會(huì)吃的孕婦更健康

內(nèi)容概要

《會(huì)吃的孕婦更健康(彩圖版)》所提供的是：孕婦最宜吃的300多種黃金食材與100多道營養(yǎng)美食！孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強(qiáng)營養(yǎng)，適量吃營養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，都應(yīng)當(dāng)小心而謹(jǐn)慎，以利孕育健康而聰穎的小生命，有助優(yōu)生。

書籍目錄

第1章 將健康遺傳下去——孕前優(yōu)生的15道營養(yǎng)美味第2章 累，并快樂著——孕一月的11道營養(yǎng)美味第3章 第一次有了妊娠反應(yīng)——孕二月的12道營養(yǎng)美味第4章 與寶寶一起分享——孕三月的15道營養(yǎng)美味第5章 終于開始有胃口啦——孕四月的10道營養(yǎng)美味第6章 安定地享受幸?！形逶碌?道營養(yǎng)美味第7章 陪寶寶一起健康長大——孕六月的10道營養(yǎng)美味第8章 度過孕中期——孕七月的10道營養(yǎng)美味第9章 為寶寶出生積聚能量——孕八月的10道營養(yǎng)美味第10章 臨產(chǎn)前的飲食準(zhǔn)備——孕九月的10道營養(yǎng)美味第11章 相約見面的日子到了——孕十月的10道營養(yǎng)美味第12章 母子平安，鐘愛一生——產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的10道營養(yǎng)美味

編輯推薦

《會(huì)吃的孕婦更健康(彩圖版)》由中國人口出版社出版。

圖書封面

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