出版社:海天出版社 作者:本社 編 頁數(shù):89
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內(nèi)容概要
精美全彩BOOK:精致典雅的拍攝場景,高清晰動作展示圖片。舞步要領(lǐng)詳盡詮釋,讓你快速晉級舞林高手。 超清教學(xué)DVD:動感MV教練個人秀、倫巴中級提升塑型詳盡動作分解教學(xué)、柔美的倫巴舞曲、幕后拍攝花絮盡在超清DVD。讓您輕松走入拉丁世界,在奔放的舞曲里,快速燃燒脂肪,塑造纖腰、翹臂。 教學(xué)CD:優(yōu)美的倫巴教學(xué)音樂,全程舞蹈教學(xué)動作詳盡講解。讓你隨時隨地想學(xué)就學(xué)。
書籍目錄
1 拉丁舞魅力煽動時尚 1、拉丁城市:活色生香哈瓦那 2、凹凸主義:用拉丁來拯救你的身材2 以拉丁的名義,戀上你自己 1、享瘦新主張:香水與瘦身擦出閃亮火花 香水變身瘦身精靈 聞香瘦身:尋找屬于你的女人香 2、蜜糖美女變身記 方案一:涂抹仿曬產(chǎn)品 方案二:室內(nèi)日光浴3 DANCE.DANCE.DANCE.(怎樣選擇舞拌) 1、倫巴中級提升舞步 2、倫巴中級舞步組合 4 拉丁音樂風(fēng) 1、拉丁風(fēng)情Pub……享樂主義者的天堂 2、拉丁音樂八大代表人物 3、格萊美……全球音樂最高榮譽(yù)5 幕后花絮 生活有很多個面,從不同的角度凝望,會有不一樣的風(fēng)景。讓我們一起走進(jìn)幕后,感受這道神秘的風(fēng)景線。
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