最美的肌膚

內(nèi)容概要

　　你是否注意到陽光和歲月在你的肌膚上留下的痕跡？你是否為如何去除新生出的皺紋、色斑和改善斑駁的肌膚和粗大的毛孔而煩惱呢？……別急，享有盛譽(yù)的皮膚護(hù)理專家將在這里為你指點(diǎn)迷津，這是一本科學(xué)的、全面的、時(shí)尚的、美麗的肌膚護(hù)理指南。為你提供了詳實(shí)而科學(xué)的美容信息，幫助你充滿活力和富有魅力。不管你芳齡幾何，都希望你能通過閱讀此書，變得更加美麗出眾、氣質(zhì)優(yōu)雅且性感動(dòng)人。年齡也許會(huì)給你的容顏留下歲月的痕跡，但也會(huì)賦予你全新的智慧和美麗。

書籍目錄

第一章 總論第一節(jié) 美麗肌膚九大關(guān)鍵詞肌理細(xì)膩水嫩有彈性毛孔細(xì)小無痤瘡、黑頭白皙有光澤無雀斑無日曬斑無黑眼圈無皺紋第二節(jié) 問題肌膚兩大主題之一 痤瘡尋根溯源防護(hù)攻略之二 毛孔相大尋根溯源防護(hù)攻略第三節(jié) 美麗肌膚法則最佳美容護(hù)膚時(shí)間一覽表不同年齡護(hù)膚法則八大細(xì)膩元素15種天然排毒養(yǎng)顏食物第二章 面部肌膚護(hù)理一、膚質(zhì)判斷DIY二、不同膚質(zhì)的護(hù)理第一節(jié) 面妝的卸除一、卸妝產(chǎn)品的分類二、卸妝油使用方法第二節(jié) 潔面水”一、潔面水分類二、如何選購(gòu)潔面水三、潔面水的質(zhì)量鑒定四、潔面水的使用五、十大潔面常識(shí)六、天然潔面水自制配方鮮果時(shí)光柚子潔面水橙汁潔面水蔬菜當(dāng)?shù)吏~腥草潔面水蘿卜潔面水茄子潔面水菠菜潔面水花朵芬芳玫瑰潔面水綠茶潔面水百合花潔面水樺樹潔面水精油迷情蘆薈玫瑰精油潔面水檸檬精油潔面水漢方料理桃仁潔面水玉容丸添容丸薈萃經(jīng)典精鹽潔面水小蘇打潔面水雙氧水潔面水第三節(jié) 爽膚水一、爽膚水的分類二、爽膚水的使用三、天然爽膚水自制配方鮮果時(shí)光檸檬蜂蜜爽膚水檸檬伏特加爽膚水甜橙米酒爽膚水蔬菜當(dāng)?shù)傈S瓜爽膚水冬瓜米酒爽膚水花朵芬芳桃花爽膚水柳葉爽膚水玫瑰爽膚水茉莉爽膚水百合花爽膚水菊花爽膚水銀杏爽膚水蘆薈爽膚水薄荷爽膚水精油迷情橙花精油爽膚水薰衣草精油爽膚水檀香精油爽膚水迷迭香精油爽膚水檸檬精油爽膚水薈萃經(jīng)典白葡萄酒爽膚水蜜醋爽膚水第四節(jié) 面霜”一、面霜分類二、天然美容自制配方鮮果時(shí)光草莓營(yíng)養(yǎng)霜蔬菜當(dāng)?shù)傈S瓜營(yíng)養(yǎng)霜花朵芬芳玫瑰面霜金盞花面霜精油迷情檀香精油面霜第五節(jié) 面膜一、面膜按功能分類二、面膜按形式分類三、使用自制面膜的注意事項(xiàng)四、天然面膜自制配方鮮果時(shí)光蘋果面膜蘋果牛奶面膜冰鎮(zhèn)蘋果面膜蘋果雞蛋面膜白梨乳酪面膜酪梨香蕉酸奶面膜蜜桃面膜桃子蛋清面膜木瓜桃子檸檬面膜木瓜面膜香蕉面膜香蕉牛奶面膜香蕉牛油果面膜橘子面膜葡萄面膜檸檬面膜檸檬柑橘面膜檸檬蛋酒面膜橙籽面膜草莓面膜草莓牛奶面膜樹莓酸奶面膜菠蘿木瓜面膜提子面膜樹莓牛奶面膜奇異果蛋清面膜奇異果蛋黃面膜芒果牛奶面膜西瓜面膜西瓜皮面膜酪梨面膜蔬菜當(dāng)?shù)牢骷t柿面膜西紅柿杏仁面膜西紅柿檸檬面膜西紅柿藕粉面膜西紅柿甘草茯苓面膜生菜面膜芹菜豆腐面膜苦瓜面膜苦瓜綠豆粉面膜絲瓜面膜冬瓜瓤面膜黃瓜牛奶面膜冰鎮(zhèn)黃瓜面膜萵苣面膜胡蘿卜面膜土豆泥面膜山藥面膜大蒜蜂蜜面膜大蒜綠豆粉面