中醫(yī)抗衰回春秘術(shù)

書籍目錄

目 錄
一、氣功回春術(shù)
（一）《周易》吞津壯陽法
（二）治療陽萎氣功術(shù)
（三）強(qiáng)壯功
（四）養(yǎng)陰功
（五）吐納固精法
（六）治療陽萎放松功
（七）坐式內(nèi)養(yǎng)壯陽功
（八）提肛意守壯陽法
（九）返還興陽功
（十）周天功
（十一）生精固精法
（十二）高位下按馬步樁壯陽法
（十三）提肛壯陽功
（十四）真氣運(yùn)行健腎補(bǔ)腦法
（十五）鐵襠壯陽功
（十六）金剛體內(nèi)功
（十七）十八羅漢功壯陽法
（十八）太極內(nèi)功
（十九）強(qiáng)精體操
二、按摩壯陽術(shù)
（一）補(bǔ)腎寧心按摩法
（二）治早泄固精按摩法
（三）陽萎自我按摩保健功
（四）陽萎自我按摩術(shù)I
（五）陽萎自我按摩術(shù)Ⅱ
（六）陽萎自我按摩術(shù)Ⅲ
（七）指壓按摩壯陽術(shù)
（八）益腎固本法
（九）“拓拽推揉捻”治療陽萎按摩術(shù)
（十）治陽萎導(dǎo)引術(shù)
（十一）提高性機(jī)能導(dǎo)引術(shù)
（十二）夫妻按摩術(shù)
（十三）壯陽固精法
（十四）按摩睪丸壯陽術(shù)
（十五）治療性機(jī)能減退按摩術(shù)?
（十六）外腎兜提擦肚臍治陽萎法
（十七）浴腰搓命門按摩法
（十八）摩腎益精法
（十九）恢復(fù)性功能的導(dǎo)引術(shù)一―強(qiáng)精回春法
三、藥膳抗衰壯陽方
四、藥酒壯陽方
五、外用壯陽方
六、藥物丸劑壯陽方
七、藥物湯劑壯陽方
八、藥物散劑壯陽方
九、藥物膏劑壯陽方

圖書封面

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