男子健塑普拉提必修課
出版社：大連音像出版社有限公司
內(nèi)容概要
普拉提斯（Plates），學(xué)名“靜態(tài)肌肉強(qiáng)華”，由德國人約瑟夫·普拉提斯創(chuàng)立并推廣。普拉提斯吸收了古老的瑜伽和太極的動作精髓，是東方瑜伽與西方健美運(yùn)動的完美結(jié)合。
圖書封面
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