shù)家肯定地答道：“當(dāng)然，那正是我從窗子里看到的那個(gè)人?！薄　∫晃恍睦韺W(xué)家曾經(jīng)說過，很多人情緒低迷，不能適應(yīng)環(huán)境，常常都是對(duì)自己信心不足，最關(guān)鍵的是沒有對(duì)自己的潛能產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望。我們?nèi)绻钟幸蜓嘏f的觀念，原地踏步地生活著，認(rèn)定自己目前的狀態(tài)就是永久的狀態(tài)，便會(huì)阻礙我們對(duì)自身潛能的挖掘。但是，如果我們相信自己有著巨大的潛能，希望自己的潛能得到激發(fā)，再通過不斷地努力，便能夠改變現(xiàn)狀，從而達(dá)到成功的目的?！　≡诟惶m克林·羅斯福小的時(shí)候，他有著一口難看的牙齒，不僅如此，他還膽小脆弱。如果聽見有人喊他，他馬上就會(huì)變得雙腿發(fā)抖，嘴唇顫動(dòng)。這種境遇的男孩子，很容易養(yǎng)成敏感懦弱的性格，隨著對(duì)自己越來越不滿意，變得自閉?？墒牵惶m克林·羅斯福卻沒有這樣。他很清楚自己的一些缺陷，但是他從來不自憐自卑，他相信自己內(nèi)心還有一種潛能，只要激發(fā)出來，就能夠有自己的成就。正是他對(duì)潛能的渴望激發(fā)了他的斗志，讓他每天斗志昂揚(yáng)地對(duì)待生活。也正因?yàn)槿绱?，曾?jīng)嘲弄他的人也減少了侮辱他的勇氣。他通過不斷地練習(xí)，不斷地努力，進(jìn)而激發(fā)出了他潛在的能量，日后終于成為美國總統(tǒng)。在他的晚年，已經(jīng)很少有人還記得他曾經(jīng)有過嚴(yán)重的缺陷，人們都很愛戴他。安東尼·羅賓為此說道：“富蘭克林·羅斯福成功的主要原因在于他的努力奮斗和自信自強(qiáng)。更重要的是他從不自憐自卑，他相信自己的潛能，并且對(duì)它產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望，最后終于從不利的環(huán)境中找到了發(fā)揮潛能的秘訣?！薄　∥覀兪熘呐⑿圬懙略?2歲的時(shí)候，對(duì)自己的潛能保持著強(qiáng)烈的渴望和自信，她相信自己能夠率領(lǐng)法國軍隊(duì)抵抗英國。貞德17歲時(shí)，來到查理王子面前，主動(dòng)請(qǐng)纓要求戰(zhàn)斗，查理王子被她說服，派給她一支軍隊(duì)作戰(zhàn)。貞德在作戰(zhàn)中激發(fā)出的能量感染了士兵，他們并肩作戰(zhàn)、奮勇殺敵，結(jié)果打敗了一向號(hào)稱戰(zhàn)無不勝的英國軍隊(duì)?！　×硗?，海倫·凱勒的事例同樣能說明對(duì)潛能的渴望會(huì)創(chuàng)造奇跡。海倫·凱勒從小雙目失明、又聾又啞，她只能靠手的觸摸、用嘴品嘗味道、用鼻子來嗅聞才能對(duì)周圍的世界獲得認(rèn)知。很難想象一個(gè)生活在黑暗沉寂世界中的人是怎樣的感受！可是，海倫·凱勒是一個(gè)在精神上不屈服的人，她從不向命運(yùn)妥協(xié)。后來，一位看似平凡的家庭教師安妮·沙利文闖入了她的生活。安妮看到海倫的情形，心中完全知道自己面臨的困難有多么艱巨?？墒?，她看到了海倫那顆對(duì)生活充滿熱愛的心，于是她們開始了互相的交流與磨合。經(jīng)過不斷地嘗試，終于有一天，海倫發(fā)出了一聲對(duì)“水”這個(gè)單詞表示理解的聲音，這一個(gè)小小的事件給了安妮和海倫一家莫大的鼓勵(lì)。海倫·凱勒的潛能被另一個(gè)對(duì)潛能抱有執(zhí)著渴望和信心的人所激發(fā)，她的人生也由此掀開了嶄新的一頁。經(jīng)過不斷地努力，她終于成為受世界各國尊敬的作家，她的《假如給我三天光明》曾無數(shù)次地打動(dòng)和激勵(lì)每一個(gè)人的心靈?！　【C觀浩瀚的人類歷史長河，那些創(chuàng)造出成功事跡的成功人士，都有著一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是對(duì)潛能抱著強(qiáng)烈的渴望，認(rèn)定自己有著巨大的潛能，并努力去激發(fā)它，由此激發(fā)出的強(qiáng)大力量促成了他們做出非凡的業(yè)績。　　因此，如果我們也想獲得成功，就一定要對(duì)潛能抱有強(qiáng)烈的渴望，這是激發(fā)潛能促成我們成功的前提?！　　?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
　　安東尼·羅賓的著作是人人必備的生活指南，鼓舞人們真正掌握自己的生活。　　——著名影星、美國加利福尼亞州州長 阿諾·施瓦辛格　　安東尼·羅賓是世界上最頂尖的人生導(dǎo)師。他對(duì)世界、人類和人性所理解的透徹程度十分令人贊嘆!他懂得如何令人各展所長，穩(wěn)操勝券?！　　澜缰W(wǎng)球明星 安德烈·阿加西　　哈佛大學(xué)商學(xué)院的學(xué)生更應(yīng)了解“潛能學(xué)”，安東尼·羅賓的著作應(yīng)是學(xué)生的一門必修課。　　——哈佛大學(xué)商學(xué)院院長 麥克阿瑟　　我每天都要學(xué)習(xí)安東尼·羅賓的激勵(lì)技巧，這就好像身邊有一個(gè)現(xiàn)成的教練給我支持，激勵(lì)我追求最高層次的創(chuàng)作力、領(lǐng)導(dǎo)力和人道主義關(guān)懷?！　　N書《一分鐘經(jīng)理人》作者 肯·布蘭佳


編輯推薦
　　天下沒有不存在的方法，只是我們?nèi)狈Πl(fā)掘的眼光；天下沒有蠢笨平庸的人，只有自認(rèn)為蠢笨平庸的人。世上每個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上也都蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，這份特殊的才能便是潛能。只要我們能將它充分發(fā)揮出來，奇跡便會(huì)出現(xiàn)?！　∽x懂世界著名成功學(xué)大師安東尼·羅賓潛能開發(fā)的智慧精華，就能擁有挖掘自己潛能的點(diǎn)金之術(shù)，從中領(lǐng)略成功者的卓越偉力。





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