精油生活DIY全書

內(nèi)容概要

　　人人都可以在家做芳香療法──芳香療法博大精深。芳香療法的最神奇之處，並不只在於簡(jiǎn)易、身心放鬆、有益健康而已，更重要的是對(duì)身體、心靈都有助益，也就是說(shuō)，芳香療法是把“身”（body）與“心”（mind）視為一個(gè)整體，必須兩者兼顧，才能達(dá)到完美的健康的境界。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的芳香療法師在面對(duì)病人時(shí)，必須花一段時(shí)間去了解對(duì)方的身心狀態(tài)，甚至其所面對(duì)的生活型態(tài)、壓力大小等，才能夠針對(duì)病人提出一套最合適的芳香療法。 　　所以芳香療法具有“整體醫(yī)學(xué)”（Holistic medicine）的特性，這與“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大大不同，卻與古代醫(yī)學(xué)，不論是古代中醫(yī)，以及古老印度或希臘、羅馬、中東等醫(yī)學(xué)的精神一脈相通。有人認(rèn)為芳香療法是“新時(shí)代療法”（New Age therapy），但是卻有一派人士不以為然，覺(jué)得芳香療法有古老醫(yī)學(xué)精神根據(jù)，道理就在於此。 　　芳香療法的實(shí)際應(yīng)用方法，也在於兼顧身體與心靈。在照顧外在的身體方面，芳香療法有許多可以美化容顏、肌膚，而在照顧內(nèi)在心靈、精神方面，芳香療法有許多方法可以使精神放鬆，心靈升華。芳香療法最神奇、最迷人之處也在於此，一來(lái)有各種實(shí)際可以應(yīng)用生活上的方法，從美容、護(hù)膚、美髮，到情緒放鬆、鎮(zhèn)靜情緒、安撫緊張、消除疲勞、振奮提神、抒解壓力等等，不一而足。更甚於此的是，芳香療法還可以治療各種疾病，從腰酸背痛、肌肉僵硬、傷寒感冒、腸胃不適、皮膚過(guò)敏、關(guān)節(jié)炎、婦女病、心臟病、高血壓，到癌癥、愛滋病……不一而足，真足以令人歎為觀止，而最重要的是種種的醫(yī)療功效，都有醫(yī)學(xué)根據(jù)，都是一再經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)、科學(xué)，以及和芳香療法各界的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯俊⒎治?，以及?shí)際的臨床證明而獲得，即使是美化肌膚，以及安撫情緒、鎮(zhèn)靜平和、有益心靈等價(jià)值，也絕非空泛或無(wú)稽之談，更何況是範(fàn)圍牽連廣泛的醫(yī)療行為。

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