優(yōu)雅的老年

內(nèi)容概要

　　時(shí)代雜誌、新聞週刊、紐約時(shí)報(bào)等強(qiáng)力推薦這不只是一本突破性的健康與科學(xué)書(shū)籍，更是一個(gè)感動(dòng)人心的故事，因?yàn)楸姸喔啐g修女們的慷慨奉獻(xiàn)，我們才能活得更久、活得更好。老年如何過(guò)得優(yōu)雅？經(jīng)過(guò)一生的學(xué)習(xí)和打拚，到了歲月將盡之時(shí)，究竟能以豐富的大腦功能安享天年？還是記憶失喪、情緒失控，成為別人的負(fù)擔(dān)？為了探索人類(lèi)有史以來(lái)最剝奪人性尊嚴(yán)的阿茲海默癥，一群修女甘願(yuàn)每年接受?chē)?yán)格的測(cè)驗(yàn)和訪談，死後捐出大腦，揭開(kāi)了成功老化和長(zhǎng)壽的秘訣：．為什麼童年時(shí)建立語(yǔ)言能力能預(yù)防阿茲海默癥？．哪些常見(jiàn)食物有助於長(zhǎng)壽與大腦的功能？．為何預(yù)防中風(fēng)和憂鬱癥是避免阿茲海默癥的關(guān)鍵？．遺傳扮演了什麼角色？為什麼規(guī)律運(yùn)動(dòng)永不嫌遲？．態(tài)度、信仰及社群如何能延年益壽？

作者簡(jiǎn)介

　　大衛(wèi)．斯諾登（David Snowdon）博士美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)流行病學(xué)博士，1986年在明尼蘇達(dá)大學(xué)展開(kāi)修女研究。1990年他將修女研究搬到肯德基大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的「山德斯－布朗老化研究中心」，並在此擔(dān)任神經(jīng)學(xué)教授。身為全球頂尖的阿茲海默癥專(zhuān)家之一，他曾在北美與歐洲各個(gè)科學(xué)會(huì)議中多次發(fā)表研究成果，並於重量級(jí)醫(yī)學(xué)期刊，如《美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)期刊》、《老年醫(yī)學(xué)期刊》等發(fā)表論文。譯者簡(jiǎn)介李淑珺臺(tái)大外文系畢業(yè)，輔仁大學(xué)翻譯研究所碩士，英國(guó)劍橋大學(xué)、蘇格蘭聖安德魯大學(xué)進(jìn)修。目前為自由譯者，專(zhuān)注於心理學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、藝術(shù)等領(lǐng)域，譯有《小魚(yú)舖，大奇蹟》、《神奇城堡》、《巫婆一定得死》、《道別之後》、《躁鬱奇才》、《當(dāng)孩子得了躁鬱癥》、《熟年大腦的無(wú)限潛能》、《解剖自殺心靈》、《OFFICE心靈教練：企業(yè)的焦點(diǎn)解決短期諮商》等書(shū)。

書(shū)籍目錄

推薦序1　修女．研究．老頭腦　鄭玉英　　　　　推薦序2　統(tǒng)計(jì)數(shù)字以外的研究──善生與善老　趙可式推薦序3　陽(yáng)光下聖潔的靈魂　江漢聲作者序　 不同的世界第1章　 通往忠告丘之路她們會(huì)對(duì)你敞開(kāi)心胸，但前提是你要先對(duì)她們付出自己。──柏卡門(mén)修女第2章　 最後一位屹立不搖的修女我父親有一間店，而我們小時(shí)候就幫修女們採(cǎi)買(mǎi)東西。她們的生活似乎永遠(yuǎn)都這麼快樂(lè)，因此我想，我可能也會(huì)喜歡修女的生活。──魏妮可修女第3章　灰質(zhì)我們的修會(huì)成立的目標(biāo)就是幫助窮苦和弱勢(shì)的人。還有誰(shuí)得了比阿茲海默癥的人更弱勢(shì)？──史瑞塔修女第4章 最棒的禮物身為修女，我們做了不生小孩的困難決定。但是經(jīng)由捐贈(zèng)大腦，我們可以幫助解開(kāi)阿茲海默癥的謎團(tuán)，而能夠以不同的方式給予未來(lái)的世代生命。──史瑞塔修女第5章 兩位修女的故事在一片新的土地上全部從頭開(kāi)始的前景突然顯得很?chē)樔?、很不?shí)際。我脆弱的自我開(kāi)始自憐起來(lái)：「我年紀(jì)太大了；現(xiàn)在開(kāi)始太晚了！」──羅朵瑞修女第6章 驚人的大腦好極了。我出生在肯德基，現(xiàn)在我的大腦也會(huì)回去那裡。──羅葛蘭修女第7章 能言善道的人此刻我在「鴿子巷」徘徊等候著，還有三個(gè)星期，我就將追隨著我的伴侶的腳步，經(jīng)由貧窮、貞潔與服從的聖願(yuàn)，與祂結(jié)合。──愛(ài)瑪修女第8章 家庭連結(jié)你知道我最害怕的是什麼嗎？我最怕我會(huì)忘記耶穌。但我最後終於明白，或許我會(huì)不記得祂，但祂一定會(huì)記得我。──蘿拉修女第9章 事物的核心每次我敲開(kāi)一扇門(mén)時(shí)，都不會(huì)知道這位姊妹正在做什麼，或有什麼感覺(jué)。因此當(dāng)我走向她的房間時(shí)，我都會(huì)祈禱聖神指引我該說(shuō)什麼，該問(wèn)什麼，還是應(yīng)該靜靜聆聽(tīng)就好。──麥瑪琳修女第10章 我們每日的飲食自從修女們聽(tīng)說(shuō)了斯諾登博士關(guān)於葉酸的發(fā)現(xiàn)，每到用餐時(shí)間都毫不猶豫地往沙拉吧去。──魏瑪莉修女第11章 樂(lè)觀而優(yōu)雅即使每年都要考三次歐格神父的哲學(xué)考試，還有嚇人的十小時(shí)的教學(xué)練習(xí)，我還是對(duì)我在聖母學(xué)院教室裡渡過(guò)的每一天、每一小時(shí)都熱衷不已。──柯吉娜修女第12章 百年馬拉松我不想說(shuō)我們是歡欣鼓舞地送她上路，但這確實(shí)不是一場(chǎng)哀戚哭泣的喪禮。她在活了一百零二年後，回到了天主懷中，我們只是送她最後一程。──卜瑪麗修女於韋瑪麗修女的喪禮致詞謝辭關(guān)於修女研究關(guān)於聖母學(xué)校修女會(huì)

編輯推薦

代表著一個(gè)人的智慧、情感和靈性的有形大腦雖被移走，她的精神、靈魂卻復(fù)活了。──江漢聲（輔仁大學(xué)校長(zhǎng)）作者將相關(guān)疾病的生理學(xué)、病理學(xué)、病程演進(jìn)變化、癥狀、其他身心靈的困擾、診斷及治療，都巧妙地安插在書(shū)中不同的章節(jié)與故事之中，讀起來(lái)興趣盎然，卻又無(wú)形中上了一堂最好的醫(yī)學(xué)知識(shí)課程。──趙可式（國(guó)立成功大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授；臺(tái)灣安寧療護(hù)推手）本書(shū)作者是一位流行病學(xué)的科學(xué)研究專(zhuān)家，卻又是一名說(shuō)故事的好手，以高妙引人入勝的敘事手法帶領(lǐng)讀者走進(jìn)修道院，走進(jìn)年長(zhǎng)修女的生

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