いつまでもデブと思うなよ

內(nèi)容概要

一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達(dá)した結(jié)論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー?リスク、ハイ?リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊(cè)。それだけで運(yùn)動(dòng)不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社會(huì)的成功が待っているのだ。過(guò)去のすべてのダイエット本を無(wú)力化する、究極の技術(shù)と思想が詰まった驚異の一冊(cè)。

作者簡(jiǎn)介

岡田 斗司夫
1958(昭和33)年大阪生まれ。85年、アニメ?ゲーム制作會(huì)社ガイナックスを設(shè)立、92年退社。大阪蕓術(shù)大學(xué)客員教授

圖書封面

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