膜吞油食醋大蒜面膜花朵芬芳李花面膜菊花面膜蘆薈蜂蜜面膜蘆薈酸奶面膜蘆薈黃瓜面膜椴樹花面膜櫻桃花面膜樺樹芽面膜律草球果面膜蛋奶主打牛奶面膜牛奶橄欖油面膜牛奶豆腐面膜酸奶奶油面膜維生素E酸奶面膜酸奶檸檬蜂蜜面膜燕麥片面膜酸奶麥片面膜冰淇淋面膜蛋清面膜薄荷蛋清面膜蛋清鹽蜜面膜蛋黃面膜蛋黃麥片面膜蛋黃牛奶面膜陳醋蛋清面膜雞蛋橄欖油面膜精油迷情檸檬精油面膜之一檸檬精油面膜之二檸檬精油面膜之三尤加利精油面膜玫瑰精油面膜之一玫瑰精油面膜之二玫瑰精油面膜之三玫瑰精油面膜之四洋甘菊精油面膜薰衣草精油面膜肉桂精油面膜絲柏精油面膜乳香精油面膜之一乳香精油面膜之二茉莉精油面膜茶樹精油面膜迷迭香精油面膜佛手柑精油面膜檀香精油面膜鼠尾草精油面膜羅勒精油面膜薄荷精油面膜漢方料理杏仁面膜茯苓杏仁面膜茯苓面膜冬瓜子面膜李子仁面膜珍珠粉面膜珍珠粉甘油面膜珍珠粉蛋清面膜黃連粉面膜白芷面膜白芷菊花面膜蘆薈黃芪當(dāng)歸面膜丹參面膜艾葉面膜紫河車面膜益母草面膜雙白面膜僵蠶面膜玉黃膏玉容散白面方青木香面膜防風(fēng)面膜硫磺面膜千金方潤(rùn)澤方第六節(jié) 按摩膏一、面部按摩好處二、面部按摩禁忌三、面部按摩與按摩膏四、面部按摩與中醫(yī)知識(shí)五、常用的功能性面部按摩法六、天然按摩膏自制配方漢方料理百合按摩膏杏仁按摩膏薈萃經(jīng)典細(xì)鹽按摩膏白米飯按摩膏豆腐酵母按摩膏第三章 眼部護(hù)理第一節(jié) 眼部問題一、眼袋二、眼皺紋三、黑眼圈第二節(jié) 眼妝的卸除一、卸除眼妝的注意事項(xiàng)二、卸除眼妝的操作步驟第三節(jié) 眼霜一、眼霜的種類二、眼霜的使用方法三、使用眼霜的六大誤區(qū)第四節(jié) 眼膜一、眼膜的功效二、讓眼膜高效的九大高招三、天然眼膜自制配方鮮果時(shí)光蘋果眼膜橙辦眼膜蔬菜當(dāng)?shù)澜z瓜眼膜黃瓜蛋清眼膜花朵芬芳菊花眼膜冰綠茶眼膜蛋奶主打牛奶眼膜牛奶蜂蜜眼膜精油迷情黃瓜甘菊精油眼膜薰衣草精油眼膜檀香精油眼膜乳香精油眼膜漢方料理薏苡仁綠茶眼膜紫蘇眼膜桑葉夏枯草眼膜薈萃經(jīng)典銀耳眼膜酵母眼膜第四章 唇部護(hù)理一、嘴唇干燥的原因及預(yù)防二、唇部日常護(hù)理三、唇部按摩法第一節(jié) 唇膏一、唇膏的分類及功效二、關(guān)于唇膏的顏色三、天然唇膏自制配方精油迷情薄荷精油唇膏薈萃經(jīng)典蜂蠟橄欖油唇膏第二節(jié) 唇膜一、唇膜的分類二、唇膜的作用三、天然唇膜自制配方蔬菜當(dāng)?shù)郎剿幋侥づ悍鄞侥S瓜酸奶蜂蜜唇膜花朵芬芳蘆薈唇膜蛋奶主打蛋黃麥糠唇膜薈萃經(jīng)典唇盲制唇膜第五章 頭部護(hù)理一、頭部肌膚護(hù)理二、不同發(fā)質(zhì)的特點(diǎn)與護(hù)理三、容易損傷頭發(fā)的不良習(xí)慣第一節(jié) 頭發(fā)的“卸妝”一、頭發(fā)“卸妝”的原因二、頭發(fā)正確“卸妝”的步驟第二節(jié) 洗發(fā)水一、如何鑒別洗發(fā)水二、天然洗發(fā)水自制配方鮮果時(shí)光橘皮洗發(fā)水檸檬洗發(fā)水花朵芬芳蘆薈洗發(fā)水蛋奶主打蛋清洗發(fā)水精油迷情佛手柑精油洗發(fā)水薈萃經(jīng)典啤酒洗發(fā)水食醋洗發(fā)水第三節(jié) 