魅力

內容概要

這是一本真正可以讓你變美麗的書，它不單是告訴你如何擁有美麗的外表，更是讓你擁有美麗的心靈，在歲月的流逝中也能永遠保持自己的魅力。

作者簡介

一洋，女性培訓專家；個人形象設計專家；著名色彩顧問。
    她是東北地區(qū)首家色彩形象咨詢機構創(chuàng)始人，她在長春市開設了第一家個人色彩工作室，她提出了“中國女性形象與文化要同步發(fā)展”的理念，她把風靡歐美日的CMB色彩季節(jié)理論、色彩心理醫(yī)學、空間色彩設計學等與中國人的性格、習俗、形象特征和氣候特點等有效地結合在一起，形成完整獨特的讓女性快速改變形象、素質，實現(xiàn)內外兼修的“一洋COLOR文化形象系統(tǒng)”。
    一洋一直致力于將色彩形象文化在全社會普及，將美麗、自信、成功帶給每一位熱愛生活的女性朋友，先后到香港、日本、韓國、新加坡、馬來西亞等國家和地區(qū)進行考查和學習，在全國各地進行了近百場公共演說，在女性群體中引起強烈反響……

書籍目錄

第一章  魅力法則：展示你的美麗　美麗從“心”開始　使女人年老的不是歲月，而是信心的失去　美麗不是絕對的天生，大多是后天的塑造　魅力是女人一生的靈魂　修養(yǎng)是美麗的關鍵砝碼　化妝是每個女人的必修課　化妝四要素　時間不同，化妝有別　服飾是女人一生的話題　穿出優(yōu)雅與風格　學會識別衣服的質量　穿對你的顏色　美麗不可缺少的最后一環(huán)　讓自己永遠年輕和美麗第二章　健康法則：調養(yǎng)你的身心　頭發(fā)是你最親密的朋友　皮膚的保養(yǎng)　吃出美麗肌膚　健康的飲食與減肥　你的運動計劃第三章　情感法則：呵護你的愛　愛情是生命中重要的事情　琢磨自己的整體感覺　處理愛情需要智慧　親切讓你們緊密結合在一起　創(chuàng)造新的愛情生活　向成品女人學習　你要記住的一些話第四章　生活法則：豐富你的精神　組織你的生活　簡化你的生活　學會控制　放棄　目標　留一點時間讓你獨處　友誼　讓生活多一些悠閑　相信自己的力量第五章　關系法則：關愛你的親友　舉止文雅勝于外表華麗　做個交談好手　熱情　幽默感　小禮物

圖書封面

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