護(hù)發(fā)素一、專業(yè)護(hù)發(fā)素分類二、護(hù)發(fā)素的選用三、曬后發(fā)絲的修護(hù)四、護(hù)發(fā)素使用誤區(qū)五、天然護(hù)發(fā)素自制配方鮮果時(shí)光橘子乳護(hù)發(fā)素香蕉蜂蜜護(hù)發(fā)素芒果護(hù)發(fā)素檸檬橄欖油護(hù)發(fā)素牛油果蛋清護(hù)發(fā)素牛油果橄欖油護(hù)發(fā)素蔬菜當(dāng)?shù)牢骷t柿護(hù)發(fā)素洋蔥護(hù)發(fā)素大蒜米酒擴(kuò)發(fā)素蛋奶主打蛋清護(hù)發(fā)素蛋黃護(hù)發(fā)素精油迷情甜橙精油護(hù)發(fā)素佛手柑精油護(hù)發(fā)素天竺葵精油護(hù)發(fā)素薰衣草精油護(hù)發(fā)素鼠尾草精汕護(hù)發(fā)素檀香精油護(hù)發(fā)素洋甘菊精油護(hù)發(fā)素迷迭香精油護(hù)發(fā)素薄荷精油護(hù)發(fā)素薈萃經(jīng)典香油護(hù)發(fā)素蜂蜜護(hù)發(fā)素花生護(hù)發(fā)素黃豆水護(hù)發(fā)素第六章 頸部護(hù)理一、頸部衰老的原因二、頸部肌膚老化的跡象二、頸部護(hù)理程序四、天然頸膜自制配方蔬菜當(dāng)?shù)劳炼诡i膜薈萃經(jīng)典紅茶頸膜橄攬油頸膜第七章 手部護(hù)理一、手部護(hù)理5步驟二、手部細(xì)致按摩法三、手部的日常護(hù)理四、指甲的護(hù)理第一節(jié) 洗手液一、洗手液的優(yōu)點(diǎn)二、天然洗手液自制配方薈萃經(jīng)典淘米水洗手液食醋洗手液第二節(jié) 手膜一、手膜分類二、手膜的選擇三、天然手膜自制配方鮮果時(shí)光香蕉手膜疏菜當(dāng)?shù)傈S瓜蛋黃手膜蛋奶主打牛奶手膜蛋清蜂蜜手膜薈萃經(jīng)典蜂蜜香油手膜第八章 肘膝護(hù)理一、肘部的保養(yǎng)二、膝蓋的保養(yǎng)三、磨砂膏四、天然磨砂膏自制配方鮮果時(shí)光甜橙磨砂膏檸檬蜂蜜磨砂膏蛋奶主打蛋清磨砂膏第九章 身體其他部位護(hù)理特別部位的護(hù)理第一節(jié) 浴鹽一、如何選擇浴鹽二、浴鹽使用技巧三、浴鹽的妙用四、天然浴鹽自制配方鮮果時(shí)光橙皮粒浴鹽蛋奶主打精鹽牛奶浴鹽精油迷情薄荷精油浴鹽薈萃經(jīng)典粗鹽浴鹽第二節(jié) 浴液一、肥皂VS香皂VS浴液二、浴液按摩法三、天然浴液自制配方鮮果時(shí)光橙皮浴液蔬菜當(dāng)?shù)滥⒐皆∫何骷t柿浴液黃瓜浴液花朵芬芳玫瑰檸檬浴液玫瑰白芷浴液菊花浴液綠茶檸檬浴液蘆薈浴液海藻浴液精油迷情乳香精油浴液漢方料理紅花薄荷浴液紫草根浴液桑葉浴液菖根浴液薊草浴液四、天然沐浴袋自制配方鮮果時(shí)光橘皮沐浴袋葡萄柚檸檬沐浴袋薈萃經(jīng)典咖啡沐浴袋綠茶沐浴袋第三節(jié) 浴后乳液一、使用浴后乳液注意事項(xiàng)二、天然浴后乳液自制配方花朵芬芳綠茶浴后乳液薈萃經(jīng)典方糖浴后乳液第四節(jié) 按摩膏天然按摩膏自制配方鮮果時(shí)光橙皮按摩膏薈萃經(jīng)典細(xì)鹽按摩膏砂糖按摩膏綠茶按摩膏第五節(jié) 體膜一、體膜的選擇二、敷體膜的誤區(qū)三、天然體膜自制配方蔬菜當(dāng)?shù)篮}卜體膜南瓜體膜花朵芬芳薄荷體膜蘆薈海藻體膜蛋奶主打蛋奶體膜奶油體膜牛奶麥糠體膜牛奶黃豆體膜

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《最美的肌膚》帶領(lǐng)你慢慢走進(jìn)皮膚的神秘世界，最后讓你完全掌握皮膚秘籍。

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